Со помош на вистинскиот ентериер, можете да решите многу проблеми. На пример, олеснување на раниот пораст. Не верувам? Прочитајте ја статијата!
Чест проблем на оние кои едвај стануваат наутро - лош сон и неподготвеност да заспие кога има толку многу интересни работи наоколу. Затоа, во листата на нашите совети, тие прво одат на оние Lifehaki кои ќе ви помогнат да спиете и да спиете подобро.
1 Опуштете се пред спиење
Луѓето кои се сериозно смирувачки пред спиење и сеуште гледаат во серијата или ја проверуваат вестите, вреди да се размислува за да се направи посебна спална соба. Или барем место за спиење, добро одделени од остатокот од собата со зонирање. Работи што нè потсетуваат на вашето постоење и нè одвлекуваме - ТВ, масичка со многу нечитливи книги, трпезариска маса е подобро да се отстрани подалеку од окото. Исто така вреди да се ослободиме од визуелниот шум кој не придонесува за заспивање: Бардака, хаотични поставени книги, прекумерно декор, отворени системи за складирање, Motley Bows.
Фото: Instagram @Willlowandbeech
Идеален: Спална соба со меко вградено осветлување и ненаметливо трим во мирни бои, скриени системи за складирање и кревети, а не преклопна троседот.
2 Пак надвор
Ова ќе ни помогне со добар душек, кој може да заштеди позиција, дури и ако спиеш на преклопен тросед и завеси црно. Blackout е светлосна ткаенина која создава вечер темнина дури и во силен сончев ден. Не се пробива низ светлината на фенер, ниту шармот на бели ноќи. Исто така е одлично решение за оние кои сакаат да го тргнат денот.
Фото: Obi.ru.
3 Стартувај по будилникот
Алармни часовници на паметни телефони - не најсигурна работа. Тие не можат да работат, а самите телефони имаат навика за испразнување. Да, и обично телефонот се наоѓа на растојание од издолжена рака од креветот, кој ја предизвика состојбата на часовникот за затворање и инстант заспивање. Ако е за вас, можеби треба да добиете посебен будилник? На пример, оној што ќе се тркала на подот додека не го фатите. Главната работа е што ви се допадна нешто, и предизвика пријатни емоции, а не иритација.4 Префрлете го рекреативниот режим / работа со завршна обработка и додатоци
За да го направите ова, ќе треба да додадете заживување на бои на просторите во кои поминувате наутро откако излеговме од креветот. Најдобро е да го направите тоа во кујната-трпезарија, во дневната соба или десктоп, но исто така можете да користите соблекувална со влезната сала, па дури и бања. Ако не планирате да поправите наскоро, можете да се ограничите на замена на додатоци и текстил, разрешување на вашата соба со светли енергетски акценти. Портокал и црвени бои кои најчесто се паметат во овој случај, но сини, црни, и пурпурни акценти можат да играат таква улога. Масовни опции, обидете се.
Фото: Instagram @ZNACC_IN
5 Вклучете ги сите сетила
Што ако повикате за помош не само визија (вклучувајќи светлина) и гласини (ставање поканувајќи музика), но исто така мириса? Веројатно веќе знаете со кој успех некои продавници не манипулираат за да нè направиме што не сме особено потребни. Зошто да не го користите овој трик со корист за себе? Ако сакате свежо кафе, но пијте го само во кафулињата, можеби е време да добиете мелница за кафе и кафе машина. Добро внимавајте, исто така, мириса на цитрус. Подгответе се себеси свеж сок од портокал во утринските часови, или користете ги аромите за куќа со тоник ефект: свеќи, арома светилки, дифузери со есенцијални масла.
Ултразвучен воздушен навлажник со дифузер за есенцијално масло. Фото: AliExpress.com