ഒരു നല്ല ഉറക്കത്തിനുള്ള ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് സ്ഥലത്തിന്റെ രൂപകൽപ്പന, ഡ്രസ്സിംഗ് റൂം, വിശ്രമമുറി, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ബെൽഗറുകൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ ഉപദേശം നൽകുന്നു.
ഉറക്കത്തിന് ഒരു മുറി വരയ്ക്കണോ? നിങ്ങൾ നിരവധി ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം ശേഖരിച്ചു, കിടപ്പുമുറി എങ്ങനെ സജ്ജമാക്കാം.
കിടപ്പുമുറി ചൂടാക്കുന്നു
സോണിംഗ്ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം
ശേഖരണം
വിശ്രമിക്കുക
അലങ്കാരം
മുറി എങ്ങനെ സോണൈൽ ചെയ്യും
ആരംഭിക്കാൻ, മുറിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതായത്, ഉറക്കത്തിനുള്ള മുറിയിൽ കിടപ്പുമുറി മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തനം വഹിക്കുമോ എന്ന് അതായത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സ്ലീപ്പ് സോൺ പൊതു സ്ഥലത്ത് സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും: ഒരു സ്വീകരണമുറിയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ഡ്രസ്സിംഗ് റൂം ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സോണിംഗിനായി, സ്ഥലം വികസിപ്പിക്കാനും പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന മൊബൈൽ പാർട്ടീഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, അത് സ്ലീപ്പ് സോണിനെ മറയ്ക്കുക.
- മതിലുകളൊന്നും ചെയ്യാനില്ലെങ്കിൽ, അവയെ "പൂർണ്ണ നീളം" ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ ഒരു ഗ്ലാസ് വിഭജനം ഉപയോഗിച്ച് മുറി സോനെയിൽ ചെയ്യുക, അത് സ്വാഭാവിക വെളിച്ചം മുറിയിലേക്ക് ഒഴിവാക്കും.
- ഒരു ചെറിയ കിടപ്പുമുറി എങ്ങനെ സജ്ജമാക്കും എന്നതിന്റെ ചോദ്യത്തിലെ മറ്റൊരു നല്ല ഓപ്ഷൻ, പോഡിയം മേഖലയിൽ അത് ഓർഗനൈസ് ചെയ്യാൻ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പോഡിയത്തിന്റെ രൂപകൽപ്പനയും, മെത്തയും ആവശ്യമാണ്. പോഡിയം തന്നെ സംഭരണത്തിന് വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്, സാധാരണയായി അവർ കിടക്ക ലിനൻ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന നിരവധി യോഗ്യരായ ബോക്സുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പോഡിയം രൂപകൽപ്പന അനുവദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കട്ടിൽ പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാനും കൂടുതൽ ഇടമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും.
- മുകളിലുള്ള തലത്തിൽ കിടക്ക ഇടുക എന്നതാണ് രസകരമായ മറ്റൊരു പരിഹാരം. ഇത് ഒരു ആറ്റിക് കിടക്കയോ പൂർണ്ണ-ഒഴുകിയ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലമോ ആകാം. എന്നാൽ ഈ ഓപ്ഷൻ ഉയർന്ന മേൽത്തട്ട് ഉള്ള അപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഉടമകൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാകും.
- ഒരു കിടപ്പുമുറി മുറി എവിടെയാണ് നൽകുന്നത്. വലിയ വർക്ക് ഡെസ്ക് പിൻവലിക്കാവുന്ന ഷെൽഫ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, അത് സ്ഥലത്തെ സംരക്ഷിക്കും, അതേ സമയം അതിന്റെ പ്രധാന ടാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി നേരിടേണ്ടിവരും.
സുഖപ്രദമായ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം എങ്ങനെ സജ്ജമാക്കാം
ഇത് 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം തോന്നുന്നില്ലേ? ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിനായി, ഒരു നിശ്ചിത സമയം ഉറങ്ങാൻ പര്യാപ്തമല്ല, മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ബാധിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന ഇടം, ഏത്, കട്ടിലിന്റെയും തിരശ്ശീലയുടെയും ഗുണനിലവാരം.ശുദ്ധവായു പരിപാലിക്കുക
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെ അനുയായികളായി - യുവാക്കളും ആരോഗ്യവാനും സൂക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങൾ 18 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. വെന്റിംഗ് ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
വാസയോഗ്യമായ സ്ഥലത്തിനും പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചം പ്രധാനമാണ്. ഇരുട്ടിൽ ഉണരുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ വിൻഡോകളില്ലാതെ മുറിയിൽ "ഇരുണ്ട സമയം" - വർഷം മുഴുവനും.
ഒരു കിടക്ക തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്ലൈഡിംഗ് സോഫയല്ല
എന്തുകൊണ്ട്? ഏറ്റവും നല്ല സോഫ പോലും കിടക്കയ്ക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കില്ല. സ്ട്രിപ്പിംഗ് ഉണർത്തുന്നതിന് ശേഷം ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും മുതുകും കഴുത്തും വ്യക്തമായ ബോധവും. വഴിയിൽ, കിടക്കയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഓഡ്നൗർകയിൽ പോലും ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.കട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് തീരുമാനിക്കുക
ഓർത്തോപീഡിക് മെത്തകൾ ശരീര രൂപരേഖ പ്രകാരം ക്രമീകരിക്കുന്നു. സ്റ്റോറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് "ശരീരഘടന" കട്ടിൽ എന്ന ആശയം സന്ദർശിക്കാനും കഴിയും - ഇതേ നിർവചനത്തിന്റെ മറ്റൊരു പേരാണ്. സ്പ്രിംഗ് മെത്തകൾ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ മെമ്മറി ഇഫക്റ്റ് ഉള്ള നുരയെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹൈബ്രിഡ് ഓപ്ഷനുകളുണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം പ്രസാദിപ്പിക്കാം. ഹാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ സോഫ്റ്റ് കട്ടിൽ - ചോയ്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുറകോട്ട് പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്കും ഫിക്സേഷൻ ആവശ്യമുള്ളവർക്കും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും മൃദുവായി വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരാശരി ക്രൂരത - യൂണിവേഴ്സൽ ചോയ്സ്.
ശരിയായ തലയിണകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്? തലയിണയുടെയും ഫില്ലറുകളുടെയും ആകൃതി, ഉയരം എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സ്പെഷ്യൽസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഫോമിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് ഒരു ദീർഘചതുരമാണ്. ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഓവൽ ആകൃതിയും തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും പ്രത്യേക ഇടവേളകൾ. എന്താണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് - ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരഘടന സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കുക - തലയിണ തോളിൽ ഉണ്ടാകരുത്. തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും പിന്തുണയാണ് പ്രധാന ദൗത്യം. അനുയോജ്യമായ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഈ വസ്തുത എടുക്കുക. ഉയരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം - സ്റ്റോറുകളുടെ ശേഖരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് 8 മുതൽ 14 സെന്റിമീറ്റർ വരെ തലയിണകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ആവശ്യമാണ് - തലയുടെ വലുപ്പത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു നിന്നോ പിന്നിലോ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ - 10-12 സെന്റിമീറ്റർ തലയിണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ആമാശയത്തിലാണെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ തലയിണയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാകും. ഇപ്പോൾ ഫില്ലറുകളെക്കുറിച്ച്. ആധുനിക ലാറ്റക്സ്, നുര തലയിണകൾ എന്നിവയാണ് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഉറക്കത്തിൽ അവർ തലയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നു, ഇതാണ് വേണ്ടത്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലഫ്, പേന, അല്ലെങ്കിൽ സിന്തസിസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് തലയിണകൾ വാങ്ങാം, പക്ഷേ അവ മോടിയുള്ളവ കുറവാണ്, അത്തരം നല്ല പിന്തുണ നൽകുകയില്ല.
തിരശ്ശീലകൾ തൂക്കിയിടുക
ചെറിയ വലുപ്പമുള്ള രൂപകൽപ്പനയ്ക്കായി, ശ്വാസകോശപരമായ തിരശ്ശീലകളും ഉരുട്ടിയ തിരശ്ശീലകളും സംയോജനം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രണ്ടാമത്തേത് പ്രകാശത്തിനെതിരെയും ലൈറ്റ് മൂടുശീലസങ്ങളെയും ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും - ഇന്റീരിയറിൽ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുക. എന്നാൽ സ്വയം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്ന കനത്ത തിരശ്ശീലകൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.ബ്ലാക്ക് out ട്ട് മൂടുശീലകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടു - ഇടതൂർന്ന ടിഷ്യു മുതൽ വെളിച്ചം നഷ്ടപ്പെടുത്താത്ത ഇടതൂർന്ന ടിഷ്യുവിൽ നിന്നും. സണ്ണി കാലാവസ്ഥയിൽ പകൽ പോലും ഉറങ്ങാൻ അവർ സഹായിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
വ്യത്യസ്ത ഇളം സാഹചര്യങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുക
ശരിയായ വിളക്കുകൾ ആശ്വാസത്തോടെ ഉണർത്തി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ശോഭയുള്ള സീലിംഗ് സോഫിറ്റിനേക്കാൾ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മങ്ങിയ ചിതറിക്കിടക്കുന്നത് വളരെ മനോഹരമാണ്.
ശരിയായ ബെഡ് ലിനൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ ആധുനിക ട്രെൻഡുകൾ - ആരോഗ്യകരവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതു. ലെൻ - "ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന" മെറ്റീരിയൽ, ഇതിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, അലർജി പോലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സാറ്റിൻ ഒരു ഇടതൂർന്ന കോട്ടൺ തുണിയനാണ്, ശരീരത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുകയും സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നില്ല. ഈ മെറ്റീരിയൽ ആണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ധനികൻ.
സംഭരണ ഇടം എങ്ങനെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാം
ഡ്രസ്സിംഗ് റൂം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക
തുറന്ന അലമാരകളുടെയും ഹാംഗറുകളുടെയും രൂപത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ഡ്രസ്സിംഗ് റൂം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരമൊരു പരിഹാരം കാബിനറ്റുകളുടെ വാതിലുകൾ തുറക്കുന്നതിലൂടെ അധിക ഇടം കൈവരിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് തുണിത്തരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡ്രസ്സിംഗ് റൂം കത്തിക്കാൻ കഴിയും. ടെക്സ്റ്റൈൽ മൂടുശീലങ്ങൾക്ക് സോണിംഗ് സ്ഥലത്തിന്റെ പങ്ക് മാത്രമേ നടത്താൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ ബെഡ് ഹെഡ്ബോർഡ് തിരശ്ശീലയിലേക്ക് വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അതിശയകരമായ ഇൻഡോർ ആക്സന്റായി മാറും.
അധിക സംഭരണ സംവിധാനങ്ങൾ നൽകുക
വാർഡ്രോബ് സ്പേസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, അന്തർനിർമ്മിതമായ ഫ്ലോർ കാബിനറ്റുകൾ സീലിംഗിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് മതിലിനെ പൂർണ്ണമായും അനുകരിക്കുകയും അനാവശ്യ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കരുത്. എന്നാൽ കിടക്കയിൽ സംഭരണം ഉപയോഗിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാകില്ല. സംഭരണ സംവിധാനങ്ങളിലേക്കുള്ള സമീപനങ്ങൾ നൽകുക. കാബിനറ്റുകൾക്ക് 80 സെന്റിമീറ്റർ വിടാൻ കാബിനറ്റുകൾക്ക് എല്ലാ ഇനങ്ങളിൽ നിന്നാണ ഇത് ഉചിതമാണ്. റാക്കുകൾക്ക് പകരം, സസ്പെൻഷൻ അലമാര ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തറയിൽ കൂടുതൽ സ്ഥലം സ free ജന്യമായി സ free ജന്യമായി സ free ജന്യമായി സ free ജന്യമായി സ free ജന്യമായി സംരക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ബെഡ്സൈഡ് ടേബിളുകളുടെ പങ്ക്, കട്ടിലിന്മേൽ സ്ഥലം സംരക്ഷിക്കുന്നതും ഫ്രെയിം സ്പേസ് സംരക്ഷിക്കുന്നതുമായ റാക്കുകൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു ലൈബ്രറി സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനോ ബെഡ്സൈഡ് ടേബിളുകൾക്കോ മുറിയിൽ ഇടമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിശാലമായ ഹെഡ്ബോർഡ് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ ഒരു നിടം സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു വിശാലമായ ഹെഡ്ബോർഡ് ഉണ്ടാക്കാം. അകത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ലൈബ്രറി സംഘടിപ്പിക്കാനും ഒരു ബെഡ്സൈഡ് പട്ടികയായി ഉപയോഗിക്കാൻ മുകളിലെ പാർട്ട്-ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുക.
വിൻഡോസിന് ചുറ്റുമുള്ള ഇടം ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ധാരാളം മികച്ച റാക്കുകളുണ്ട്, പുസ്തക ശേഖരണങ്ങൾ പുസ്തക ഷെൽഫുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വിൻഡോ അനുവദനീയമാണെങ്കിൽ - ഇതെല്ലാം ഇരിപ്പിടത്തിനായി ഒരു സീറ്റുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. വിൻഡോ ഡിസിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ - അത് അതിൽ ഒരു ചെറിയ ബോയിലർ സ്ഥാപിക്കാം.
കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒരു വിശ്രമിക്കുന്ന മേഖല എങ്ങനെ സജ്ജമാക്കാം
വിശ്രമ മേഖലയുമായി കിടപ്പുമുറിയെ സജ്ജമാക്കുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ ഓപ്ഷൻ ഒരു ഹമ്മോക്ക് തൂക്കിയിടുക എന്നതാണ്, ഫോട്ടോ നോക്കുക എന്നതാണ് - ഇത് സ്ഥലത്തെ ലാഭിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക അന്തരീക്ഷവും സൃഷ്ടിക്കും.
ഹമ്മോക്കിന് ഇടമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ മുറിയിൽ സസ്പെൻഷൻ ചെയർ (അല്ലെങ്കിൽ റോക്കിംഗ് കസേര) സ്ഥാപിക്കാം. അതിനാൽ ഇരിപ്പിടത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അധിക മുറി ഉണ്ടാകും, അത് ഏത് സമയത്തും നീക്കംചെയ്യാം.
കിടപ്പുമുറിക്കായി ഒരു അലങ്കാരം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ഒരു ചെറിയ സ്ഥലത്ത്, ഭാഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗം അമിതമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇന്റീരിയർ രൂപകൽപ്പനയിൽ ധാരാളം ചെറിയ ഇനങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ വലിയ, നേരെമറിച്ച്, നേരെമറിച്ച്, കൂടുതൽ ജൈവമായി കാണപ്പെടും. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ ധാരാളം ചെറിയ അലമാരകൾ ചെയ്യരുത്, ധാരാളം സുവനീറുകളും ചെറിയ ബ uless ണ്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥലം ക്ലച്ച് ചെയ്യരുത്.