ଆମେ ସମସ୍ତେ ନିଜକୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରିଥାଉ ଯେ ନୂଆ ବର୍ଷରେ ମୁଁ ଠିକ୍ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବି, ଖେଳ ଖେଳିବା ଏବଂ ଶେଷରେ ଏକ ବିଦେଶୀ ଭାଷା ଶିଖିବି | ପ୍ରେରଣା ଅଧିକ ହେବା ପାଇଁ ଭିତରରେ ଅପଡେଟ୍ କରିବାକୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଉ |
1 ଫର୍ମକୁ ଆସ |
ନୂତନ ବର୍ଷ ତଳେ, ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତ other ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ରୂପରେ ନିୟୋଜିତ କରିବାକୁ କହିଥିଲେ। ଜାନୁଆରୀରେ, ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବରେ ବାର୍ଷିକ ସଦସ୍ୟତା, ଏକ ନୂତନ କ୍ରୀଡା ଫର୍ମ, ସ୍ନେକର୍, ଡମ୍ବୁଲ୍, ଏକ ବୋତଲ ଗଣନା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ହଜାର ଅନ୍ୟ ଏକ ହଜାର କ୍ରଫ୍ଟ ଅଟେ | କିନ୍ତୁ ଛୁଟି ଶେଷ ହୁଏ, ତୁମେ ସକାଳେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବାକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଚାଲିବାକୁ ନୁହେଁ, ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପୂର୍ବରୁ ଗା ard ଓ ବିଚଳିତ ହୋଇସାରିଛି | ଜିମ୍ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଯାତ୍ରା ବସନ୍ତ କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଛୁଟି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥଗିତ ରଖାଯାଏ | ଏହା ଦୋଷ ପାଇଁ ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ ନୁହେଁ, କାରଣ ଅନୁରୂପ ଭାବରେ ଏକ ନୂତନ ଅଭ୍ୟାସ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ତୁମେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଧରି ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ଏହା କରିବାକୁ, ପ୍ରୟାସକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ ବୋଲି ପ୍ରୟାସକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ | ଏକ ଫର୍ମ ସହିତ ଏକ ଭାରୀ ବ୍ୟାଗ୍ ସଂଗ୍ରହ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଏକ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସ ପରେ କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଅ | ଶୋଇବା ଘରେ ଏକ କ୍ରୀଡା କୋଣକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ତା'ପରେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆଲାର୍ମ ଘଣ୍ଟା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, କେବଳ ବିଛଣାରୁ ବାହାରିବ | ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ସର୍ବନିମ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ | ଏବଂ ଯଦି ଜଣେ ମନୋବଳ ଅଛି, ଚାର୍ଜ କରିବାର ମୂଲ୍ୟ ସର୍ବଦା ଜିମରେ ସନ୍ଧ୍ୟା ଅଭିଯାନ ସହିତ ସନ୍ଧ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ହୋଇପାରେ |
2 ଏକ ବିଦେଶୀ ଭାଷା ଶିଖ |
ନୂତନ ବର୍ଷର ପ୍ରତିଜ୍ଞା ହେଉଛି ଏକ ବିଦେଶୀ ଭାଷା ଶିଖିବା କିମ୍ବା କେବଳ ଏକ ନୂତନ ସ୍ନାତକ କ ill ଶଳ, ଯେପରିକି ଏକ ନୂତନ ପ୍ରୋଗ୍ରାମିଂ ଭାଷା | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ନୂଆ ବର୍ଷର ଅବଶ୍ୟ ଏହା ପ୍ରତିଶୃତି ଦେଉଛ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ପାଖରେ ଥିବା ସମୟର ସମୟ | କିନ୍ତୁ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସବୁ ଜିନିଷକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାୟରେ ଅଛି | ତେଣୁ, ଆମେ ଏକ ଚମତ୍କାର ଭାବରେ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ୱାର୍କଲାପେସ୍ ରଖୁ, ଏକ ସୁନ୍ଦର ଷ୍ଟେସନାରୀ କିଣ ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରମୁଖ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇ କାନ୍ଥ ଯୋଜନାରେ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ | ଟେକ୍ସଟ୍ ବୁକ୍ କିମ୍ବା ନୋଟବୁକ୍ ଗଚ୍ଛିତ କରିବା ପାଇଁ ସଂଗଠକ ବିଷୟରେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଉଚ୍ଚମାନର ଆଲୋକ ଏବଂ ଗଚ୍ଛିତ ବିଷୟରେ |
3 ପ୍ରାୟତ friends ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତି |
ଯେତେବେଳେ ନୂଆ ବର୍ଷର ଛୁଟିଦିନରେ ତୁମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଏକତ୍ରିତ ହୁଏ, ତୁମେ ମନେ ରଖିବ ଯେ ସେମାନେ ଘରୋଇ ସମସ୍ୟାରେ ମଧ୍ୟ ଅବଶୋଷିତ ହୋଇଥିଲେ ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ସମୟ ଦେବାକୁ ଭୁଲିଗଲେ | ନୂଆ ବର୍ଷରେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ କରିବାକୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରି, ଭାବନ୍ତୁ ଆପଣ ନିଜ ଘରକୁ ଅଧିକ ଆମ ଘରକୁ ଅଧିକ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ | ବୋଧହୁଏ ତୁମର ଏକ ସୁନ୍ଦର ଚା ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଲିଭିଙ୍ଗ୍ ରୁମରେ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ସିଟ୍ ଅଭାବ | ଯଦି ତୁମେ ଜାଣିଛ ଯେ ତୁମର ଘର ସର୍ବଦା ରିସେପେକ୍ସନ୍ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ତୁମର ନୂତନ ବର୍ଷର ପ୍ରତିଜ୍ଞା ମନେ ରଖିବା ସହଜ ହେବ ଏବଂ ଜୀବନରେ ଏହାକୁ ସମଲିଙ୍ଗ କରିବା ସହଜ ହେବ |
4 ଖାଇବାକୁ
ଏହି ଆଇଟମ୍ ପ୍ରଥମକୁ ସମାପ୍ତ କରେ | ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଅନେକ ସମୟରେ ପୃଥକ କରେ | ଏହାକୁ ଉପଯୋଗୀ କରିବାକୁ, ପ୍ରଶ୍ନକୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯାହା ଗତ ବର୍ଷରେ ଏହାକୁ ରୋକିଥାଏ | ବୋଧହୁଏ ତୁମର ଏକ ପ୍ରକାର ରୋଷେଇ ଘରର ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ଅଭାବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକାଠି ଅଫିସ୍ ବାଲୁଚ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଶୋଇବେ, ଯଦି ଆପଣ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଖାଦ୍ୟ ପାତ୍ର ନେଇଥିବେ, ଏବଂ ଧୀର କୁକର୍ ଏହାକୁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ମୋଡରେ ଜାଗ୍ରତ କରିବାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବ | ନିଜକୁ ରନ୍ଧନ ପରୀକ୍ଷଣରେ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ପାଇଁ ରୋଷେଇ ଘର ଭଣ୍ଡାରକୁ ଅପଡେଟ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
5 ନିଜ ଚାରିପାଖରେ ସ୍ଥାନ ଆୟୋଜନ କର |
ଶୀତକାଳୀନ ଛୁଟି - ସମୟ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ବୁ to ିବା ଅପେକ୍ଷା ସଶେଷଜନନୀୟ ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସ୍ଥାନ ସଫା କରିବାର କ୍ଷମତା | ତୁମର ବର୍ଷ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବାର ଏହି କାରଣ ଏବଂ ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ କ'ଣ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିଥିବା କଥା ଜାଣିବ |
ବୋଧହୁଏ ତୁମେ କାମ ପାଇଁ ବିଳମ୍ବ କରିଥିଲ, କାରଣ ସେମାନେ କ'ଣ ପିନ୍ଧିବେ ନାହିଁ, - ଏହା ଏକ ବାହ୍ୟ ତୃଣକ କିଣିବାର ଏକ କାରଣ ଏବଂ ସମସ୍ତ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ତିଆରି ସେଟ୍ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ ହେବ | ବୋଧହୁଏ ଆପଣ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ, ଭ୍ରମଣ ଏବଂ ହେଡଫୋନ୍ସରୁ କିଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ବିରକ୍ତ ହୋଇଥିଲେ, ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖରାପ ମନୋରୀକୁ ଗଲେ | ହଲୱେରେ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଏକ ସଂଗଠକ କିମ୍ବା ପାତ୍ର କିଣିବାର ଏହା ଏକ କାରଣ | ବୋଧହୁଏ ପିଲାମାନଙ୍କର ଖେଳନା ସଂଗ୍ରହ କରିବାରେ ତୁମେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଛ - ତା'ପରେ ତୁମର ଏକ ସରଳ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଦରକାର, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କର ଏକ ଖେଳ ଫର୍ମରେ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବ | ତୁମର ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟକୁ ସଂଗଠିତ କରି, ତୁମେ ତୁମର ଜୀବନ ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରାରେ ଅର୍ଡର କର |