Өрөө, орыг байнга цэвэрлэж, цэвэрлэгээ хийх, солих, орлуулах нь ажиглагдах дүрмийг сануулдаг.
Гэртээ ойрхон хэдэн долоо хоног ойртох боломж байгаа бол хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийх хамгийн их хугацаа шаардагдана. Бүгд ийм боломж байдаггүй. Бидний ихэнх нь үргэлжлүүлэн явдаг, дэлгүүрт очоод дэлгүүрийн ханан дээр орон сууцны хананаас гадуур эсвэл гэртээ харьдаг. Босгоны цаана бүх вирусыг орхих, цэвэрлэгээ, гэр ахуйн өөрийгөө бие даан зохион байгуулалтыг ашиглах.
1 ихэвчлэн агааржуулалт хийдэг
Цэвэр агаар бол вирусын гол дайсан хүмүүсийн нэг юм. Халдварын аюул буурсан тул цонхыг цаг тутамд 10 минут нээхэд хангалттай. Түүнчлэн, цэвэр агаар үр дүнг бэхжүүлдэг, бие махбодын үйл ажиллагааг бэхжүүлдэг, мөн бие махбодийг сэргээдэг.
2 Өдөр бүр хэвтээ гадаргуугаас тоос шороо арилгах
Зөвхөн вирус нь тоос шороотой байдаггүй, гэхдээ бас аюултай бичил биетнүүд: Глобе болон бусад таагүй орчинд. Хэрэв та түр зуурын байшин болохыг хүсэхгүй бол чийгтэй даавуугаар эсвэл өдөрт дор хаяж нэг удаа гадаргуу дээр гарна. Надад итгээрэй, та үүнийг олон удаа хийх болно, та үүнийг хийх болно.
3 Илүү олон орлуул
Хэрэв ердийн нөхцөл байдалд ороод хэдэн долоо хоногийн дотор орооцолдсон бол, дараа нь epidemic-ийн үед дор хаяж долоо хоногт дор хаяж нэг удаа орооцолдож, ор дэрний үр дүнгээс дор хаяж долоо хоногт нэг удаа шинэчлэх нь зүйтэй. Энэ нь текстэнийг удаан хугацаанд нэхмэл эдлэлээр амьдрахад тустай вирусын өрхийг хамгаалахад тусална, дотоод засал чимэглэлийг сэргээж, хэнээсээ хамгаалаарай. Тийм ээ, та хоёр нэмэлт угаах төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй, гэхдээ гэр бүлийн эрүүл мэнд нь үнэ цэнэтэй юм.
Хоёр өдөр 4 удаа шалан дээр арчих
Нойтон шалны цэвэрлэгээ нь илүү олон удаа хийх нь зүйтэй. Хэрэв та долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа угааж болох юм бол одоо илүү их цаг хугацаа төлөх хэрэгтэй. Цэвэрлэхийн тулд хамгийн их нэг удаагийн хэрэгслийг ашигла, бид салфетка, өөдөсийн тухай ярьж байна. Тийм ээ, энэ нь байгаль орчинд ээлтэй биш, гэхдээ энэ нь аль болох эрүүл ахуйн хувьд эрүүл саруул юм. Хэрэв та хүрээлэн буй орчинд уч уч байгаас болж байвал цөөн гарар оруул, цаагандаа хэдэн удаа сольж, цэвэрлэсний дараа нь ариутган уусмалыг сайжруулна.
5 чийгшүүлэх агаар
Нойтон агаар нь салст мембраныг төвөг удахгүй байх нь вирус нь хамар, хоолойд суухгүй гэсэн үг юм. Нэмж хэлэхэд чийгшүүлэгч нуран унасны дараа агаарт ниссний дараа бөөмс нь та санамсаргүйгээр амьсгалах боломжгүй болно. За, эцэст нь нойтон агаар илүү тохь тухтай байдаг.
6 Антисептик Armaasla ашиглана уу
Хэрэв танд харшил байхгүй бол та байгалийн жамаар, цэвэрлэгээ, усыг цэвэрлэх, цэвэрлэгээ, усаар дүүргэх боломжтой. Тэд гайхамшигтай үнэртэй өрөөнүүдтэй зэрэгцэн, параллель үүрэг гүйцэтгэнэ.
7 Цэвэр хувцас, гутал
Манай байшинд ихэнхдээ, манай байшингийн вирус нь дээд хувцас, ачаалах улаар дамждаг. Тэднийг цэвэрлэх нь дээр. Гутал нь заавал бүрчлэн угаана. Үүнийг хлор эсвэл бусад идэвхтэй цэвэрлэгээ, ариутгагч бодисоор эмчлэх хэрэгтэй. Дотоод засал чимэглэлийг чимэглэхгүй, гэхдээ даалгаврыг хялбаршуулж, үүнийг эвгүй даавуугаар дүүргэж, хаалган дээр норгоно, дараа нь хаалган дээр чийгшүүлж, дараа нь гутлыг дахин мартаж болохгүй. Зүгээр л ийм хивсийг илүү олон удаа өөрчлөх хэрэгтэй.