हामी सबैले प्रतिज्ञा दिन्छौं कि नयाँ वर्षमा म सही खाने छु, खेल खेल्न र अन्ततः विदेशी भाषा सिक्नेछु। हामी तपाईंलाई बताउँछौं कि तपाईंलाई आन्तरिकमा अधिक उत्कटता गर्न आन्तरिकमा अपडेट गर्न आवश्यक छ।
1 फारममा आउँदछ
नयाँ वर्ष अन्तर्गत, मानिसहरू प्रायजसो आफ्नो स्वास्थ्य र शारीरिक रूप मा संलग्न गर्ने वाचा गर्छन्। जनवरीमा, स्वास्थ्य क्लब, नयाँ खेलकुद फाराममा वार्षिक सदस्यता, पानीका लागि एक बोतल, गणना कदमहरू र एक हजार अन्य व्यक्ति छन्। तर छुट्टीको अन्त, तपाईं बिहान सबेरै काममा जान आवश्यक छ, जब यो चलिरहेको छैन, र साँझमा डार्क र विचलित भइसकेको छ। जिममा नियमित यात्राहरू वसन्त वा अर्को छुट्टी सम्म स्थगित गरिन्छ। यसको गलत अर्थ लगाउनु सम्भव छैन किनकि मनोवैज्ञानिक काम गर्न गाह्रो छ, तपाईंले तीन वा चार हप्ताको नियमित रूपमा पक्रनु आवश्यक छ, अस्वीकार गर्न रोक्न नियमित रूपमा पनि यसलाई प्रदर्शन गर्नुपर्दछ।
यो गर्नका लागि, खेल खेलहरूमा संलग्न गर्न आवश्यक पर्ने प्रयासहरूलाई कम गर्नुहोस्। एक फारमको साथ एक भारी झोला संकलन गर्न आवश्यक छैन, एक व्यस्त कार्यको दिन कतै जानुहोस्। बेडरूममा एक खेल कुना बनाउनुहोस्। त्यसोभए त्यहाँ सामान्य भन्दा 1 minutes मिनेट अघि अलार्म घडी सुरू गर्न मात्र हुनेछ, र बाहिर काम, ओछ्यानबाट बाहिर निस्किन्छ। यो एक लक्ष्य राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ - न्यूनतम व्यायाम गर्न, तर हरेक दिन। र यदि त्यहाँ मुड छ भने, चार्ज लागत सँधै बढ्न वा जिमका लागि एक साँझको अभियानको साथ पूरक हुन सक्छ।
2 विदेशी भाषा सिक्नुहोस्
नयाँ वर्ष को सबै वार्षिक प्रतिज्ञा एक विदेशी भाषा सिक्नु हो वा केहि उपयोगी बौद्धिक कला, जस्तै नयाँ प्रोग्रामिंग भाषा। जब तपाईं यसलाई नयाँ वर्षको हव्वाको वाचा गर्नुहुन्छ, लक्ष्य एक प्रभावशाली देखिन्छ, तर तपाईसँग हुनुहुने समय को फैलावट हुन्छ। तर अध्ययनको प्रक्रियाबाट बच्न दिमाग हरेक तरिकामा हो। त्यसकारण हामी आश्चर्यजनक स्टाइलिश कार्यस्थल राख्छौं, एक राम्रो स्टेशनरी किन्नुहोस् र काल स्ट्यान्डहरू र तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न ठूला चरणहरू र साना कदमहरू समावेश गर्दछ। पाठ्य पुस्तकहरू वा नोटबुकहरू वा नोटबुकहरू, साथै उच्च-गुणवत्ता प्रकाशको बारेमा आयोजन गर्नका लागि विलुकलाई नबिर्सनुहोस्, यदि तपाईंले साँझमा गर्नु पर्छ भने।
Assemble अधिक अक्सर साथीहरू र प्रियजनहरूलाई भेट्छन्
नयाँ वर्षको बिदामा तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूसँग भेला हुँदा तपाईंलाई याद हो कि वर्ष वर्षको लागि उनीहरू यति लामो समय सम्म उनीहरूसँग समय तिर्ने बिर्सिए। नयाँ वर्षमा यसलाई ठीक गर्ने वाचा गरेपछि, तपाईले आफ्नो घरहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ सोच्नुहोस् अतिथिहरूलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्। हुनसक्छ तपाईसँग एक सुन्दर चिया वा बैठक कोठामा नरम सीट को एक जोडी को अभाव छ। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको घर अव्यवस्थाको लागि तयार छ भने, तपाईंको नयाँ वर्षको वाचा सम्झन सजिलो हुनेछ र जीवनमा यसलाई दु: ख दिनुहोस्।
Pude दाखमद्य
यो वस्तुले पहिलो पटक पूरक गर्दछ। स्वस्थ जीवनशैलीबाट धेरैले अक्सर आफ्नो आहार परिवर्तन गर्न अलग गर्दछ। यसलाई उपयोगी बनाउनको लागि, प्रश्न सोध्नुहोस् जुन यसलाई गत बर्षमा रोक्दछ। सायद तपाईसँग केहि प्रकारको भान्छाको सामान छैन। उदाहरण को लागी, तपाईं स्टीवर्ड तरकारीहरु संग कार्यालय को लागी तपाइँ संगै को लागी, यदि तपाइँ आराम संग र स्टाइलिश खाद्य कन्टेनर, र ढिलो कुकरलाई स्वचालित मोडमा तयार पार्नुहुन्छ। भान्साकोश सूची अपडेट गर्न प्रयास गर्नुहोस् pucternc प्रयोग गर्न आफैलाई प्रेरणा दिनुहोस्।
Of आफ्नै वरिपरिको ठाउँ आयोजना गर्नुहोस्
जाडो छुट्टि - समय जब मानिसहरू बुझ्ने भन्दा तीखो हुन्छन् कसरी उनीहरूसँग वरपरका ठाउँ खाली गर्न को लागी संगठनात्मक र क्षमताको कमी छ। तपाईंको वर्ष विश्लेषण गर्न यस कारणले गर्दा तपाईंले प्रत्येक दिन धेरै समय के खर्च गर्नुभयो पत्ता लगाउनुहोस्।
हुनसक्छ तपाईं कामको लागि ढिला हुनुभयो, किनकि उनीहरूलाई के लगाउने भनेर थाहा थिएन, - यो सबै हप्ताको लागि तयार-बन्ड-बन्ड-बनेको कपडाको लागि प्रयोग गरिन्छ। हुनसक्छ तपाईं अपार्टमेन्ट, यात्रा र हेडफोनहरूबाट खोजका लागि खोजी गर्दै हुनुहुन्थ्यो, त्यसैले तपाईं हरेक बिहान खराब मुडमा सडकमा जानुभयो। हलवेमा सब भन्दा सानो चीजहरूको लागि एक आयोजक वा एक फूलदान किन्नको लागि यो एक कारण हो। हुनसक्छ तपाईं बच्चाहरूको खेलौनाहरू स collecting ्कलन गर्न थाक्नुहुन्छ - तब तपाईंलाई एक साधारण भण्डारण प्रणाली चाहिन्छ, जुन बच्चाहरूले खेल फारममा रमाउन सक्षम हुनेछन्। तपाईंको अपार्टमेन्टको आयोजन गरेर, तपाईं आफ्नो जीवन र विचारहरूमा अर्डर गर्नुहुन्छ।