Avy amin'ny safidin'ny latabatra alohan'ny hamoronana faritra fialam-boly - lazainay fa zava-dehibe ny mandinika ao amin'ny famolavolana ny efitrano voalohany.
Vantany vao mamaky? Jereo ilay video!
1 Select desktop
Raha afaka mividy desktop vaovao ho an'ny ankizy ianao, dia tsara kokoa ny mijanona amin'ny safidy miaraka amin'ny tongotra teleskopika. Izy ireo dia azo amboarina amin'ny fitomboan'ny mpianatra. Zava-dehibe ny hoe rehefa nipetraka teo ambony latabatra izy, dia nijanona teo amin'ny tany ny tongony, ny lohalika ary ny sela dia niondrika tamin'ny 90 °. Noho izany ny fomba hipetrahana ao ambadiky ny lesona dia hanana be dia be, ny latabatra toy izany dia hanampy amin'ny famonjena ny posture.
Ny fotoana mahaliana iray hahaizana miasa dia omena modely misy latabatra, ary tokony handinika tsara azy ireo izy ireo. Ry ray aman-dreny, zatra nipetraka teo amin'ny latabatra sy tao amin'ny birao, tsy fahita ny zaza miasa, fa tena mety tokoa ny mitazona ny lamosina, dia mora kokoa ny mifantoka sy manafana ny lamosina.
Ary raha havia ny zanakao, dia tadiavo ny latabatra amin'ny fivarotana fanaka natao ho an'ny tanana havia. Izy ireo, amin'ny maha-fitsipika azy ireo, ny rafitra fitahirizana dia eo amin'ny ankavia ary misy ny fijery milamina.
Raha tsy afaka mividy latabatra vaovao ianao, na mety tsy misy ny maka modely amin'ny tongotra teleskôgy, ajanony amin'ny modely mahazatra. Angataho ny ankizy iray hipetraka eo amin'ny seza, izay hipetrahany, ho afaka hametraka tsara ny sela eo ambony latabatra izy, tsy miankina amin'ny latabatra ary tsy handroso ary tsy handalo azy ireo. Raha tsy miditra amin'ny tany ny tongotra, refeso io elanelana io ary alao ny toerany.
2 Safidio ny seza
Ny sezan'ny solosaina an'ny ankizy dia tokony hanampy azy hanana fahasalamana amin'izao fotoana izao rehefa miova ny fomba fiaina ary tsy maintsy hipetraka mandritra ny fotoana maharitra. Raha azo atao dia mifidiana modely orthopedic. Izy ireo dia manana lamosina miverimberina, izay mifarana eo ambanin'ny mpikatroka ny fipetrahana. Amin'ity tranga ity dia azo atao ny mitazona ny hazondamosina amin'ny toerana ara-bakiteny.
Mendrika ny hisafidy modely tsy misy fiadiana na hanala azy ireo. Amin'ity tranga ity, dia ilaina ny mitana ny posture, ary ny seza dia azo tohina eo akaikin'ny latabatra ary tsy hiondrika.
Ny seza dia mety ho orthopedic ihany, miaraka amin'ny fanalalahana lalina sy aoriana. Amin'ity tranga ity dia tsy hanelingelina ny hipetraka eo amin'ny sisiny, tsy maintsy hanao ny seza rehetra ianao ary hody miverina ao ambadiky ny seza.
Raha azo atao dia mifidiana modely amin'ny mekanika izay ahafahana mivezivezy. Tian'ny ankizy ny mitsoka eo amin'ny seza, satria ny hozatra dia manorotoro, ary te ho tapaka izy ireo.
3 mieritreritra ny rafitra fitahirizana
Tsy tokony hiezaka ny handika ny rafitra tolo-kevitra momba ny toerany ao amin'ny fivarotana, ho fitsipika, tsy dia miasa loatra. Ohatra, tsy ny vahaolana tsara indrindra - talantalana eo amin'ny rindrina eo ambonin'ny desktop. Tsy mety ny manatratra azy ireo, vokatr'izany, nametraka haingo azy ireo izy ary tsy nampiasa intsony.
Raiso ny boaty mangarahara ho an'ny mponin'i Stationery, apetraho eo ambanin'ny desktop, ary eo akaikin'ny bokikely. Optimally, raha ny zava-drehetra dia eo amin'ny haavon'ny fitomboan'ny zaza.
4 Aza adino ny rivotra iainana
Ny fiandohan'ny fiainana an-tsekoly dia sarotra be psikolojia sy fotoana iray henjana ho an'ny ankizy iray. Aza mamorona adin-tsaina fanampiny, mamadika ny efitrano ho any amin'ny birao tsy misy dikany. Noho izany, aza atao ny faniriana hividy ny fanaka manontolo ho an'ny ankizy, izay manome ny mpanamboatra: lambam-bato, fandriana, latabatra, seza, seza. Ny loham-pianakaviana toy izany dia tsy misy na inona na inona ary tsy mahazo aina.
Misafidy toeram-piasana milamina ary mieritreritra ny fanontaniana tena ilaina, dia manintona ny zaza ho fanomanana ny efitrano. Mamelà ahy hisafidy afisy, karipetra, rongony rongony. Na dia ny famolavolana sy ny alika dia alefa, izany rehetra izany dia mora misolo rehefa hitombo izy.
5 Saintsaino ny ambiny ambiny
Ho fandalinana mahomby dia mila miala voly ianao. Alamino ny toerana ao anaty efitrano, izay tsy mifandray amin'ny sekoly. Izy io dia mety ho latabatra sary an-tsary kely na fehiloha misy kilalao sy boky.
Eny, raha afaka manampy simulator vitsivitsy ianao amin'ny efitrano fiasa, toy ny tady na rindrina soedoà.
Miezaha ihany koa ny manavaka ny faritra fianarana sy fialam-boly. Avelao ny desktop sy ny fandriana.
