Сите ние се ветува дека во новата година ќе почнам да јадам во право, играм спорт и конечно да научам странски јазик. Ние ви кажуваме што треба да го ажурирате во внатрешноста за да направите мотивација повеќе.
1 дојде во форма
Според Нова Година, луѓето многу често ветија дека ќе се вклучат во нивната здравствена и физичка форма. Во јануари годишната претплата во фитнес клубот, нова спортска форма, патики, тегови, шише за вода, паметен часовник со чекори за броење и илјада други се виталните ситници е исклучиво купена. Но, празниците завршуваат, треба да одите на работа повторно рано наутро, кога не е во тек, и во вечерните часови веќе е темно и дивергентно. Редовните патувања во салата се одложуваат до пролет или следниот одмор. Не е вредно за тоа да се обвини, бидејќи е многу тешко психолошки да се изработи нова навика, треба да задржите три или четири недели, редовно да го изведувате за да го прекинете одбивањето на одбивањето.
За да го направите ова, минимизирајте ги напорите што треба да ги прикачите за да играте спорт. Нема потреба да се соберат тешка торба со форма, одете некаде по зафатен работен ден. Направете спортски агол во спалната соба. Потоа ќе има само за почеток на будилникот за 15 минути порано од вообичаеното, и да изработиме, само да излезе од креветот. Многу е важно да се стави цел - да се направи минимум вежби, но секој ден. И ако има расположение, трошоците за полнење секогаш може да се зголемат или дополнуваат со вечер кампања во салата.
2 Учете странски јазик
Втората најголем дел од новогодишната ветување е да научи странски јазик или да го совладате некоја корисна интелектуална вештина, како што е новиот програмски јазик. Кога ќе ветете дека ова во пресрет на Новата година, целта се чини дека е импресивен, но пропорционален износ на време што ќе го имате. Но, процесот на студирање предизвикува тензијата дека мозокот е на секој начин за да се избегне. Затоа, ставаме прекрасно стилско работно место, купуваме убава канцеларија и висат на ѕидниот план кој се состои од големи фази и мали чекори за да ги постигнеме. Не заборавајте за организаторот за складирање на учебници или преносни компјутери, како и за висококвалитетно осветлување, ако треба да направите во вечерните часови.
3 почесто ги исполнуваат пријателите и најблиските
Кога се собираат со важни луѓе за вас на новогодишните празници, можеби се сеќавате дека во текот на годината тие беа толку апсорбирани од прашањата на домаќинствата што ги заборавија да им платат време за нив. Откако вети дека ќе го поправи во Нова Година, размислете за она што можете да го промените вашите домови за почесто да ги поканите гостите. Можеби немате прекрасен чај или пар меки седишта во дневната соба. Ако знаете дека вашиот дом е секогаш подготвен за прием, ќе биде полесно да се запамети ветувањето на вашата Нова Година и да го отелотворува во животот.
4 право на храна
Оваа ставка го надополнува првиот. Од здрав начин на живот, многу често ја одделуваат потребата за промена на нивната исхрана. За да биде корисно, прашајте го прашањето што го спречи ова во изминатата година. Можеби немате некои кујнски додатоци. На пример, ќе земете со вас до канцеларијата леќата со задушен зеленчук, ако сте имале удобни и стилски контејнери за храна, а бавниот шпорет ќе го подготви со вашето будење во автоматскиот режим. Обидете се да го ажурирате инвентарот на кујната за да се инспирирате до кулинарски експерименти.
5 Организирајте простор околу себе
Зимски празници - време кога луѓето се поостри отколку што сфаќаат како им недостасуваат организациска и способност да го исчистат просторот наоколу. Оваа причина да ја анализирате вашата година и да дознаете што сте го поминале најмногу време секој ден.
Можеби сте биле доцни за работа, бидејќи тие не знаат што да носат, - ова е причина да се купи отворено закачалката и да се закачам готови множества на облека за цела недела. Можеби сте биле вознемирени во потрага по клучеви од станот, патувањето и слушалките, па отидовте секое утро на улица во лошо расположение. Ова е причина да се купи организатор или вазна за најмали работи во ходникот. Можеби сте уморни од собирање на детски играчки - тогаш ви треба едноставен систем за складирање, кој децата ќе можат да уживаат во форма на игра. Со организирање на вашиот стан, ќе направите ред во вашиот живот и мисли.