ကြော်, ဇီယာစေ့နှင့်ပူစီနံများ - ဤနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းမှအခြားအပင်များသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်သာအသုံးဝင်သည်။
များစွာသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ကောင်းမွန်သောအနံ့ရှိသည်။ ဆောင်းတွင်းအအေးမိခြင်းများသည်အနားယူရန်ကူညီလိမ့်မည်, အိပ်စက်ခြင်း, အထွေထွေသာယာဝပြောမှုနှင့်နွေရာသီ၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောသတိပေးချက်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သို့သော်အရာအားလုံးကိုသာမကအရာအားလုံးကိုမှန်ကန်စွာချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်။
Self- ဆေးကုသမှုမထားပါနဲ့။ ထို့အပြင်မြက်များသည် contraindications ရှိသည်။ အသုံးမပြုမီ, သင်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
1 Oregano
Oregano သို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောဝိညာဉ်လူ၌၎င်းသည်အသားဟင်းလျာများအတွက်အပြည့်အဝမွှေးသောရာသီဥတုသာဖြစ်သည်။ Oregano နှင့်အတူ, သလိပ်ကိုညင်ညင်သာသာပြသသောအံ့သြဖွယ်အပင်ခဲလက်ဖက်ခြောက်ကိုသင်စိုက်နိုင်။ ဝိညာဏသည်ဗီတာမင်စီနှင့်အဖိုးတန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပါ 0 င်သည်။ organo, Lavender, Lavender နှင့် Sage တလျှောက်မြေတစ်ပြင်လုံးကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ ခရမ်းရောင်အရောင်အားလုံးအပင်များနှင့်အော်ဂောငျအနီးအနားရှိကြည့်ရှုပါ။ စိတ်ဝိညာဉ်သည်ပွင့်လန်းသောအခါ - ၎င်းသည် workpiece ဖြစ်သည်။ အပင်များကိုနေရောင်ခြည်တွင်စုဆောင်းပြီးခြောက်သွေ့သောကြောင့်၎င်းတို့သည်အခြားအခကြေးငွေများနှင့်သီးခြားစီကတ်ထူပြားသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ထားသည်။
2 kotovnik
Kotovnik သည်မတူကွဲပြားစွာ Feline Mint ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတွင်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း, ၎င်းသည်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်အတူကူညီပေးသောကြောင့်၎င်းကိုနှင့်အတူ decoction ကိုအအေးမိခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသည်။
Kittnik နှင့်အတူချုံပုတ်သည်ရင့်ကျက်မှုသို့ရောက်သောအခါ, ရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်တံမြက်စည်းသို့လိမ်။ ခြောက်သွေ့သောနေရောင်ခြည်တွင် - တောက်ပနေသောနေရောင်ခြည်တွင်ကားကိုလောင်ကျွမ်းသောနေရာ၌ရှိသောကြောင်ပူစီနံများနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောကြောင်ပူစီနံကိုဆွဲချလိုက်သည်။
3 Mint ။
ပူစီနံအမျိုးအစားသုံးမျိုးစိုက်ပျိုးသည်။ ငရုတ်ကောင်း, သံပုရာ (Melissa) နှင့် menthol ။ ပူစီနံများကိုလက်ဖက်စွာထည့်သွင်းလေ့ရှိပြီးငရုတ်ကောင်းများကိုအသားဟင်းလျာများအတွက်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးကိရိယာအစရှိသောစက်ရုံ၏တန်ဖိုးသည်အဘယ်နည်း။ ပူစီနံကိုပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်, နာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်။ Mentholic Mint ၏အမွှေးအကြိုင်သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောင်ရမ်းခြင်းကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။
ခြောက်သွေ့သော minta ဤသို့ - အရွက်များကိုပထမဆုံးချိုးဖျက်ပစ်ပါသို့မဟုတ်ဓားဖြင့်ရိုးတံများကိုဖြတ်တောက်ပါ။ နောက်ထပ်နှစ်နာရီအတွက် ထပ်မံ. ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်အရေးကြီးသည် - အရွက်များကိုဆေးကြောပြီးရေအေးအောက်၌ ထား. ခြောက်သွေ့စွာခြောက်သွေ့စေသည်။
4 Rhubarb
Rhubarb ကိုပေါင်းပင်တစ်ပင်အဖြစ်စိုက်ပျိုးသည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအမြစ်သည် antipyretic နှင့် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ရိုးတံများကိုဒိန်ခဲ, ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အေးခဲနေသောပုံစံတွင်သိမ်းဆည်းထားသည်။ အဓိကအားဖြင့်အဓိကအားဖြင့်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တစ်ပတ်ခန့်ကြာအောင်တစ်ပတ်ခန့်ကြာမြင့်သည်။ အကောင်းဆုံးကွက်လပ်များကိုဤစက်ရုံ၏ခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများမှရရှိသည်။ အဓိကအားဖြင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ခြောက်သွေ့ပြီးသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ပြီးထိုကဲ့သို့သောပုံစံများကိုသိမ်းထားသည်။ သင်မစောင့်လိုပါက Rhubarb ကိုခြောက်သွေ့အောင်မလုပ်နိုင်သော်လည်းအေးခဲသွားနိုင်သည်။
5 ဇီယာစေ့
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, ဤဥယျာဉ်၌လူကြိုက်အများဆုံးအပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်, သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးကိရိယာများအတွက်မကြာခဏလာရောက်လည်ပတ်သည် - ပိုမိုသောဇီယာစေ့ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအစိမ်းရောင်တွင်ဗီတာမင်စီ, Carotene, Nicotinic နှင့် Folic acid, Polic acid, calium ဆားများပေါ်တွင်ပါရှိသည်။ Dill သည်မြင့်မားသောဖိအားနှင့်ကျေးရွာအုပ်စု၏ပြ the နာများနှင့်ကျေးရွာအုပ်စုပြ the နာများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်စိတ်နှလုံးပေါ်ရှိအကျိုးဆက်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။ ဇီယာစေ့သည်ကြိတ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲလုံးဝခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်ပိုကောင်းသည်။
6 romaista
Chamomile ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားစရာမလိုပါ။ သို့သော်အမျိုးမျိုးသောအသီးအားလုံးသည်သင့်တော်သော်လည်း Daisy ဆေးဆိုင်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အစွမ်းထက်သောပိုးသတ်ဆေးနှင့်သက်သာသောအရေးယူမှုများအပြင်ဆေးဆိုင်သည်အစာခြေခြင်းကိုတိုးတက်စေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုပါ 0 င်သည်။
BIMETETs များအတွက် Chamomile သည်ပူနွေးသောရာသီဥတုတွင်စုဆောင်းသည်။ ပန်းပွင့်များသည်အထူးသဖြင့်အဖိုးတန်ပြီးအသုံးဝင်သောအရာများဖြစ်ပြီးအရွက်များကိုစတင်လွဲသွားသောသူများမဟုတ်ပါ။ သင်မှောင်မိုက်သောလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာ၌ထုပ်များကိုခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်, သို့သော်အထည်ပေါ်တွင်ပန်းများကိုသာသင်ပြက်လုံးပြုနိုင်သည်။ Collection သည်၎င်း၏ပမာဏသည်လေးပုံတစ်ပုံအားဖြင့်လျော့ကျသွားသောအခါအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
7 Currant
ဥပမာ Currant အရွက်မှသင်သည်လှပသောမွှေးသောလက်ဖက်ရည်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤသောက်စရာ၏တန်ဖိုးသည်အနံ့၌သာမဟုတ်ပါ။ Currant ၏အရွက်များတွင် Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီများတွင်ဗီတာမင်အရေအတွက်များပြားသည်။
အရွက်များကိုစုဆောင်းပြီးခြောက်သွေ့ပြီးသန့်ရှင်းသောခြောက်သွေ့သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပါးလွှာသောအလွှာကိုထုတ်ပစ်လိုက်သည်။ သင်နေရာချထားသည့်နေရာကိုနေနှင့်အစိုဓာတ်မှကာကွယ်သင့်သည်။
8 စိန့်ဂျွန်၏ဆံပင်တု
စိန့်တရားမျှတမှုသည် chamomile ကဲ့သို့, ၎င်းကိုပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းစုဆောင်းနေပြီးတံမြက်စည်းများတွင်ဆွဲထားခြင်းသို့မဟုတ်ပြားချပ်ချပ်ပါးလွှာသောအရိပ်ဖြင့်အရိပ်ထဲတွင်ထွက်လာသည်။
