Ny zavamaniry tsy mitanondrika ho an'ny zaridaina, izay hitondra fijinjana, na dia manadino azy ireo aza ianao na hitondra ny toetr'andro.
Rehefa manao drafitra zaridaina ho an'ny taona manaraka ianao, dia te hampiditra ny zavamaniry rehetra avy amin'ny fivarotana indray mandeha aho. Raha ny tena izy, ity fomba fiasa ity dia toa tsy mamokatra, satria mila tanjaka be dia be ary tsy manome voankazo foana - amin'ny heviny ara-bakiteny sy ara-panoharana ny teny. Fa amin'ny fanaintainana dia misy zavamaniry izay ho voa tsara, na inona na inona hohadinoinao na ho tara amin'ny fijinjana.
Tao anaty horonantsary fohy dia nanisa ny kolontsaina rehetra avy tao amin'ilay lahatsoratra izy ireo. Jereo raha tsy misy ny famakiana
1 teti-bola sy vokatra: katsaka
Ny katsaka dia zavamaniry voa mahavoa. Eo afovoany afovoany, tsy mitombo ary any amin'ny tontolo atsimo atsimo, fa eto kosa dia afaka manangona vokatra tsara ianao. Alohan'ny hianjera, dia mianara fanazavana momba ny fambolena mety: ny katsaka dia nambolena tamin'ny elanelana lehibe mba hahafahan'ny tany sy ny masoandro ampy ho an'ny zavamaniry tsirairay.
2 azo angonina kely aty aoriana: voatabia
Ny voatabia dia tsy zavamaniry tsy mbola fantatra indrindra, fa manana tombony lehibe izy ireo. Raha manangona voankazo ripe ianao mandritra ny iray andro na roa - tsy misy zavatra mitranga aminy, tsy hiova ny tsirony. Toy izany koa, ny toe-javatra dia miaraka amin'ny saram-piderana ihany koa: Raha tsy manana fahafahana hiandry ianao mandra-pahatongan'ny voatabia rehetra, manangona toy ny azy, ary apetraho eo amin'ny varavarankely eo am-baravarankely ny zava-maitso, amin'ny andro hamindrana azy ireo.
3 Mety ho an'ny vaovao: tsaramaso
Zavamaniry tena marevaka ny tsaramaso, ary alohan'ny hambolena, dia mila mahatakatra ianao, ary toy izany koa raha tianao ny tsaramaso, satria hisy ny vokatra. Ny zavamaniry dia manome azy herinandro vitsivitsy isaky ny laharana, arakaraka ny karazany. Amin'ny alàlan'ny fomba, na dia eo aza ny zava-misy fa ny tsaramaso dia heverina ho feno hafanana, afaka mahazo aina izy ireo amin'ny tany misokatra eo afovoany afovoany.
4 haingana sy manampy: salady
Ny salady maitso dia manondro ny zavamaniry izay azo ambara sy manadino mandritra ny tapa-bolana mandra-pahatongan'ny ravina maintso vaovao.
Raha mibontsina ny lohataona dia tsara kokoa ny rano amin'ny rano matetika na mametraka autopolis, satria ny salady, toy ny kôkômbra, avy amin'ny tsy fahampian'ny hamandoana dia mahazo tsiro mangidy. Mba hanan-kery tsy tapaka amin'ny salady vaovao avy amin'ny fandriana, dia manomana drafitra amin'ny fotoana samihafa, dia hikoropaka izy ireo.
5 mety amin'ny toetr'andro samihafa: laisoa
Ny hany zavatra natahotra ny laisoa - ny siny. Mila zahana amin'izy ireo tsindraindray izy ireo. Raha ny amin'ny mari-pana - raha tsy manadino ny vokatrao ao amin'ny zaridaina hatramin'ny ririnina ianao, dia hipple ny laisoa. Izy io dia nanamarika tamim-pahalemem-panahy sy haintany kely. Na izany aza, mazava ho azy, satria tsy kaktus, ao anaty lay mafana be dia azo atao ny rano indraindray.
6 Azo itokisana amin'ny fahandro: Zucchini
Ny Zucchini dia mazàna nambolena ao anaty tany misokatra - ary hadinony tsara ny momba azy mandra-pahatongan'ny antenantenan'ny fahavaratra, rehefa misy voankazo kely mahafinaritra. Aza miandry ela, tsara kokoa ny manangona zucchini tanora, "Dairy" noho ny fiandrasana ny haben'ny foetus Fetus, satria amin'ity tranga ity dia mazàna ny Zucchini ary tsy dia matsiro loatra.
7 universal: faka
Ny ovy, ny karaoty ary ny beets no vokatra lehibe indrindra amin'ny ririnina. Voatahiry tsara izy ireo, ary rehefa tsy mitaky rano afa-tsy (beets sy karaoty) ihany ny fisondrotana. Tsy afaka mikarakara ovy mihitsy ianao - mbola hisy ny vokatra. Ny zavatra iray hafa, raha te-hanana ovy lehibe ianao - amin'ity tranga ity, imbetsaka amin'ny fahavaratra, ny tany manodidina ny kirihitra dia manalavitra ny bibikely.
