Aizkaru aptumšošana un matracis veselam miegam, tīrāks un gaisa mitrinātājs - augstas kvalitātes mikroklimatam un virtuves svaram - lai uzraudzītu pārtikas daudzumu.
Lai rūpētos par veselību, ir vērts izvēlēties videi draudzīgus apdares materiālus, ir iespējams aprīkot sporta stūri. Bet ir daži aksesuāri, kas veicinās to. Mēs tos uzskaitām.
Uzskaitītas visas lietas īsā video
1 aizkari aptumšošana
Spēcīga miega ir laba labklājības un spēcīga nervu sistēmas solījums. Ir trīs iemesli aizkaru piekāršanai no blakout auduma, kas pilnībā pārklājas gaismas piekļuvi no loga.
- Pilna tumsa istabā naktī veicina ražošanas melatonīna.
- Gaismas laternas un spīduma lukturi nebūs pamodināt nakts vidū vai traucēt miegu.
- Jums būs iespēja ātri gulēt pat dienas laikā.
Šāda auduma aizkari tiek izlaisti dažādās formas un dizaina variācijās, tāpēc atrodot interjeru piemērotu interjeru. Jūs varat tos apvienot ar dekoratīviem aizkariem, ja viņu klātbūtne nozīmē interjera stilu, piemēram, klasiku.
2 gaisa attīrītājs
Šī ierīce ir jāiegādājas tiem, kas dzīvo pilsētā ar sliktu ekoloģiju vai cieš no alerģijām pret putekļiem un ziedputekšņiem. Ogļu filtru tīrīšanas līdzekļi var aizkavēt mazākās daļiņas, kas pārstāv vislielāko veselību, un photocatalytic var tos sadalīt. Ir arī apvienoti modeļi.2 ortopēdisks matracis un spilvens
Viņu loma cilvēku veselībā ir svarīgāka par gultas vai gultas veļas izvēli. Labi izvēlēts matracis un spilvens palīdz gulēt un izvairīties no nepatīkamām sajūtām aizmugurē un kaklā no rīta. Izvēlieties matraci vidēja vai augstu stīvumu pieaugušajiem un mīkstākiem modeļiem - veciem cilvēkiem. Izvēlieties spilvena augstumu tā, ka tad, kad jūs gulēt uz tā, jūsu zods nav aizgājis un negaidīja.
4 mitrinātājs
Šī ierīce ir īpaši svarīga, lai mājās apkures sezonā mājās un, izmantojot gaisa kondicionēšanu. Sausais gaiss neietekmē ādas stāvokli, palielina iespēju saslimt ar sausas degunu un rīkles dēļ.Iegādājoties mitrinātāju, uzziniet, kāda platība ir izstrādāta. Jums var būt nepieciešamas divas ierīces. Jums vajadzētu arī dot priekšroku modeļiem ar iebūvētu higrometru, lai tie automātiski atbalstītu norādīto gaisa mitruma līmeni.
5 tējkanna ar aktīvo vārīšanās funkciju
Daudzām mūsdienu tējkannām ir noderīga funkcija aktīvās vārīšanās. Tas nāks noderēt, ja jūsu mājā cieta ūdens. Vārīšanas ilgumu var iestatīt, izmantojot lietojumprogrammu un iegūt mīkstāku ūdeni, nekā izmantojot vienkāršu tējkannu.
6 oglekļa dioksīda analizators
Šī ierīce parāda oglekļa dioksīda līmeni telpā un palīdz novērtēt ventilācijas kvalitāti. Ir lietderīgi to izmantot, ja kāds no ģimenes locekļiem pavada daudz laika vienā telpā studijām vai darbam. Ierīcei ir trīs skalas: zaļa, dzeltena un sarkana. Zaļais līmenis - no 400 līdz 800 vienībām. Dzeltenais līmenis rāda, ka ir pienācis laiks ventilēt telpu. Parasti šajā brīdī cilvēki sāk ievainot galvu un parādās miegainība. Sarkanais līmenis norāda, ka oglekļa dioksīda tilpums ir bīstams veselībai.7 tabula stāvēšanai
Tiem, kas ved uz mazkustīgu dzīvesveidu, jums vajadzētu mēģināt iegādāties galdu ar teleskopiskām kājām. To var konfigurēt, lai strādātu. Tas palielina koncentrāciju, neļauj kājām un atpakaļ. Ja jūs esat noguris no darba sēdes, jūs varat samazināt darba virsmu līdz krēsla līmenī.
8 elektroniskās virtuves svari
Elektroniskās virtuves svari ir nepieciešami ne tikai tiem, kas vēlas zaudēt svaru, bet arī tos, kas skatās viņu pārtiku. Ar savu palīdzību ir viegli kontrolēt kaloriju daudzumu un aprēķināt izvēlni, atpazīt šķidruma tilpumu, izmērīt sastāvdaļu daudzumu. Dažiem modeļiem ir iebūvēta datu bāze un āt vērā proteīnu, tauku un ogļhidrātu daudzumu dažādos produktos.