Mēs sniedzam padomus par miega vietas dizainu labam miegam, ģērbtuves izvietošanai, atpūtai zonai un citiem noderīgiem belligeriem.
Zīmējiet miega telpu? Jums nav nepieciešams izlasīt daudzus rakstus. Šeit mēs esam savākuši svarīgākos padomus, kā aprīkot guļamistabu.
Guļamistabas nomaļošana
ZonējumsMiega vieta
Uzglabāšana
Atpūsties zona
Apdare
Kā Zonail istabu
Lai sāktu ar, ir nepieciešams izlemt par istabas mērķi, proti, vai guļamistabā būs kāda cita funkcija, turklāt telpā gulēt. Ja nepieciešams, miega zonu var novietot vispārējā telpā: apvienot ar dzīvojamo istabu vai nelielu ģērbtuvi.
- Zonēšanai šajā gadījumā jūs varat izmantot mobilās starpsienas, kas palīdzēs paplašināt un pārveidot telpu, kā arī slēpt miega zonu.
- Ja nav jādara, tad nav labāk, lai tie būtu "pilna garuma", bet zonail istabā ar stikla nodalījumu, kas izlaist dabisko gaismu telpā.
- Vēl viens labs risinājums jautājumā par to, kā aprīkot nelielu guļamistabu, lai organizētu to pjedestāla zonā. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams dizains pati pjedestāla un matrača. Pati pjedestāls ir liels potenciāls uzglabāšanai, parasti tie padara pāris atbilstošās kastes, kurās gultas veļa tiek glabāta. Ja pjedestāla dizains ļauj pilnībā noņemt matraci, izraisot vēl vairāk vietas.
- Vēl viens interesants risinājums ir likt gultu iepriekš minētajā līmenī. Tas var būt tikai bēniņu gulta vai pilnvērtīga guļamistaba. Bet šī iespēja būs vairāk piemērota dzīvokļu īpašniekiem ar augstiem griestiem.
- Kā aprīkot guļamistabas telpu kopā ar biroju? Lielo darba galdu var aizstāt ar ievelkamu plauktu, kas ietaupīs vietu un tajā pašā laikā tā labi galā ar savu galveno uzdevumu.
Kā aprīkot ērtu guļamvietu
Šķiet, ka guļ 7-8 stundas, bet no rīta jūs nejūtaties atpūsties? Par augstas kvalitātes miegu, tas nav pietiekami, lai gulētu uz noteiktu laiku, citi faktori ietekmē arī: kur jūs gulēt, par to, kas ir matrača kvalitāte un pat aizkari.Rūpējieties par svaigu gaisu
Veselīga dzīvesveida piekritēji uzskata - saglabāt jauniešus un veselīgu izskatu, jums ir nepieciešams gulēt 18 grādu temperatūrā. Bez ventilācijas jūs nevarat darīt.
Dabiskā gaisma ir svarīga arī dzīvojamo telpu. Visticamāk, jūs pamanījāt, cik grūti ir pamosties tumsā. Tātad telpā bez logiem tas ir "tumšs laiks" - visu gadu.
Izvēlieties gultu, nevis bīdāmu dīvānu
Kāpēc? Pat lielākais dīvāns neaizstās gultu ar augstas kvalitātes matraci. Miega kvalitāte un muguras, kakla un skaidras apziņas priekšrocības pēc atvadīšanās. Un, starp citu, gultai jūs varat atrast vietu pat Odnushka.Izlemiet ar matraci
Ortopēdiskie matrači tiek pielāgoti ķermeņa kontūrās. Veikalos jūs varat arī izpildīt jēdzienu "Anatomical" matracis - tas ir vēl viens tādas pašas definīcijas nosaukums. Pavasara matrači labāk pielāgoti ķermeņa formā, bet putas ar atmiņas efektu palīdz kontrolēt ķermeņa temperatūru. Un ir hibrīda iespējas - jūs varat iepriecināt visu. Cieta vai mīksta matrača - izvēle ir atkarīga no personas vajadzībām. Cieti ieteicams tiem, kam ir problēmas ar muguru un vajadzību fiksāciju, un mīksts palīdz atpūsties. Vidējā nežēlība - vispārēja izvēle.
Izvēlieties labās spilvenus
Ko pievērst uzmanību? Speciālisti iesaka izvēlēties formu, spilvena un pildvielas augstumu.
Sāksim izvēlēties no veidlapas. Populārākais ir taisnstūris. Ortopēdiskie spilveni rodas ovālas formas ar īpašiem padziļinājumiem galvas un kakla. Ko izvēlēties - atkarīgs no personas anatomiskajām īpašībām, bet pievērsiet uzmanību - spilvenam nevajadzētu būt zem pleciem. Galvenais uzdevums ir atbalsts galvas un kaklam. Izvēloties piemērotu izmēru, ņemiet šo faktu. Attiecībā uz augstumu - veikalu sortimentā jūs varat atrast spilvenus no 8 līdz 14 cm. Kāda veida tas ir nepieciešams - ir atkarīgs no tā, kā jūs izmantojat, lai gulētu no galvas izmēriem. Ja jūs gulēt biežāk savā pusē vai atpakaļ - izvēlieties spilvenu 10-12 cm, un, ja uz kuņģa - jums būs piemērots zema spilvena. Un tagad par pildvielām. Mūsdienu lateksa un putu spilveni ir labākā izvēle. Tie nodrošina atbalstu galvai miega laikā, un tas ir nepieciešams. Protams, jūs varat iegādāties spilvenus no pūkas, pildspalvu vai sintēzes, bet tie ir mazāk izturīgi un nesniegs šādu labu atbalstu.
Pakārt aizkari
Mazu izmēra dizainam labāk ir izmantot plaušu caurspīdīgu aizkaru un velmēto aizkaru kombināciju. Pēdējais tiks izmantots, lai aizsargātu pret gaismu, un gaismas aizkari - izveidot garastāvokli interjerā. Bet smagie aizkari, kas piesaistīs sev uzmanību, labāk nav izmantot.Ir tā sauktie aptumšošanas aizkari - no blīviem audiem, kas nepalaista garām gaismu. Tie palīdzēs aizmigt pat dienas laikā saulainā laika apstākļos. Dažreiz tas ir ļoti noderīgi.
Organizējiet dažādus apgaismojuma scenārijus
Pareiza apgaismojums palīdzēs pamosties ar komfortu un aizmigt. Piemēram, tas ir daudz patīkami ieslēgt blāvi izkliedes ar pamošanās nekā spilgti griestu sofit.
Izvēlieties pareizu gultas veļu
Mūsdienu tendences uz dabīgiem materiāliem - tikai to, kas ir ieteicams veselīgu un augstas kvalitātes miegu. Len - "elpojošs" materiāls, tam ir antiseptiskas īpašības un ieteicams pat alerģija. Un satīns ir blīvs kokvilnas audums, nav pieturēties pie ķermeņa un nav slaida. Un šis materiāls ir visvairāk nodilumizturīgs.
Kā izcelt uzglabāšanas telpu
Iezīmējiet ģērbtuvi
Atvērto plauktu un pakaramo veidā var veikt nelielu ģērbtuvi. Šāds risinājums ļaus ne ieņemt pārpalikumu, ko parasti ēd, atverot durvis skapjiem. Jūs varat ierakstīt ģērbtuvi, izmantojot tekstilmateriālus. Tekstila aizkari var ne tikai veikt zonējuma telpas lomu. Ja jūs gulēsiet gultas galvu aizkaru, tas kļūs par iespaidīgu iekštelpu akcentu.
Nodrošināt papildu uzglabāšanas sistēmas
Ja nav skapju telpas, labāk ir izmantot iebūvēto grīdu skapjus uz griestiem, kas pilnībā atdarina sienu un nepievērš uzmanību nevajadzīgām detaļām. Bet uzglabāšana virs gultas nebūs ērta lietošanai. Nodrošināt pieejas uzglabāšanas sistēmām. Tas ir ieteicams no visiem vienumiem uz skapjiem atstāt aptuveni 80 cm. Rackiju vietā ieteicams izmantot piekares plauktus: lai jūs varētu brīvi brīvu vietu uz grīdas.
Gultas galdu loma var veikt statīvus, kas turpina ietaupīt telpu un rāmja telpu pa gultu.
Ja telpā nav vietas, lai organizētu bibliotēku vai gultas galdiem, jūs varat veikt plašu galvu, kurā atradīsies niša. Iekšpusē varat organizēt bibliotēku un izmantot augšējo daļu rīku, lai to izmantotu kā naktsgaldiņu.
Var efektīvi izmantot arī telpu logiem. Piemēram, ir daudzfunkcionāli plaukti, apvienoti apģērbu uzglabāšanas sistēmas ar grāmatplauktiem. Ja logs ir atļauts - visu to var apvienot arī ar sēdvietu. Ja palodzes palils atrodas pārāk augsta - to var novietot uz tā neliela katla.
Kā aprīkot atpūsties zonā guļamistabā
Oriģinālā iespēja aprīkot guļamistabu ar atpūtas zonu ir pakārt šūpuļtīkls, apskatīt foto - tas ietaupīs vietu, un arī radīs īpašu atmosfēru guļamistabā.
Ja nav vietas šūpuļtīklai, jūs varat novietot nelielā telpā piekares krēsls (vai šūpuļkrēsls). Tātad jums būs papildu telpa sēdvietām, kuras var noņemt jebkurā laikā.
Kā izvēlēties guļamistabas dekoru
Mazā telpā ir svarīgi nepārspīlēt daļu izmantošanu. Interjera dizains ir labāk darīt bez liela skaita mazu priekšmetu, bet lieli, gluži pretēji, izskatīsies organiski. Šī iemesla dēļ jums nevajadzētu darīt daudz mazu plauktu un sajūgs telpu ar lielu skaitu suvenīriem un maziem baubles.
