Milaza ny fomba mahasoa ny microeraine, izay zava-dehibe tokony hodinihina rehefa misy ny fironana sy ny fomba hanatanterahana izany.
Iray amin'ireo fironana farany amin'ny fomba fiaina mahasalama - misy ny tsimoka tanora miaraka amin'ny sakafo mahazatra. Misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatana: Ohatra, manatsara ny tsimatimanota ary manatsara ny toetran'ny hoditra sy ny volo. Ny zavamaniry mitsimoka dia azo amidy ao amin'ny toeram-pivarotana iray na napetraka ao an-tranony, izay mora kokoa. Noho izany, milaza ny fomba hamboly microell ao an-trano izahay.
Nanome torolàlana fohy tamin'ny horonantsary
Ny momba ny fitobian'ny Microelling rehetra
Inona izanyNy tombony amin'ny fitrandrahana an-trano
Misafidiana voa
Fomba fitomboana:
- ao amin'ny tany
- amin'ny VAT.
- amin'ny taratasy
- ao amin'ny banky
Inona ny microelline
Ny microzen matetika dia manondro ny zava-maniry izay azo hanina. Ny zava-maitso dia ampiharina amin'ny sakafo rehefa manana fotoana hanafahana ny vatany sy ny ravina tena izy. Ny zavamaniry toy izany dia manankarena amin'ny singa mahasoa, toy ny otrikaina sy mineraly ao aminy, dia roa amby roapolo mahery noho ny tsimoka feno. Izy ireo dia ahitana klorofill be dia be, proteinina legioma sy menaka manan-danja. Noho izany, dia afaka mitaona ny fahavoazana sy ny toe-pahasalaman'ny olombelona izy ireo.
Ny zava-maitso dia malaza amin'ny olona izay mitondra fomba fiaina mahasalama. Matetika izy ireo dia mihinana legioma sy voamadinika: broccoli, basil, arugula, radish, pea, kinse, varimbazaha, buckwheat, laisoa ary karazana hafa. Na izany aza, tsy ny tombontsoan'ny fahasalamana ihany no ankasitrahan'ireo zavamaniry, fa koa noho ny tsirony tsy mahazatra sy mahaliana izay ampiany lovia samihafa. Izy ireo dia ampiasaina ho toy ny lovia sisiny ho an'ny hena, handravaka ny snacks, ampio ny salady sy ny salady ho superfood.
Azonao atao ny mahita kolontsaina mitsimoka ao amin'ny toeram-pivarotana voaomana ho amin'ny fihenan-tsakafo, any amin'ny fivarotana miaraka amin'ny tranom-bokatra sy legioma. Na izany aza, mora kokoa ny mamboly microelline ao an-trano.
Ny tombony amin'ny fitrandrahana an-trano
- Ampitomboy ny tsimoka ao an-trano mora kokoa noho ny fividianana efa vonona amin'ny fivarotana.
- Afaka mihinana zavamaniry avy amin'ny fandriana ianao. Ao amin'ny magazay dia afaka voatahiry mandritra ny fotoana maharitra izy ireo amin'ny tahiry, dia manary toetra mahasoa.
- Greens dia atao mandritra ny 7-14 andro - tena haingana ny dingana. Ary herinandro isan-kerinandro aorian'ny fanangonana ny fijinjana voalohany, dia hitombo ny manaraka.
- Azonao atao ny manamarina mora foana ny kalitaon'ny fitaovana hipetrahana rehetra: ny tenany, ny tenany, ny tany na ny substrate, ny rano. Vokatr'izany dia ahazoana vokatra tsara amin'ny tontolo iainana.
- Ho an'ny fitomboany, ny fitoeran-jiro manokana dia tsy ilaina, jiro jiro, ary koa ny zezika sy fitaovana fiarovana.
- Ao amin'ny boaty iray miaraka amin'izay, dia afaka mifangaro amin'ny voly samihafa ianao. Ny tena zava-dehibe dia ny misafidy ireo fomba fijery izay mitaingina amin'ny fotoana mitovy.
Ahoana ny fisafidianana voa
Mba hahazoana legioma avo lenta dia mila misafidy voa tsara ho an'ny zana-ketsa ianao. Tsy tokony hotsaboina izy ireo. Ny tsimoka tena ilaina indrindra dia azo avy amin'ny voan'ny sariaka amin'ny tontolo iainana izay tsy misy pestisida.
Raha mirotsaka amin'ny fiainana legioma sy isan-taona isika dia mitombo ny vokatry ny beets, radish ary kolontsaina hafa, avy eo, ny tena mety, dia manana voa mety ianao. Raha tsy misy izany dia azonao atao ny mividy ireo fitaovana fitateram-bidy irina ao amin'ny fivarotana zaridaina. Makà voa vaovao sy fandalinana am-pitandremana alohan'ny hividianana izay voasoratra ao anaty fonosana.
Misy ihany koa ny andiany efa vonona ho amin'ny famorenenana. Raha nametaka ny zavamaniry ianao, dia afaka manandrana manomboka izao.
Ahoana ny fambolena mycro
Mora ny mampivoatra ny tenako, ny vokatra voalohany dia azo alaina ao anatin'ny 5-15 andro arakaraka ny kolontsaina. Tsy mila fahaiza-manao zaridaina manokana izany. Noho izany, milaza izay mety ho lehibe amin'ny microell isika.Ao amin'ny tany
Ny zavamaniry microelline ao amin'ny tany dia ny fomba mora sy mahazatra indrindra. Ho azy, mila tahiry amin'ny fitoeran-javatra rehetra ianao. Azonao atao ny mividy Trays manokana ho an'ny fambolena na maka plastika mahazatra izay anananao ao an-trano. Ilaina ny mameno azy ireo amin'ny tany - fividianana maneran-tany mety, izay matetika ampiasaina amin'ny zana-ketsa. Tsy tokony hitondra ny tany ho an'ny voninkazo mitombo, arak'izay ampiana ny simika, dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny mikrograma. Azonao atao ny mividy substrate manokana, ohatra, peat na voanio. Aza asiana tany be dia be ao anaty fitoeran-javatra, ampy ny sosona 3-4 cm. Tsy mila lavaka ny lavaka fantsona.
Ny voa alohan'ny hidirana dia tokony hiomana: Sambory mandritra ny fe-potoana iray ho haingana haingana. Miankina amin'ny kolontsaina nofantenanao. Ohatra, ny sunflower na ny beets dia tokony hampidirina anaty rano mandritra ny 8-12 ora, Peas - amin'ny 12-18, ary ho an'ny cres an'ny salady, dia hisy hiposaka mandritra ny 20 minitra. Raha mitandrina ny voa mandritra ny fotoana maharitra ianao, dia afaka mamela azy ireo mandritra ny alina, ary amin'ny maraina dia nambolena izy.
Alohan'ny hametrahana voa amin'ny tany dia mila manodinkodina kely izy io. Avy eo, asio voa ao anatiny. Mba hahazoana voa matevina, tsara kokoa ny voa tsara, fa na dia tsy dia mifanakaiky aza. Rehefa avy nanary azy ireo tamin'ny pulverizer izy ireo ary namafy tany kely. Avy eo dia sarony amin'ny sarimihetsika plastika ny boaty, fonosana na fitaratra mahazatra - ny tena zava-dehibe dia mangarahara ary tsy hita maso tsara izy ireo. Ny coating dia hamorona ao anatin'ny voka-dratsin'ny trano maitso.
Fanampin'izany, tsy maintsy apetraka eo amin'ny varavarankely tsara ny tavoahangy. Raha vantany vao tapitra ny zana-kazo voalohany, dia esorina ny coating. Mamboly fikolokoloana zava-maniry manaraka: Manondraka azy ireo indray mandeha isaky ny 2-3 andro. Tsara kokoa ny manao izany amin'ny basy mipoaka mba tsy hamenoana rano azy ireo. Ny zavamaniry dia afaka mihinana matetika aorian'ny fisehon'ny ravina roa. Na miandry ny ravina tena izy ary ampiharo ny sakafo. Ny legioma sy ny legioma dia voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana, dia mijanona ho vaovao eo amin'ny 7 andro eo ho eo izy io.
Amin'ny landihazo
Ny fomba mahomby iray hafa dia ny fitomboana microelling ao an-trano tsy misy tany. Ohatra, noho ny famafazana dia afaka mampiasa volon'ondry na landihazo mahazatra izay saika an-trano foana. Ny voa, toy ny amin'ny tany, dia tokony ho vonona: hilentika mialoha ao anaty rano. Mandritra io fotoana io dia tsy maintsy mivonto izy ireo.
I Wat dia mila mihena ao anaty fitoeran-drano mba hiarovana ny felam-boninkazo amin'ny hamandoana. Avy eo, ario tsara ny fitaovana. Mametraha voa tsara. Taorian'ny sosona fitaovana mangarahara, ohatra, sarimihetsika. Fahaiza-manao amin'ny volon'ondry napetraka eo amin'ny varavarankely ary miandry ny fisehon'ireo sakana voalohany. Aorian'izay dia esorin'izy ireo ny fialofana miaro ary afafiny ny tsimokaretina isaky ny roa andro.
Amin'ny taratasy
Raha tokony ho landihazo dia afaka mampiasa taratasy ianao: lamba famaohana na lamba na lamba fidiovana akory no mety. Ny fitaovana dia tsy maintsy apetraka ao anaty pallet na fahaiza-manao hafa, avy eo dia manondraka azy tsara. Na izany aza, tsy tokony ho be loatra ny rano, tsy azo atao ny tsy hay ny voany.
Ny fitaovana mamelana dia nanambara ny voankazo voaomana sy mivonto. Rakotra sarimihetsika izy ireo. Zava-dehibe ny hanara-maso ny hamandoana taratasy. Indray andro vitsy dia tokony hatsangana amin'ny famafazana izy io. Rehefa mitohy ny zana-kazo, dia diovina ny trano fialofana ary tsy tapaka ny fambolena amin'ny basy.
Ao amin'ny banky
Ho an'ny fanitarana dia mila banky fitaratra tsy tapaka ianao. Tsy maintsy milentika tsara sy maina tsara izy io. Apetraho ao anatiny ny voa ary arotsaho amin'ny rano kely izy ireo. Ny banky dia mila manarona amin'ny palitao na fitaovana hafa. Amboary tsara eo amin'ny tendany io, azo atao amin'ny fanampian'ny zana-katezika.
Rehefa manatrika ny voa dia manomboka mitsimoka, dia tokony hampifangaroina ny rano. Ny voa dia mila hosasana ambanin'ny rano. Azonao atao ny manao izany raha tsy manaisotra an'i Gauze. Taorian'izay dia mihodina ny banky ary apetaho amin'ny palety. Zava-dehibe ny amin'ny zoro 30 degre - ny tahony rano be dia be. Indray mandeha isaky ny 2-3 andro, dia nasasaina ambanin'ny rano ny mikrine. Avy eo, apetraho eo ambany ny siny. Mitandrema: Mucus dia afaka mamorona amin'ny Greenery. Raha manasa ny andro vitsivitsy ianao dia tsy manampy, tsara kokoa ny manasa azy isan'andro.
Raha mitombo tsy tapaka ianao, dia afaka mividy banky manokana. Izy ireo dia tsy mitovy amin'ny mahazatra fa manana mesh-maharitra maharitra izy ireo. Amin'ity tranga ity, tsy mila mampiasa palitao vaovao ianao isaky ny misy.
