Agar tidak memikirkan bagaimana untuk menambah pergunungan yang tidak berkesudahan, dapatkan tabiat berguna ini. Pakar psikologi mengatakan ini sudah cukup untuk 21 hari ini.
Mari kita mulakan dengan hakikat bahawa terdapat konsep penyimpanan patologi (Sindrom Plushin, Slogomania) dan berkaitan dengan gangguan saraf, tingkah laku obsesif yang tidak sihat. Artikel kami tidak dipanggil untuk merawat seseorang. Kami akan membincangkan tentang kebiasaan buruk yang tidak boleh dilipat walaupun perkara-perkara yang tidak perlu di rak kabinet, yang dikesali "Ia mahal sebagai ingatan" atau "maaf membelanjakan wang."
1 mula membuang, tetapi perlahan-lahan
Ia tidak perlu menjaga kerja dan membuang segala-galanya dengan segera ke dalam bekas sampah. Ini boleh menyebabkan perasaan yang lebih besar dan kebimbangan dalaman. Pilih satu bilik dan membongkar perkara terkumpul perlahan-lahan. Sebagai contoh, untuk satu bilik, keluarkan satu minggu. Jadi, anda boleh mengeluarkan yang tidak perlu dan jeda dalam suasana yang santai, jika anda perlu memikirkannya - membuang atau tidak.
2 Jika anda membuat keputusan untuk membuang, jangan tunda untuk kemudian
Ambil peraturan - jika anda telah memutuskan bahawa anda tidak memerlukan sesuatu, buang sekarang, dan bukan esok, dalam seminggu atau sebulan kemudian. Jadi, anda akan membebaskan tempat sekarang, kerana untuk minggu ini atau sebulan menunggu boleh mengumpul lebih banyak lagi.
3 Tinggalkan 2-3 perkara untuk koleksi
Sekiranya anda terikat dengan perkara-perkara secara emosi - nasihat ini adalah untuk anda. Lukisan kanak-kanak, buku harian dan meja sekolah anda, beberapa poskad lama - pilih 2-3 keping, biarkan diri anda ke memori, menangguhkan ke folder. Dan selebihnya boleh dibuang. By the way, lukisan kanak-kanak boleh menjadi sebahagian daripada pendedahan atau hiasan bilik kanak-kanak, tidak perlu menduduki rak kertas rebus, dan mencari mereka.
4 membuang perkara yang "bukan tentang anda"
Jika anda seorang pengaturcara, anda tidak mempunyai pondok dan anda tidak akan membelinya - maka mengapa anda memerlukan buku tentang berkebun? Jangan simpan item yang tidak mencerminkan gaya hidup anda, anda tidak perlu dan tidak akan digunakan. Ini adalah cara pertama kepada fakta bahawa rak akan diisi dengan objek yang tidak berguna.
5 Lulus perkara ke dalam Suruhanjaya
Peluang untuk mendapatkan sedikit - motivasi yang baik untuk menghilangkan perkara-perkara lama. Ambil tabiat untuk mengumpul barang-barang yang tidak berguna dan memberikan kedai komisen dengan keteraturan tertentu. Katakan, setiap 2-3 bulan.
6 hentikan diri anda apabila anda ingin membeli sesuatu
Pengumpulan adalah pembelian emosi "kawan" yang terdekat. Sesungguhnya anda mengenali anda: mereka melihat perkara itu, mereka merasakan keinginan untuk membeli, dibeli. Mereka tidak menganalisis jika anda mempunyai satu set pakaian untuk perkara ini (jika ia adalah subjek almari pakaian), kami tidak berfikir di mana anda akan menyimpan item ini secara berterusan. Tindakan sedemikian membawa kepada penciptaan kabinet "dimensi" dan tidak betul. Cuba untuk menghentikan diri anda dari pembelian yang cepat. Jika anda suka sesuatu di kedai, menangguhkan keputusan pada satu atau dua hari.
7 Mengatur penyimpanan
Apabila anda mencari tempat anda untuk setiap perkara dan mengambil tabiat semasa membersihkan untuk mengembalikan objek ke tempat ini - ia harus menjadi lebih mudah. Anda hanya tidak mahu mencetuskan pengumpulan sampah.
