Како да им овозможат на место за спорт во мал стан: 4 Достапни опции

Висат хоризонтална лента или организирање на мини-клада - Ние избираме решенија кои можат да се користат во мала соба без да се плашат да преоптоваруваат простор.

1 висат хоризонтална лента

Во мала област, речиси е невозможно да се постават надворешни симулатори и спортски школки. Затоа, вреди да се обидувате да поставите хоризонтална лента на која можете да извршите голем број на повеќето различни вежби.

Метод за прицврстување на хоризонталистот за да не преговара за простор

1. До таванот или ѕидот. Фиксни сидро завртки, нужно земајќи ги во предвид тежината, која може да издржи површина. Во овој случај, имате можност да изберете метален модел со дополнителни удобни рачки околу рабовите.
2. Истурање - на вратата или помеѓу ѕидовите. Во овој случај, само најлесната верзија на хоризонталната лента е достапна за вас - обична пречка. Тоа може да се закачи во тесен коридор или на влезот во собата, тогаш тоа нема да привлече многу внимание. Треба да се има на ум дека ако ја отстраните хоризонталната лента, дупките ќе останат во ѕидовите.
3. Шарки. Таквата хоризонтална лента може да биде прикачена на "шведскиот ѕид", ако го имате, и ги диверзифицирате вашите часови со неа.

2 се откаже од симулаторите

Симулаторите се добри, но тие не можат внимателно да влезат во внатрешноста на мал простор, така што тие не влегуваат во очите и не го убија целиот стил. Затоа, се откажете од идејата да ставите неблагодарна работа во спалната соба или дневната соба и обидете се да го ограничите фиоката за компактен инвентар: килим, тегови, гумени ленти и јаже. Пред да имате посебно место за складирање, на пример, плетен кошница со капак и пронајдете соодветни вежби.

3 Инсталирајте балетска машина

Најкомпактен и глупост уред, кој ќе им помогне на оние кои работат дома над истегнување. Машините можат да бидат еднократни и двојни, односно со еден или два пресеци. Ако не сте ангажирани кај деца на кои им е потребна помала висина, земете го еден ред. Телескопската машина на нозете со прилагодлива висина во овој случај исто така не е потребна, доста обична, монтиран на ѕидот. Раскажата мора да биде дрвена и не е покриена со лак, инаку раката ќе слајд. Оптималната висина на проектил е приближно на ниво на твоето пониско ребро.

4 Изгради мини-карпа

Одлично и живописно решение, особено за детската соба, е минијатурен преклопник. Ова ќе им овозможи на привлекувањето на децата да се спомнуваат и да им даде можност да најдат време дома. Класата може да се направи со свои раце во неколку фази.

Направете ја кладата со свои раце

1. Подигнете го Paneur ви треба големина на дебелина од 15 mm. На задната страна, зацврстете ги дрвените решетки за кои ќе биде прикачен на ѕидот. И на лицето мазна страна, вежбајте дупки со дијаметар од 10-12 mm на еднакво растојание едни од други. Колку повеќе такви дупки, повеќе различни опции за прицврстување на куките во иднина ќе имате, тоа е, можете да ја прилагодите сложеноста.
2. На задната страна на иверица во дупката вметнете ги мртвите ореви.
3. За монтирање на таблата до ѕидот, користете завртки со подлошки и големи дупки.
4. Останува да се наслика светла боја на вода основа и да се исуши. Во спортската продавница е лесно да се купат соодветни куки за деца и возрасни и прицврстете на мртвите ореви.