ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ)

Anonim

ଖାଲର ଫୋକି, ଡିସ୍ ଏବଂ କାର୍ପେଟସ୍ ଧୋଇବା ପାଇଁ ପୁରୁଣା ସ୍ପଞ୍ଜ - ରୋଗ ଏବଂ ଖରାପ ଘରର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରୁଥିବା ଆଇଟମ୍ ଗୁଡିକ ବିଷୟରେ କୁହ, ଯାହା ଜରୁରୀ ହେବା ପାଇଁ ତତକ୍ଷଣାତ୍ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_1

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ)

ଥରେ ଏକ ଆର୍ଟିକିଲ୍ ପ reading ଼ିବା ପରେ? ଘରେ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଭିଡିଓ ଦେଖନ୍ତୁ |

ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ଅଧିକ କୁହ |

ଜିନିଷଗୁଡିକ

1. ଛାଞ୍ଚ |

ଛାଞ୍ଚ ବିଭିନ୍ନ ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ other ଏହା ବାଥରୁମରେ ବ ows େ, ଯେହେତୁ ଏହା ଘରର ଓଦା କୋଠରୀ ଅଟେ | ତେବେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଜ୍ଜନକ ସ୍ଥାନଗୁଡିକ ଆବାସିକ କୋଠରୀରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ୱିଣ୍ଡୋ, କାନ୍ଥ ଏବଂ ଛୋହଗୁଡିକ ହୋଇପାରେ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_3

  • 5 ଜଣଙ୍କଠାରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଭୁଲ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା |

ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଛାଞ୍ଚଗୁଡିକ ଲିଗିରୋରୀ ଅଙ୍ଗଗୁଡିକର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ FAIMED ରୋଗୀ ସହିତ ଫ୍ୟାମିଲି ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ତେଣୁ, ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲଟ୍ ବ to ିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (ଏବଂ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଘଟିବ) | ତୁରନ୍ତ ରସାୟନ କରିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଛାଞ୍ଚ ହଟାନ୍ତୁ, ଯେହେତୁ ଘରର ଉପନ୍ୟାସ ବତିପର ଭଲ | ଏବଂ ବିଲୋପ ପରେ, ପୁନ ilain ୍ଜନକୁ ଆସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ, କୋଠରୀଗୁଡିକ ଭଲ କରିବା ଏବଂ କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଓଦା ଦାଗ ଅନୁସରଣ କରିବା ଭଲ |

ମେଲଲେଡ ଘରୁ ସ୍ପ୍ରେ |

ମେଲଲେଡ ଘରୁ ସ୍ପ୍ରେ |

  • 10 ଟି ଆଇଟମ୍ ଯାହା ଉପରେ ଜୀବାଣୁ ଶ toil ଚାଳୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ (ଏବଂ ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ସେଗୁଡିକୁ ଧୋଇ ନାହାଁନ୍ତି!)

2. ଏୟାର କଣ୍ଡିସିନର ଏବଂ ଗରମ ସିଷ୍ଟମ୍ |

ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଇବା ପରଦାକୁ ସେହି ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ କରିବା ସମୟରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଥଣ୍ଡା ପାଗ, ୱିଣ୍ଡୋରେ ଥିବା ମାନ୍ନା ପରି ଗରମ କରିବା ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଲା | ଗରମ season ତୁରେ ଆମେ ଏୟାର କଣ୍ଡିସିନର ବିନା ଜୀବନକୁ ଯାଉନାହୁଁ |

ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସେହି ତାଜା ପବନ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଘରେ ବିରଳ ଅତିଥି | ହଟ୍ ବ୍ୟାଟେରୀ ଏବଂ ଉତ୍ତାପକାରୀ ଦୃ strongly ଶୁଖୁଆ ଏୟାର, ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ଚୋରି କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯଦି ଫିଲ୍ଟରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱୀକାର କରେ, ତେବେ ମଇଳା ପବନରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ପଡିବ | ଏସବୁ ଶ୍ୱରକାରୀ ରୋଗ ସହିତ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଶୁଖିଲା ବାୟୁ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଘାତ କରେ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_7

ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ, ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ବାୟୁକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ବାୟୁରେ ରଖ | Rewceporist (Bizer) ସଂସ୍ଥାପନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ, ଯାହା ବନ୍ଦ ହେବା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଶୀତଳ ବାୟୁର ପ୍ରବାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ | ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ଅବଧିରେ, ହାମିସର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନକ୍ସ ଏୟାର ଆର୍ଦ୍ରତା |

ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନକ୍ସ ଏୟାର ଆର୍ଦ୍ରତା |

  • 13 ଅର୍ଥହୀନ ଘର ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ତୁମର ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ |

3. ବାସନ ଧୋଇବା ପାଇଁ ସନ୍ଧ୍ୟା |

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଭାବୁନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆଶା କିମ୍ବା ରୋଷେଇ ଘରର ଟାୱେଲର ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜର ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜର ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜର ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜର ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜର ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜମେଣ୍ଟ ଆଣିପାରେ | ସିଙ୍କ୍ କଞ୍ଚା ମାଂସ, ମାଛ, ପନିପରିବା, ପନିପରିବା ସମୟରେ ଧୋଇବା ସମୟରେ ଜୀବାଣୁ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଜମା ହୋଇପାରେ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_10

  • ଅମଳ ସମୟରେ 8 ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ (ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଭଲ!)

ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଏକ ସମୟ ସହିତ ସ୍ପଞ୍ଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଅଳସୁଆ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମ୍ଭବ, ଯଦି ଆପଣ ଦେଖିବେ ଏହା ପ୍ରଦୂଷିତ |

  • 7 ଟି ଉପଯୋଗୀ ପରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା କ୍ୱାରାଣ୍ଟାଇନ୍ ସମୟରେ ମନେରଖିବା ଉଚିତ୍ |

4. କାର୍ପେଟସ୍ |

କେବଳ କାର୍ପେଟିଂ ନୁହେଁ - ପ୍ରକୃତ ଧୂଳି ସଂଗ୍ରହକାରୀ, ଏବଂ ଏହା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ରଚନାଙ୍କ ଗଦାଗୁଡ଼ିକୁ ରଚନାଙ୍କ ଗଦକୁ କଭର୍ କରିଥାଏ, ଯାହା FilealDeDeDe ସହିତ ରଚନାଙ୍କ ଗଦାଗୁଡ଼ିକୁ କଭର୍ କରିଥାଏ, ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_13

କେବଳ ପ୍ରମାଣିତ କାରଖାନାରୁ କାର୍ପେଟଗୁଡିକ କିଣ, ଅଧିକ ଥର ଏକ ଲମ୍ବା ଗଦା ସହିତ ଆସେସୋରିଜ୍ ତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର |

କାର୍ପେଟ ଏବଂ ଚଟାଣ କପଡା ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଇକୋ ହାଭାଇଟି ଟୁଲ୍ |

କାର୍ପେଟ ଏବଂ ଚଟାଣ କପଡା ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଇକୋ ହାଭାଇଟି ଟୁଲ୍ |

5. ଘରର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ |

କଠିନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସଫା କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ମଣିଷ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ | କ୍ଲୋରାଇନ୍ ଏବଂ ଆମୋନିଆରେ ଉପସ୍ଥିତି ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ସେମାନେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥଗୁଡିକ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ପଦାର୍ଥ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଆମେ ଅନ୍ୟ ବିପଜ୍ଗର୍ସ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ: ପ୍ରଭାତ ଗ୍ଲସୋଲ, ଫେସଫାଟର୍ସ, SL ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_15

ଇକୋ-ଫ୍ରେଣ୍ଡଲି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବାଛିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଆଲୋକ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ, ଲେମ୍ବୁ, ଲେମ୍ବୁ, ସୋଡା ଏବଂ ସୋରାର ପରି ଉପଯୁକ୍ତ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ତଥାପି ଘରର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲନ୍ତି, ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପେରେସୋଲ୍ ପିଲା ଏବଂ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ପ୍ରବେଶ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇଛନ୍ତି |

ରୋଷେଇ ଘରର ଜ organic ବିକ ଲୋକ ପାଇଁ ସ୍ପ୍ରେ |

ରୋଷେଇ ଘରର ଜ organic ବିକ ଲୋକ ପାଇଁ ସ୍ପ୍ରେ |

  • ରୋଷେଇ ଘରେ 10 ଟି ଘର ଅଭ୍ୟାସ, ଯେଉଁଥି ମଧ୍ୟରୁ ଆପଣ ଟଙ୍କା ହରାନ୍ତି |

6. ପୁରୁଣା ଫିନିସିଂ ସାମଗ୍ରୀ |

ଯଦି ଆପଣ ସୋଭିଏତ୍ ଅଟ୍ଟାଳିକାର ଘରେ ରୁହନ୍ତି, ତେବେ କାନ୍ଥ, ଚଟାଣ, ଛାତ ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ନିର୍ମାଣ ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗତାହବଙ୍ଗ ଶତାବ୍ଦୀର 70ss ର 70ss, ଛାତ ସିଟ୍ମାନେ ଆଶସ୍ଷ୍ଟେସରୁ ତିଆରି ହୋଇଥିଲେ, ଏବଂ ଆଜି ଏହି ସାମଗ୍ରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଥଗାମୀ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ, ଏହା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇଛି | ସୀସା ବେଲିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ବର୍ତ୍ତମାନ ପେଣ୍ଟ ବ୍ୟବସାୟରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିଷେଧ | ଯଦି ଆପଣ କାନ୍ଥ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗରୁ ମରାମତି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏପରି ସାମଗ୍ରୀ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_18

ଅଭ୍ୟାସ

1. ଛୋଟ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଅସହ୍ୟ |

ମନେରଖ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଶେଷରୁ ଟିଭି ଉପରେ ରିମୋଟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲର ରିମୋଟ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ପୋଛି ଦେଇ ସବଫିଙ୍ଗର ଏକ ଶୁଖିଲା ସଫେଇ ସେବା ସୃଷ୍ଟି କରିଛ? ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୀମାନ୍ତର କୋଠରୀରେ ସୋଫାଙ୍କୁ ବ୍ରଶ୍ କରିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ଘରେ ଗଦା? ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଘରର ପ୍ରଜନନର ପ୍ରଜନନ ଘଟଣାକୁ ନେଇଥାଏ |

କବାଟଗୁଡ଼ିକର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଛିଦେବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏପରି ଛୋଟ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସୁଦୂର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ମୂଷା ଭାବରେ ପୋଛିଦେବା ପାଇଁ ନିଅନ୍ତୁ | ଏବଂ ବଜେଟରେ ସଜ୍ଜିତ ଆସବାବପତ୍ରର ସ cqu ୍ଚିବା ଉପରେ ଖର୍ଚ୍ଚ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯଦିଓ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୋଫାରେ ଥିବା ଯୋଫ୍ ସଫା ହୋଇପାରିବ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_19

  • 5 ଟି ଉପଯୋଗକର୍ତ୍ତା ଅଭ୍ୟାସ ଯେଉଁମାନେ ଘରେ ସର୍ବଦା ସିଦ୍ଧ କ୍ରମ ପାଇଛନ୍ତି |

2. ଖରାପ ବାଥରୁମ୍ ସଫା କରିବା |

ବାଥରୁମ ସବୁବେଳେ ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦ୍ୱାରା ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, କ୍ରମାଗତ ଆର୍ଦ୍ରତାର ଉପସ୍ଥିତି ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି ଏବଂ ଜୀବାଣୁର ପ୍ରଜନନ କାଳ ପାଇଁ ଅବବାସିତା | ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦକୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ବାଥରୁମରେ ଅଛି: ଟାୱେଲ ଏବଂ ଗାମୁଛା ଏବଂ ଗାଳିଗୁଲଜର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଆହୁରି ଖରାପ ଜଳର ଗୁଣବତ୍ତା |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_21

ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ବାଥରୁମରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, ତରଳ ସାଗର ସହିତ ଏକ ବୋତଲକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ (ତରଳ ସୋପାନ ସହିତ ଏକ ବୋତଲ ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ), ଖଟ ଏବଂ ପରଦା ଲିଭାନ୍ତୁ), ଖଟ ଏବଂ ପରଦା ଲିଭାନ୍ତୁ, ଛୋଟ ଫିଲ୍ଟର୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |

  • ବାଥରୁମ ସଫା କରିବା ପାଇଁ 7 ତ୍ରୁଟି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ |

3. ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ଅସନ୍ତୋଷ |

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେଷ୍ଟାଇନାଲ୍ ଟ୍ରାକ୍ଟର ରୋଗ କେବଳ ଏକ ବ୍ୟାନର ପଠାଇବା ନୁହେଁ, ଯଦିଓ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ | ତଥାପି, ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ "ରୋଜଗାର ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ବିପଦରେ ପକାଉ | ଉଦାହରଣ ସ୍ .ରୁ, କଞ୍ଚା ମାଂସ, ମାଛ, ରୁଟି ଏବଂ ପନିପରିବା ପାଇଁ ଆମେ ସମାନ କଟିଂ ବୋର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରୁ | ଏବଂ ଏହା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ନୁହେଁ |

ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ) 6403_23

ରେଫ୍ରିଜରେଟରଙ୍କ ପରିଷ୍କାରତା ପାଇଁ ସାବଧାନ, ରୋଷେଇ ଏବଂ ଡିସ୍ ରେ ବୁଡ଼ିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ ନାହିଁ |

  • ଘରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପାଇଁ 38 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ସମୟ ଏବଂ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |

ଆହୁରି ପଢ