മുറി ചുമന്ന് കിടക്കയിൽ പതിവ് വൃത്തിയാക്കൽ, ബെഡ് ലിനൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ - നിരീക്ഷിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുക.
വീട്ടിൽ അടയ്ക്കുന്നതിന് രണ്ടാഴ്ചയോളം അവസരമുണ്ടെങ്കിൽ, നിർബന്ധിത കപ്പല്വിലലിന്റെ സമയത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക, ആളുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന പരമാവധി കാത്തിരിക്കുക. എല്ലാവർക്കും അത്തരമൊരു അവസരം കൈവശം വയ്ക്കുന്നില്ല. നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ജോലിക്ക് പോകുന്നു, സ്റ്റോറിലേക്ക് പോയി അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ മതിലുകൾക്ക് പുറത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലെ മതിലുകൾക്ക് പുറത്ത് നടത്തുക. എല്ലാ വൈറസുകളും പരിധിക്ക് പിന്നിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ, വൃത്തിയാക്കുന്നതിന്റെയും ഗൃഹ പക്ഷത്തിന്റെയും ഈ വ്യവസ്ഥകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
1 പലപ്പോഴും വായുസഞ്ചാരം
ശുദ്ധവായു വൈറസുകളുടെ പ്രധാന ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ്. മണിക്കൂറിൽ 10 മിനിറ്റ് വിൻഡോ തുറക്കാൻ മതിയാകും, അതിനാൽ അണുബാധയുടെ അപകടം ചില സമയങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞു. കൂടാതെ, ശുദ്ധവായു രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തെ താങ്ങാനാക്കുകയും ഇന്റീരിയറെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തിരശ്ചീന പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രതിദിന മായ്ക്കൽ പൊടി
വൈറസുകൾ മാത്രമല്ല അപകടകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കും: ടിക്കുകൾ, ലോകത്തിലെ മറ്റ് അസുഖകരമായ നിവാസികൾ. നിങ്ങൾ അവരുടെ താൽക്കാലിക ഭവനമായി മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു നനഞ്ഞ തുണിയിലൂടെയോ ഒറ്റത്തവണ തുണിയിലൂടെ കടന്നുപോകുക. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യും, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ക്ലീനിംഗ് ലഭിക്കുമെന്നത് കുറവാണ്.
3 കൂടുതൽ ബെഡ് ലിനൻ കൂടുതൽ മാറ്റുക
രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സാധാരണ സ്ഥിതി, ബെഡ് ലിനൻ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിൽെങ്കിൽ, പകൽ സമയത്ത് ഈ ഇടവേളയും കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണയെങ്കിലും കുറയ്ക്കുക, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ബെഡ്ഡിംഗ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക. തുണിത്തരത്തിൽ താമസിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൈറസുകളിൽ നിന്നുള്ള കുടുംബങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, ഇന്റീരിയർ പുതുക്കി, അത് നെഗർ ആക്കുക. അതെ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് അധിക വാഷുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വിലമതിക്കുന്നു.
രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 4 തവണ തറ തുടയ്ക്കുന്നു
നനഞ്ഞ നില ക്ലീനിംഗും കൂടുതൽ തവണ ഉണ്ടാകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള നിലകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സമയം പണം നൽകേണ്ടതാണ്. വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് പരമാവധി ഡിസ്പോസിബിൾ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഞങ്ങൾ നാപ്കിനുകളെയും റാഗുകളെയും കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. അതെ, ഇത് വളരെ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമല്ല, പക്ഷേ അത് കഴിയുന്നത്ര ശുചിത്വപരമായി. പരിസ്ഥിതിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, കുറച്ച് റാഗുകൾ നേടുക, ഓരോ തവണയും മാറ്റുക, വൃത്തിയാക്കലിനുശേഷം പരിഹാരങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിൽ അത് നന്നായി മായ്ച്ചുകളയുന്നു.
5 മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക
നനഞ്ഞ വായു കഫം മെംബറേനെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം വൈറസുകൾ മൂക്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ വകില്ല എന്നാണ്. കൂടാതെ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗിന് ശേഷം വായുവിൽ പറക്കുന്ന കണികകൾ താഴെ വീഴും, ആകസ്മികമായി അവരെ ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. അവസാനമായി, നനഞ്ഞ വായു കൂടുതൽ സുഖകരമാണ്.
6 ആന്റിസെപ്റ്റിക് അരോലസ്ല ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക വാസനയെപ്പോലെ അലർജിയുമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചായ മരണം പോലുള്ള രണ്ട് ആന്റിസെപ്റ്റിക് അരോമാമസെൽ, വൃത്തിയാക്കാൻ വെള്ളത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും. അവർ ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക്, അതിശയകരമായ സുഗന്ധമുള്ള മുറികൾക്ക് സമാന്തരമായി പ്രവർത്തിക്കും.
7 വൃത്തിയാക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂസും
മിക്കപ്പോഴും, ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വൈറസുകൾ മുകളിലെ വസ്ത്രങ്ങളും ബൂട്ട് സോളും വഴി കുറയുന്നു. അവ വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ബൂട്ടുകൾ ഓപ്ഷണലായി പൂർണ്ണമായും കഴുകുക. ഇത് ഒരു ക്ലോറിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സജീവ ക്ലീനിംഗും അണുനാശിനിയും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം. ഇന്റീരിയർ അലങ്കരിക്കാത്തതും എന്നാൽ ടാസ്ക് ലളിതമാക്കാത്തതുമായ ലൈഫ്ഹാക്ക്: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അണുനാശിനി തുണിയിൽ നനയ്ക്കാനും പ്രവേശന കവാടത്തിൽ കുതിക്കാനും കഴിയും, തുടർന്ന് ഒരു തവണ ഷൂസ് മറക്കരുത്. അത്തരമൊരു റഗ് കൂടുതൽ തവണ മാറ്റുക.