ଏକ ବର୍ଷକୁ ଅଧିକ "ମହିଳା ଦିବସ" ରେ, ଆମେ ଯୁକ୍ତି କରୁ, ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଘର ସର୍ବଦା ମଶ୍ଚୁନମୂରର ଚର୍ମ ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଶରୀରକୁ ଧକ୍କା ଦିଏ |
1 ଏକ ସୁନ୍ଦର ବିତରଣକାରୀରେ ପୋଷା ହାତ (କିମ୍ବା ଶରୀର) ପୁରଣ କରନ୍ତୁ |
ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ - ହାତ କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ଏକ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ - ଅନେକ ଅବହେଳା କିମ୍ବା ଭୁଲିଯାଅ | ଏବଂ ଯଦି ସଙ୍ଗୁଲିରେ ରିମ୍ ଆଲମିରାରେ ଲୁଚିଯାଏ ତେବେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୁଏ | ଆପଣ ସମସ୍ତ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ଖୋଲା ସେଲଫରେ ରଖିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ସର୍ବଦା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ - କୋଠରୀକୁ ଭିଜୁଆଲ୍ ଚ imb ିବା ପାଇଁ ଏକ ବିପଦ ଅଛି | ସରଳ ଜୀବନଶ୍ୟାତାରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ - ଏକ ସୁନ୍ଦର ବିତରଣକାରୀଙ୍କୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ପ୍ରତିରୋପଣରେ ପ pur ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ବାନ୍ଧିତ ସାବୁନରେ ବାଥରୁମରେ ବାଥରୁମରେ ରଖନ୍ତୁ | ତେଣୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯତ୍ନ ବହୁତ ସହଜ ହେବ |2 ବାଥରୁମ ବସିବା ଏବଂ ଆରାମ କ୍ଷେତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ କର |
ଯଦି ସମସ୍ତ ସର୍ତ୍ତ ଅଛି ତେବେ ଏହା ଏକ ଅଧିକ ସୁଖଦ ଅଧିକ ସୁଖଦ ଭାବରେ ଅଧିକ ଆନନ୍ଦଦାୟକ | ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସେଲୁନ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପା କୁ ଯାଅ, ତେବେ ଘରେ ଏହିପରି ଏକ ଜୋନ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥା କର ନାହିଁ | ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଗୋଟିଏ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ଦିନ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ବାଛନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଫୋମ୍ ସ୍ନାନ କରିପାରିବେ, ସୁଗନ୍ଧିତ ମହମବାସୀ ଏବଂ ତେଲର ଆତ୍ମ-ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ | ଆପଣ ଫୋନରେ ସୁଖଦ ସଙ୍ଗୀତକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଏହାକୁ ପାଣିରେ ରଖନ୍ତୁ |
3 ଦର୍ପଣକୁ ହଲୱେ ଏବଂ ଆୟୁଷ ଏବଂ କମ୍ବନ ସହିତ ସଂଗଠକରେ ରଖ |
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସାଇଟେନଟ୍ ରେ ଅଛୁ ଏବଂ ଏକ ତତ୍ପରୁ ଆମେ ସକାଳୁ ଯାଉଛୁ, ଯତ୍ନର ସହ ମଧୁର ଏବଂ ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ୍ ବିଷୟରେ କ doc ଣସି ବିଦ୍ୟୁତ ନାହିଁ |ଦର୍ପଣକୁ ହଲୱେରେ ରଖ ଏବଂ ଘର ଛାଡିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଜକୁ ଦେଖ | ସେଠାରେ, ଲିପଷ୍ଟିକ୍, ପାଉଡର ଏବଂ କମ୍ବର୍ ସହିତ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଟୋକେଇ ଲୁଚାନ୍ତୁ (କେବଳ ଲୁଚାନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଏହି ଆଇଟମ୍ ଗୁଡିକ ଇନପୁଟ୍ ଜୋନ୍ ଜତ୍ୟାଦେଲେ) | ମୁହଁରେ ସ୍ୱର ଠିକ୍ କରିବାକୁ, ଓଠକୁ ଏକ istter ତୁକର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ବା ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଫୁଲା ଦିଅ, ଯଦି ଘରର ଚାରିପାଖରେ ଇଚ୍ଛା କରେ ନାହିଁ |
4 ଟି ଉପକରଣ କ୍ରୀଡା ଜୋନ୍ |
ଜିମରେ କ୍ରୀଡା ଉପରେ ବେଳେବେଳେ କିଛି ସମୟ ନାହିଁ, ବିଶେଷତ if ଯଦି କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ, ଏବଂ ଘରେ ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅପେକ୍ଷା କରେ | ଏବଂ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ଆପଣ ନିଜ ପରିବାର ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଏବଂ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାୟାମରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ବିତାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଘରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ବିଶେଷ ସିମୁଲେଟର ବିନା ଆଲବେଇଟ୍ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ |
ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଯୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଗାମୁଛା କିଣିବା ପାଇଁ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ, ଡମ୍ବୁଲ୍ (ଭାରକୁ ସଜାଡିବା ଏବଂ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା) ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଗୁଣ୍ଡକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା | ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଏକ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ନିଜକୁ ଦୁଇ ବର୍ଗ ମିଟରକୁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରନ୍ତୁ | ଶୟନ କକ୍ଷ କିମ୍ବା ବାସଗୃହରେ ଏହା ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଏବଂ ଇନସୁଲେଡ୍ ବାଲକୋନି, କୋଣାର୍କ | ଏବଂ କେଉଁଠାରେ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ ଏକ ସମୟରେ ଲୁଚି ରହିଛି, ଯେତେବେଳେ କ suces ଣସି ଶକ୍ତି ନାହିଁ |
5 ଆଲମାରୀକୁ ବଞ୍ଚାନ୍ତୁ |
ଦେୟ ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇବା ପାଇଁ, ଅଧିକ ପୋଷାକକୁ କିପରି ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଏକ ଆଲମାରୀ ପାଆନ୍ତୁ ଶିଖନ୍ତୁ | ଯଦି ଆମେ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ racking ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, କଥାବାର୍ତ୍ତା ତେବେ କରୁଛନ୍ତି, ଚିନ୍ତା କେବଳ ନାହିଁ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ଏହି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କଲେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଭାବରେ ଦୂର ପରି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍, ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏବଂ ଆଲମାରୀ ର ଅନ୍ୟ ଆଇଟମଗୁଡିକ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ - ଅଛି, ଏହା ସମ୍ଭବ ଅଟେ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିଛବିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ | ଯଦି ନୁହେଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ସାଥୀମାନଙ୍କୁ ଏକ ସମସ୍ତ ଜିନିଷର ସେଟ୍ କିଣିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଏହାକୁ ଦେବା କିମ୍ବା ପୋଷାକ ଷ୍ଟୋରରେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ପାଇଁ ଦାନ କରିବା ଭଲ |6 ରୋଷେଇ ଘରେ ଏକ ସଂଶୋଧନ କର |
ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଆଧାର, କାରଣ ଚେହେରାର ତାଜା ରଙ୍ଗ, ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ଭଲ ଅବସ୍ଥା ସିଧାସଳଖ ନିର୍ଭର କରେ |
ରୋଷେଇ ଘରର ଅଡିଟ୍, ମିଠା ଏବଂ ... ଘର ଉପକରଣ ସହିତ ରୋଷେଇ ଘରର ଅଡିଟ୍ ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ହଁ, ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ୱାଫେଲେଲିଆ ଛାଡିବା ଏବଂ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଟେବୁଲ ଉପରେ ଏକ ମଲ୍ଟିକୋର ଲଗାଇବା ଉଚିତ |