इभन चिया, बिरामी र एसिडहरू - जंगली संस्कृतिहरूको बारेमा बताउनुहोस् जुन बगैंचामा बोटहरु को रूप मा उपयोगी हुन सक्छ।
हाम्रो रोलर मा खाद्य झार सूचीबद्ध
1 Dandelion
Dandelites कुनै पनि गर्मी कुटीरमा फेला पार्न सकिन्छ। स्वि ing ्गको जुसको बावजुद, जुन सीमान्ततामा गाह्रो छ, बोट धेरै उपयोगी छ। यसको अधिक पेय पदार्थहरू रंग, पाचन प्रणालीको साथ समस्याहरू, नर्भलवादलाई तीब्रता दिन। साथै, सौन्दर्य प्रसाधित छोड्न डन्डेलियनहरू थप थपिएको छ। प्लस, बोट बिरुवा सलादमा थप्न सकिन्छ। यद्यपि यो शोकमा यो शोक भएको छ, त्यसैले पातहरू चिसो नुनिलो पानीको आधा घण्टासम्म भिजेका हुन्छन्, राम्रोसँग थिच्दछन्।
साथै, डन्डेलियन यसको टोन प्रभाव को लागी परिचित छ। यसको जराबाट कफि पनि बनाउँदछ। एक भागको लागि 2-- जरा लिनुहोस्, अँध्यारो र color ्ग देखा पर्दैन, गाढा र are ्गहरू देखा पर्दैन, त्यसपछि एक कफि ग्रिन्डर र स्थानिक कफीमा टर्कमा जान्छन्। बिरूवाको पातहरू गर्मीको सुरूमा संकलन गर्नु राम्रो हो, तर जरा, यसको विपरित, अन्त्यमा - यस अवधिमा - यस अवधिमा बढी उपयोगी पदार्थहरू छन्।
2 इभन चिया (Cypiria)
Cypiria एक बारहमानियल बोट हो जुन शीतोष्णको मौसमका साथ देशहरूमा बढ्छ। रसियामा सब भन्दा सामान्य दृष्टिकोण - इभान-चिया साँघुरो छ। यसको ठूलो संख्यामा ट्रेस तत्त्वहरूको ठूलो संख्यामा धनी छ, यसले जिंक, फास्फोरसलाई, पोटेशियम, म्यागासियम, मग्नेशियम र अन्य पदार्थहरू समावेश गर्दछ।
साइप्रस स्कर्म गर्नुहोस् जब उसले मिश्रण गर्दछ। तपाईं यसलाई अगस्टको अन्त्य सम्म मेको अन्तिम दिनहरूबाट यो गर्न सक्नुहुन्छ। इभान चिया सलाद र सूपमा थपिएका छन्। सुक्खा र मसानिंग बनाउने, जुन विभिन्न थकाउनेहरूको स्वाद सुधार्नको लागि उपयुक्त छ। साथै सुक्ने बोट को आधारमा चिया पेय बनाउँछ।
3 किस्लिट्समा
यस घाँसको नाम उनको स्वादको लागि दिइयो - यो थोरै खट्टा छ। यसको लागि धन्यबाद, सलाद, सूपहरू, डायर्डहरू, स्यान्डविचसमा राखिन्छ। यो ताजा हुन सक्छ, तर यो पहिले धुनु आवश्यक छ। जेस्टरलाई पूर्ण रूपमा तिर्खा बनाउने, र पैदल यात्रा गरिएको अवस्थामा बोटलाई चिया राख्न सकिन्छ - यो देखिन्छ कि ऊ निम्बूको साथ छ।
यद्यपि घाँस केवल स्वादिष्ट मात्र होइन, उपयोगी पनि हुन्छ। यो भिटामिन सी, साथै अन्य पदार्थहरू छन्। त्यसैले यो अक्सर चिकित्सा उद्देश्यको लागि प्रयोग गरिन्छ।
Porant प्लान्टेन
प्लान्टेन - एक बोट, बाल्यकालदेखि नै हामीलाई परिचित। यो यसको चिकित्सा गुणहरूको कारणले चिनिन्छ, किनकि यो राम्रोसँग रोक्दछ। यो गर्न, यो एक पाना लिन आवश्यक छ, स्थिरतामा क्यासनइज प्राप्त गरेको, त्यसपछि मिश्रणलाई घाउमा लागू गरियो। उदाहरणका लागि, उपकरणले पनि यसलाई राम्रोसँग राम्रोसँग मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि, जबजबुतीको टोकरीमा हुन्छ।
यद्यपि, प्लान्टलाई पनि खाइन्छ। सब भन्दा उपयोगी ताजा जवान पातहरू। तिनीहरू प्राय: सलादहरू, सूधनहरू राखिन्छन्। साथै जडिबुटी चियामा थप्ने अनुमति छ।
Aluthule
धेरै मन नखोजका लागि धेरै मन नर्सलाई अलग रहनको लागि। खाद्यमा लागू गर्नु पर्नेले हाम्रा पुर्खाहरूले खोजिएको सूफैले तयार पारे। यो केहि मिल्दोजुइज जस्तो देखिन्छ। खानको लागि, एक जवान नेटवत लिनु राम्रो हो र योबाट माथिल्लो पातहरू (पहिलो -5--5 टुक्रा) स collect ्कलन गर्न सकिन्छ। तपाईंको हातहरू जलाउनु हुँदैन, यो पन्जामा राम्रो गर्नुहोस्। बोट सधैं उमाल्ने पानी हुन्छ - त्यसैले तपाईं जलेको छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ। सूपका अतिरिक्त, निष्खोट सलादमा थपिन्छ, र शव्द पनि शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
Loll loloth
यो विश्वास गरिन्छ कि उपचार गुणहरू मुख्यतया बोटको जरा हुन्, तर पातहरू पनि उपयोगी हुन्छन् - उनीहरूसँग धेरै भिटामिन र विभिन्न ट्रेन तत्वहरू हुन्छन्। कच्चा फाराममा कुनै ठाउँ छैन, पूर्व प्रसंस्करण आवश्यक छ। पातहरू तीतो स्वादबाट छुटकारा पाउन आधा घण्टा उमालेको पानी फ्याँक्छन्। त्यसपछि उपचार गरिएको बोट सूप वा बूजरमा थपियो। सुख्खा पातहरू हर्बल टेसमा राखिन्छन्।
7 हिउँ
यो अर्को बोट हो जुन हाम्रा पुर्खाहरूले पत्ता लगाइछिन्। उसको खानी औषधीको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो। रोगी पनि मह हो र घाँस भोजन हो। जवान फाइष्ठहरू र बोटबिरुवाहरूको डाँठ सलादमा थप्न सकिन्छ। आफ्नै र बॉर्स्कोको लागि बन्दबीको सट्टा प्रयोग गर्नुहोस्। बोटलाई रमाइलो सुगन्ध छ, त्यसैले यो मसालाको रूपमा प्रयोग भएको छ।
चाखलाग्दो स्वादको अतिरिक्त, बिभिन्न ट्रेज तत्वहरूमा बिरामी। यसले भिटामिन सी, फलाम, क्याल्शियम र अन्य पदार्थहरू समावेश गर्दछ। यसले रोग कष्टलाई समर्थन गर्दछ, र उद्धरणको बिरूद्धको माध्यम पनि प्रयोग गर्यो।
कभर मा फोटो: pixabay