Бид амьдралын хэв маягаас бүрдсэн зуршлуудыг жагсааж, дотор нь тухтай, тохь тухтай байх ёстой.
Гал тогооны гадаа 1 хоол
Гал тогооны өрөөнөөс хоол хүнсээ гал тогоонд эсвэл зочны өрөөнд эсвэл өрөөнд хооллоорой. Зуршил нь дотоод засал чимэглэлийг харгалзан үзэх нь зүйтэй бөгөөд үүний хэд хэдэн арга байдаг.
- Хэрэв оройн хоолны ширээн дээр хэзээ ч олон хүн байдаггүй бол та үүнийг орхиж, гал тогооны өрөөнд зай хэмнэх боломжтой. Хүснэгтийн оронд ширээ, цонхны дээд хэсэгт байрлах хүснэгт эсвэл цонхыг өндөр сандал дээр суулгана. Хөдөлмөр эрхэлж буй газар нь гал тогооны өрөөний арал дор үлдэж, хоол хийх, хадгалах системийн илүү өргөн цар хүрээтэй ажиллах боломжтой.
- Хэрэв та зочны өрөөнд буйдан дээр идвэл зөөврийн бүрхэвчийг анхаарч үзээрэй. Угаалгын машинд зайлуулах, цэвэрлэхэд хялбар бус зүүний бус загварыг сонгох нь дээр.
- Буйдангийн ойролцоо хивсийг цэвэрлэхэд түүний цэвэрлэгээг хөнгөвчлөх нь зүйтэй. Буйдан өөрөө өндөр хөлөөрөө сонгодог.
- Хэрэв та өрөөндөө хавтанг хийх дуртай бол орон дээр тавиур дээрх тавиур дээр тавиурын талаар бодоод хэвтэж болохгүй. Ширээн дээр идэж байгаа бол зогсож байна.
- Та тавиурыг эхлээд гал тогоонд бүх бохир хоолонд ороход хялбар, өрөөнд орхин өрөөнд ороход хялбар байдаг.
2 нарны унтах
Олон хүмүүс оройн хоолны дараа нэг өдөр авах дуртай, өдрийн турш хэн нэгний унтах дуртай - ажлын хуваарьтай холбоотой хэрэгцээ. Энэ тохиолдолд засварын үе шатанд, унтлагын өрөөнд бүх хана, шал, шалыг бүрэн дүүрэн дулаалга хийх шаардлагатай. Энэ нь давхар эсвэл гурвалсан шилийг оруулах нь зүйтэй. Суулгах үед ажилчид нь суурилуулах хөөсийг ашигладаггүй эсэхийг шалгаарай - энэ нь гудамжнаас сонсогддог. Сайн дууны дулаалгын хувьд та силикон хүчирхэг чигжээстэй байх хэрэгтэй. Дотоод хаалгатай ижил зүйл хамаарна.Унтлагын өрөөнд хэвтэж буй үе шатанд та хөшигийг хар, компьютер, компьютер, дэлгэцийг өлгөх боломжтой.
3 ажил хоцорчээ
Хэрэв та оройтож ажилласан бол унтлагын өрөөний гадна ажлын байраа зохион байгуулахыг хичээ. Тиймээс та хамтрагчаа унтахаас урьдчилан сэргийлэхгүй бөгөөд та амралтаа амархан амралтаар хялбар болгож чадна. Хэрэв та унтлагын өрөөнд унтлагын өрөөний ширээний компьютер дээр авбал дэлгэцэн дээрх харцыг өлгөхгүй,
4 Эрт босох
Эрт босох ёстой хүмүүс, унтлагын өрөөнд гадаа өлгүүр нь ашигтай байдаг. Орой нь оройн цагаар өглөөний цагаар дүүжлэх боломжтой. Энэ нь төлбөрийн хугацааг багасгах бөгөөд танд хэрэгтэй бүх зүйлийг авах боломжийг танд олгоно, хэн ч сэрэхгүй.
Унтахын тулд арай илүү цаг гаргах өөр нэг боломж - Тоног төхөөрөмжийг суурилуулсан таймер ашиглан ашиглана уу. Жишээлбэл, та удаан агшаагчийг тохируулахын тулд удаан агшаагчийг тохируулж болно. Таймерыг данх дээр тавиад, ингэснээр зөвхөн аяганд буцалж буй усыг цай эсвэл кофены дугуйгаар хийнэ. Робот вакуум цэвэрлэгч нь гартаа ирж, ажилдаа автоматаар ирэх болно, таныг эрт унтах боломжийг танд олгоно.
5 Тархины хувцас
Ихэнхдээ ихэнхдээ хувцас нь тэдний байранд байдаггүй, зөвхөн танд хадгалах төхөөрөмж байхгүй байна. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГЫН ХЭРЭГЛЭГЧДЭЭ АЖИЛЛАГААНЫ ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА. Бага зэрэг бохир хувцасаа хаядаг, та маалинган савыг хаах сагс байрлуулах нь зүйтэй. Аль хэдийнэ хуримтлагдсан, аль хэдийн өмссөн байсан, гэхдээ эрт дээр үед нь өмссөн боловч эрт дээр үед нь илгээхийн тулд шалан дээр тавь, сандал эсвэл сандал дүүжлээрэй.
6 унших ном
Унших зуршил эсвэл эсрэгээр, эсрэгээр нь, эцэст нь энэ нь эхлэх бөгөөд энэ нь үүнийг эхлүүлэх бөгөөд үзэсгэлэнтэй, тохь тухтай уншиж эхлэх болно. Та POSS-ийг эргүүлж, өөрчлөх боломжтой том, тохь тухтай сандал хэрэгтэй болно. Ойролцоо та тэдний ээлжийг хүлээж буй номонд жижиг өлгүүр тавьж болно. Энэ бүсэд таныг татахын тулд бага зэрэг зүйлийг нэмэх нь үнэ цэнэтэй зүйл нэмэх нь зүйтэй юм: ургамал, зурагт хуудас, зүүлт.
