Недостатокот на простор за приватност, мала рекреативна област и недостаток на свеж воздух поради неработна вентилација - расклопуваат како овие грешки доведуваат до постојан замор.
Наведени сите грешки во видео
1 нема мали рекреативни области
На често им помага да станот има потреба од две "глобални" рекреативни области: спална соба и дневна соба. Но, во исто време, многумина не се користат само да се релаксираат во кревет, и да дојдат во спалната соба кога е време да одите во кревет. И во дневната соба често се собираат неколку луѓе, комуницираат, гледаат телевизија, додека некој има потреба од молчење и осаменост.Затоа, планирање на стан, креирајте мали рекреативни области на едно, каде што можете да седите со книга и чаша чај и само да бидете сами со вашите мисли. Еве неколку идеи за такви зони.
Каде да издаде мини-зона на рекреација?
- Тесна маса на врвот наместо прозорецот во кујната и високите столици. Тука е погодно да се пие кафе, гледајќи го прозорецот.
- Стол или хамак на загреана чардак. Овде можете да ја затворите вратата и најмногу да се пензионирате.
- Преклопни столици на отворен балкон. Завршете ги со венци, растенија, тепих - и излегува одлична седење на топли денови.
- Стол во спалната соба. Овде можете да ја прочитате книгата или да се вклучите во некој вид хоби како вез.
- Спа-зона во бањата. Ако естетски организираше бања, тогаш тоа ќе биде многу попријатно да се релаксираат. Не заборавајте за пепелниците за бањата, корените за крпи, свеќи и затворено складирање за домашните ситници, така што тие не го одвлекуваат вниманието.
2 Нема место за спорт
Обидете се да го планирате поставувањето на мебел во една од просториите, така што во него можете да го ослободите килимот за јога и да направите загревање и истегнување по работниот ден. Ќе се чувствувате многу повеќе одморени и енергични за да се вклучите во други работи.
Ако станот е дозволен и постои желба, можете да висат над вратата на хоризонталната лента или шведскиот ѕид. Војната чардак може да се претвори во мала фитнес сала со симулатор и спортски додатоци.
3 мала приватност
Ова е чест проблем на студијата или мали станови со неколку жители кои треба да ги споделат соби. Постојано наоѓање во нечија компанија, дури и ако е близок човек, гуми. Затоа, гордост можност да се пензионира.
Ова ќе им помогне на преградите за сушење, лавици, лизгачки врати. Можете да вежбате кревет од canopyin или да ставите екран, одвојување на просторот.
4 непријатни услови за спиење
Главната причина за постојан замор е неподдржан сон. Во исто време, можеби дури и не се сеќавате дека тие се претвораат во текот на ноќта или се будат од бучава. Дојдете на оваа листа од можни проблеми и размислете што од овие предмети би можеле да го направат вашиот сон подобар.
- Малку кревет. За да спијам во сон, раце и нозе, нашето тело автоматски ја менува позицијата во сон. Ако постојано чувствувате дека можете да падне, вашиот сон е задебелен и напнат. Обидете се да го замените еднокреветот на софата за преклопување. Во собраната форма, тој го зазема истото место, а во текот на ноќта можете мирно да го набљудувате.
- Душек и перници на неправилна вкочанетост. Ако сте гонети од главоболки и ѕиркајте го задниот и вратот, можеби факт е што спиете. Фокусирајте се на вашата возраст - постар човек, помекот треба да има површина на која спие.
- Странски звуци. А зуењето на компјутерот, часовникот за перење, машината за перење на работа е незабележлива во попладневните часови, но ноќе може да ве повлече од сон. Обидете се да го намалите нивото на бучава во собата, исфрлајќи различни апарати.
- Извори на светлина. Најдобар сон е во целосна темнина. Обидете се да ги висат завесите на Windows и да ги затворите сите извори на светлина за ноќта.
5 Невнимание на системите за вентилација
Можна причина за постојан замор, поспаност и главоболки, кои речиси никој не се сеќава - високо ниво на јаглерод диоксид во станот. Се појавува ако системот за вентилација или домување ретко се вентилира. Набавете го сензорот за јаглерод диоксид и гледајте го. Исто така вреди да се обиде почесто да се вентилира и не заборавајте да ги преведе прозорците во летниот режим.
6 Нема место за работа или тоа е неуспешно
Друга причина зошто можете да се уморите дома, бидејќи не е ниту парадоксален - недостаток на работно место. Потоа дома треба да работите или да научите, да се движите од собата во собата, така што никој не се меша. Затоа остава повеќе сили да се фокусираат, мора постојано да се расејувате.
Или постои работно место, но тоа е неуспешно лоциран, на пример, во спалната соба. Ако работите напорно, тогаш на крајот од денот, ќе спиете, едноставно не можете да се префрлите и да се релаксирате. Обидете се да направите работно место во дневната соба, во кујната или чардак. За работното место е да се отстранат дизајнерите од спалната соба, а дизајнерите велат.
Истиот проблем често се наоѓа во детските соби, каде што десктопот и полиците за учебници го заземаат главното место во внатрешноста. Ако најдете табела на никаде, одвојте ја од зоната на спиење и игри најмалку визуелно.
