घरलाई सजिलो र अधिक रमाइलो गर्ने प्रक्रियालाई हामी कस्तो मनोवैज्ञानिक चालहरू र प्रमाणित रसेसन्यताहरूको बारेमा प्रमाणित हुनुपर्दछ।
1 धेरै हटाउनुहोस्
घरबाट बसाई रहन - न्यूनतमवादको भित्री भाग ल्याउने उत्तम समय। सफा गर्न सजिलो बनाउन, सबै कुरा धेरै हटाउनुहोस्। उदाहरण को लागी, तपाई अब सबै जुत्ताहरू चाहिन्छ जुन सबै जुत्ताहरू चाहिन्छ जुन भुइँमा हलरमा उभिन्छ। एउटा जोडी छोड्नुहोस् जसमा तपाईं स्टोरमा हिंड्न सक्नुहुन्छ र कुकुरलाई हिंड्न सक्नुहुन्छ, र बाँकी बक्सहरू द्वारा क्रमबद्ध र कपाटमा पठाइन्छ। शीर्ष कपडा र सामानहरू पनि जोडिएको छ। तपाईं भान्छामा कप र प्लेटहरूको संख्या कम गर्न सक्नुहुन्छ ताकि ढनौंमा भाँडाका पहाडहरू स्केब गर्न प्रलोभन हुन सक्दैन।
अपार्टमेन्टको वरिपरि आउनुहोस् र सोबेरी प्रशंसा गर्नुहोस् जुन तपाईं हरेक दिन प्रयोग गर्नुहुन्छ - वास्तवमा, त्यहाँ त्यस्ता धेरै कुराहरू छैनन्। तिनीहरूलाई दृष्टिबाट मात्र छोड्नुहोस्, र बाँकीहरू बिस्तारै गोरूहरू र टाढा हटाउँछन्। सफाई हुनेछ, र यो सास फेर्न स्वतन्त्र हुनेछ।
2 चेक र धुलो रैबाउ
सायद सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा आत्म-इन्न्डिसनको सर्तहरूमा गर्नको लागि आफैंले कम्तिमा केही ताजा हावामा सुनिश्चित गर्नु हो। शहरको सर्तहरूमा, खत्तै खुला विन्डोजहरूले यस तथ्यलाई जटिल यथार्थमा पुर्याउँछन् भन्ने तथ्यमा जान्छ। राम्रो समाचार: यदि तपाईंले पहिलो सल्लाह अनुसरण गर्नुभयो भने सबै तेर्सो सतहहरू मेट्नुहोस् - केस 10 मिनेट हो। दिनको अन्त्यमा यो गर्नु उत्तम हुन्छ, सुत्नु भन्दा पहिले, ताकि हावामा हावामा धुलोको मुर्मिताउँदैन।
ताजा र सफा हावाले बच्चाहरूको खेलौनाहरू छरिएका अन्य परिवारका लुगाहरू हो भने पनि, र परिवारका अन्य सदस्यहरू भए पनि, र परिवारका अन्य सदस्यहरू भए पनि, र परिवारका अन्य सदस्यहरू भए पनि, र परिवारका अन्य सदस्यहरू भए पनि, र परिवारका विभिन्न सदस्यहरू पनि लुगाहरू छन्।
Sail उपयुक्त सफाई सुविधाहरू प्रयोग गर्नुहोस्
घर रसायनिक र सफाई उत्पादनहरू छनौट गर्दा दुई कारकहरू द्वारा बनाईएको उत्पादनहरू छनौट गर्दा: उनीहरूले कत्तिको द्रुत रूपमा प्रदूषण हटाए र तिनीहरूले कति चाँडो प्रदूषणको सामना गर्छन्। सबैभन्दा सहज फारम जुन यस विवरणको लागि राम्रोसँग उपयुक्त छ - स्प्रे र एरोसोल। तिनीहरू द्रुत रूपमा लागू हुन्छन्, तिनीहरू आर्थिक रूपमा उपचार गरिएको सतहमा वितरित छन् र सजिलै हटाउन सकिन्छ, सम्बन्धविच्छेद नगरीकन। खरीद गर्दा, कीटाणीय गुणहरूमा चिन्ह लगाउनुहोस्, ध्यान दिनुहोस् - सडकहरूबाट ल्याइएको प्याकेज सफा गर्नुहोस्।
Speaply अक्सर हटाउनुहोस्, तर थोरैमा
तपाईं व्यस्त हुनुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन - काम, काम, अध्ययन वा तपाईंको मनपर्ने टिभी श्रृंखलाहरू हेर्दै। टाइमर राख्न नबिर्सनुहोस् र कुनै गतिविधिमा सानो पाँच-मिनेट ब्रेकहरूको व्यवस्था गर्नुहोस्। ब्रेकको सुरूमा, वरिपरि ठाउँ वरिपरि हेर्नुहोस् र एउटा सानो व्यवसायलाई हाइलाइट गर्नुहोस् जुन तपाईं अहिले प्रदर्शन गर्न सक्नुहुनेछ। तालिका बन्द गर्नुहोस् र कफिको मग धुनुहोस्, बोट खसाउनुहोस् वा ओछ्यान भर्नुहोस्। परिणामस्वरूप, तपाईंको दिनमा बीस त्यस्तो दृष्टिकोणहरू हुने हुनेछ, जसले सफाई र आदेश प्रदान गर्दछ।
यस नियममा अर्को महत्त्वपूर्ण प्लस छ - यसले तपाईंलाई नियमित सार्न बनाउँछ, जुन अपार्टमेन्टमा बहु-दिनको सिटिंगमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
About उपयोगीसँग रमाईलो गर्नुहोस्
उत्पादक महसुस गर्न र भिडियो कलहरूको साथ फिल्म वा च्याटकर्ताको लागि दोषी महसुस नगर्ने, यस मनोरन्जनलाई सफाईले प ign ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्। एकाधिकार सरल काम छनौट गर्नुहोस्, जस्तै इस्त्री कपडा वा धुउँनुहोस् र ह्यान्डसेट लगाउनुहोस् वा तपाईंको अगाडि ल्यापटप राख्नुहोस्। सबैजना कसरी फर्काउँछन् तपाईंले याद गर्नुहुन्न, र तपाईं हाम्रो अभूतपूर्व उत्पादकत्वमा गर्व गर्नुहुन्छ।
यस समयमा रहनुहोस्
मानिसहरू सफाईको सफा गर्ने तथ्यलाई अभ्यस्त हुन्छन्, तब तपाईले चाँडो व्यवहार गर्नु पर्छ। तसर्थ, जब तपाईंले आफैंलाई घर घरमा भेट्टाउनुहुन्छ र अर्डरहरूको मार्गदर्शनमा खर्च गर्नुपर्दछ, त्यसले झार्छ र चिरस्थायी उठ्छ। यस दिनचर्यामा दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न जरामा प्रयास गर्नुहोस्: तपाईं ठाउँहरू रूपान्तरण भएको छ जब तपाईं स्थानहरूमा वा किप बोराहरू डुबाउनुहुन्छ, कपडामा तातो फलामको कुर्सीहरू कम हुन्छ।
Addet अपडेट उपकरणहरू
क्वारेन्सको बखत, किनमेलको पसलको अभियानमा तर्क र मनोरन्जनले यसलाई घरका लागि प्रस्ताव राखेको छ। यस क्षणको फाइदा लिनुहोस् र सबै कुरा अपडेट गर्नुहोस् जुन सामान्यतया अर्डर लिन्छन्: ताजा चल्ती स्पन्ज र माइक्रोफिबर नपकिन, नयाँ बाल्टिन वा मोपले बढी रमाइलो बनाउँदछ। साथै, सायद अब इलेक्ट्रोनिक सहायक प्राप्त गर्ने समय हो: एयर पौरानदाता वा रोबोट भ्याकुम क्लीनर।