7 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଜମାକାରୀକୁ ଅଟକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

Anonim

ଜିନିଷର ଅସୀମ ପର୍ବତଗୁଡିକ କିପରି ଯୋଡିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରିବାକୁ, ଏହି ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡିକ ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ | ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ଏହା 21 ଦିନ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ |

7 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଜମାକାରୀକୁ ଅଟକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | 8001_1

7 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଜମାକାରୀକୁ ଅଟକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ଚାଲନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସହିତ ହେବା ଯେ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ (ପ୍ଲୁଶିନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ସ୍ an ାମୋନିଆ) ର ଧାରଣା ଅଛି ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଅବସେସ୍ସିଭ୍ ଆଚରଣ ସହିତ ଜଡିତ | ଆମର ଆର୍ଟିକିଲ୍ କାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଡକାଯାଇ ନାହିଁ | କ୍ୟାବିନେଟଗୁଡିକର ସଭିଂର ଏକ ବ୍ୟାନର ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯାହା ଅନୁତାପିତ ହୁଏ "କିମ୍ବା" ଦୁ sorry ଖିତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇଛି। "

1 ଫୋପାଡିବା ଆରମ୍ଭ କର, କିନ୍ତୁ ଧୀରେ ଧୀରେ |

କାର୍ଯ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଜୋତା ପାତ୍ରରେ ସବୁକିଛି ଫିଙ୍ଗିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ଏହା ଦୁ regret ଖ ଏବଂ ଭିତର ଚିନ୍ତାର ଏକ ବଡ଼ ଅନୁଭବକୁ ନେଇପାରେ | ଗୋଟିଏ କୋଠରୀ ଚୟନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜମା ହୋଇଥିବା ଜିନିଷକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିଛିନ୍ନ କରନ୍ତୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗୋଟିଏ କୋଠରୀ ପାଇଁ, ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ | ତେଣୁ ଆପଣ ଅନାବଶ୍ୟକ ପରିବେଶରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ପରିବେଶକୁ ଅପସାରଣ କରିପାରିବେ, ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ - ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନ କରନ୍ତୁ |

7 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଜମାକାରୀକୁ ଅଟକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | 8001_3

  • ରୋଷେଇ ଘରେ 10 ଟି ଘର ଅଭ୍ୟାସ, ଯେଉଁଥି ମଧ୍ୟରୁ ଆପଣ ଟଙ୍କା ହରାନ୍ତି |

2 ଯଦି ଆପଣ ଫୋପାଡିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ପରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଏକ ନିୟମ ନିଅ - ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ଥିର କରିସାରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କ thing ଣସି ଜିନିଷର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଫିଙ୍ଗିଦିଅ, ଏକ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ଏକ ମାସରେ | ତେଣୁ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ମୁକ୍ତ କରିବେ, କାରଣ ଏହି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଅପେକ୍ଷା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମାସ ଜମା ହୋଇପାରେ |

  • ଘରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପାଇଁ 38 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ସମୟ ଏବଂ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |

3 ସଂଗ୍ରହ ପାଇଁ 2-3 ଟି ଜିନିଷ ଛାଡିଦିଅ |

ଯଦି ତୁମେ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ଜିନିଷ ସହିତ ବନ୍ଧା - ଏହି ପରାମର୍ଶ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅଟେ | ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଚିତ୍ର, ତୁମର ବିଦ୍ୟାଳୟ ଡାଏରୀ, କିଛି ପୁରୁଣା ପୋଷ୍ଟକାର୍ଡ - 2-3 ଖଣ୍ଡ ବାଛ, ନିଜକୁ ଯାଞ୍ଚ କର, ଫୋଲ୍ଡରକୁ ପୋଷ୍ଟପୋନିଂ | ଏବଂ ବାକି ସବୁକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯାଇପାରେ | ବାଟରେ, ପିଲାମାନଙ୍କର ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ପିଲାମାନଙ୍କର କୋଠରୀରେ ଥିବା ଏକ୍ସପୋଜର କିମ୍ବା ଦୀପରାର ଅଂଶ ହୋଇପାରିବ, ସି iled ା କାଗଜ ସେଲଫ୍ ଦଖଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ |

7 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଜମାକାରୀକୁ ଅଟକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | 8001_6

  • କାରଣ ତୁମେ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବାରୁ: 5 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ ଘରର ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଏହା ସଂଶୋଧିତ ଯୋଗ୍ୟ ଅଟେ |

4 ଜିନିଷ ଫିଳା ଯାହା "ତୁମ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ"

ଯଦି ତୁମେ ଏକ ପ୍ରୋଗ୍ରାମର, ତୁମର କ c ଣସି କୁଟିଜ୍ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁମେ ଏହାକୁ କିଣିବାକୁ ଯାଉନାହଁ - ତେବେ ବଗିଚା ବିଷୟରେ ତୁମେ କାହିଁକି ଏକ ବହି ଦରକାର? ଆଇଟମଗୁଡିକ ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ନାହିଁ | ସେଲଫ୍ ଅଦରକାରୀ ବସ୍ତୁରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ ବୋଲି ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଉପାୟ |

  • 13 ଅର୍ଥହୀନ ଘର ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ତୁମର ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ |

5 କମିଶନ ଭିତରକୁ କାମ କର |

ଟିକିଏ ରୋଜଗାର କରିବାର ସୁଯୋଗ - ପୁରୁଣା ଜିନିଷରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଭଲ ପ୍ରେରଣା | ଅଦରକାରୀ ଆଇଟମ୍ ସଂଗ୍ରହ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ନିଅ ଏବଂ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନିୟମିତତା ସହିତ କମିଶନ ଷ୍ଟୋର୍ ଦିଅ | ଆସନ୍ତୁ କହିବା, ପ୍ରତି 2-3 ମାସ |

7 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଜମାକାରୀକୁ ଅଟକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | 8001_9

  • ଭିତର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଗଠନ କରିବାକୁ 5 ଟି ଉପାୟ |

6 ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି କିଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନିଜକୁ ଅଟକାନ୍ତୁ |

ଜମା ହେଉଛି ନିକଟତମ "ବନ୍ଧୁ" ଭାବପ୍ରବଣ କ୍ରୟ | ଅବଶ୍ୟ ତୁମେ ତୁମକୁ ପରିଚିତ କର: ସେମାନେ ଜିନିଷ ଦେଖିଲେ, କିଣି କିଣାଯାଇଥିବା କିଣିବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କଲେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଜିନିଷରେ ଏକ ପୋଷାକ ଅଛି, ଯଦି ଏହା ଏକ ଆଲମାରୀ ବିଷୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଭାବିନଥିଲେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏହି ଆଇଟମ୍ କୁ ଏକ ଚାଲୁଥିବା ଭିତ୍ତିରେ ରଖିବେ | ଏହିପରି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ "ଡାଇମେନ୍ସଲେସ୍" କ୍ୟାବିନେଟ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଏହା ଭୁଲ ଅଟେ | ଏକ ଦ୍ରୁତ କ୍ରୟରୁ ନିଜକୁ ଅଟକାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଷ୍ଟୋରରେ କିଛି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଗୋଟିଏ ଦିନ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତୁ |

  • ଘରର 6 ଟି ଜିନିଷ ଏବଂ 3 ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି (ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବେ)

7 ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସଂଗଠନ |

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷ ପାଇଁ ତୁମର ସ୍ଥାନ ପାଇବ ଏବଂ ଏହି ସ୍ଥାନକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ସଫା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ନିଅ - ଏହା ସହଜ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଆପଣ କେବଳ ଆବର୍ଜନା ସଂଗ୍ରହକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି |

7 ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଜମାକାରୀକୁ ଅଟକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | 8001_12

  • ଏକ ଛୋଟ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ସଂଗଠକ: AliExpress ସହିତ 200 ରୁବଲ୍ |

ଆହୁରି ପଢ