Bingu, zovala, matawulo komanso maskes osinthika - nenani bwanji ndipo mungafunikire bwanji kuti muyeretse.
Vutoli lomwe linapangitsa kuti mliri ukhale pamalo osiyanasiyana kwa nthawi yayitali. Titha kubweretsa nanu zovala pamsewu kapena kukhudzira mataulo okhala ndi manja onyansa ndikusamutsa matenda ku malembawo. Kuphika kachilomboka, kunakhudza zovala, zovuta kwambiri, koma mwina. Chifukwa chake, timauza momwe angatetezere ndi okondedwa.
1 zovala
Muzofalikira mwachangu kwa kachilomboka, yesani kufafaniza pafupipafupi kuposa momwe mumazolowera. Simuyenera kudikirira mpaka bangu lokhala ndi bafuta lakuda limadzaza. Osamachita zinthu kuchokera ku basket kapena ndalama zina zomwe mumazisunga. Chifukwa chake, muthandizira mabakiteriya kumlengalenga.Momwe mungawononge ma virus pa zovala
- Ikani. Kachilomboka sikulekerera kutentha kwamphamvu, chifukwa muyenera kusankha magetsi otenthetsera osachepera 60 ° C. Mitundu yamakono ya makina ochapira imapereka kusamba mosiyanasiyana mpaka 95 ° C - kukwera mtengo, kukonza bwino. Komabe, ngakhale theka la ola kutentha koteroko amatha kuvulaza nsalu, makamaka ngati tikulankhula za ubweya kapena zinthu zina zopyapyala.
- Kuchitira Steam. Ngati mukuopa kuwononga zinthu, muwatumize pa zovomerezeka. Pambuyo poti adutse njerry ndi jenerereje kapena chitsulo.
- Pindani nawo m'thumba la pulasitiki ndikuchoka kwa milungu iwiri kapena itatu. Njira yotereyi ndi yoyenera pazinthu zomwe zingathe kuwonongedwa mosavuta ndi matenthedwe. Panthawi yomwe zovala zimagona paphiri latsekedwa, ma virus adzadzifera.
2 nsalu yogona
Nthawi yonse imalimbikitsa nthawi yokhala ndi bafuta wa bafuta - masiku 10-14. Komabe, ali ndi mliri, ndibwino kuchita nthawi zambiri. Nyenga iyenera kukhala yopuma pafupipafupi ndipo ngati kuli kotheka, kuti mutsidwa ndi kuwala kwa dzuwa.
Ponena za njira zina zochotsera kachilomboka, zothandiza kwambiri zomwe zimatsukidwa komanso kuzimitsa. Yendetsani zovala zamkati kuti muthandizire kutentha kwa nsalu, onjezerani njira iliyonse yotsuka ndikulungamitsa kukulunga mosamala. Kuti mukonze bwino, mitundu ya kutentha kwambiri ingagwiritsidwe ntchito, sitikulangizani kuti asamere zinthu kuchokera kuzinthu zoyipa pa iwo. Panthawi yokhazikika ndibwino kugwiritsa ntchito zovala zamkati kuchokera kuzinthu zachilengedwe: mwachitsanzo, thonje.
3 Masks
Ngati mumavala masks osinthika omwe asoka kuchokera ku nsalu zosiyanasiyana, kumbukirani kuti mutha kuyenda mu maola 4-6, ndiye zimafuna m'malo. Pankhani imeneyi, chigoba chamtundu wa niche chiyenera kukonzedwa kuti chigwiritsidwe ntchito.Njira yosavuta yochitira mu buku ndi kuthamangira mosakwanira makina awa. Sambani ndi sopo pansi pazambiri zololeza manja anu ndi madzi otentha. Mukatha kuzisamalira ndi nthunzi ndi steamer kapena chitsulo. Ndikwabwino kupukuta chigoba kuti muchepetse kufalikira kwa mabakiteriya iliyonse.
Mataulo 4
Nthawi yokhazikika kuti asinthe thaulo kamodzi pa masiku atatu. Komabe, mokhazikika, tikukulangizani kuti muchite izi pafupipafupi: kamodzi patsiku. Lingalirani zomwe zimagwiritsidwa ntchito posamba pa kutentha kwa 60 ° C. Mataulo nthawi zambiri amapangidwa ndi zinthu zomwe zingakhalepo matenthedwe.
Komanso musaiwale za chizindikiro cha khitchini. Timagwiritsa ntchito nthawi zambiri ngati matawulo ena, motero amafunikiranso kutsukidwa pafupipafupi.
5 Zoyeretsa Zoyeretsa
Ndipo, zachidziwikire, ziphuphu zogonana ndi zovala zazing'ono zomwe mumagwiritsa ntchito poyeretsa pafupipafupi zimafunikiranso kukonzanso. Ngati atayika, ndiye kuti sangakhale ndi mavuto nawo: Ingotayani ndikusamba m'manja bwino pambuyo pawo. Ndi mavuto othetseranso: Ayenera kuchotsedwa pa kutsuka kulikonse.