ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ

Anonim

ਇਵਾਨ ਚਾਹ, ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਐਸਿਡਸ - ਜੰਗਲੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਜੰਗਲੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਾਗ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਜੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_1

ਸਾਡੇ ਰੋਲਰ ਵਿਚ ਅਖਤਿਆਲੀ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ

1 ਡਾਂਡੇਲੀਅਨ

ਕਿਸੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਟੇਜ ਤੇ ਡਾਂਡੇਲੀਅਨ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਵਿੰਗਿੰਗ ਜੂਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪੌਦਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਉਲਸ਼ਣ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨਜ਼ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦਾ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੱਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾਓ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੌਫੀ ਵੀ. ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਲਈ 2-3 ਜੜ੍ਹਾਂ ਲਓ, ਇਕ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿਚ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਹਨੇਰਾ ਰੰਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਇਕ ਕੌਫੀ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿਚ ਕੁਚਲੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿਚ ਆਮ ਕਾਫੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ - ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_2

  • ਦੇਣ ਲਈ 8 ਲਾਭਕਾਰੀ ਪੌਦੇ, ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਤੇ ਹੋਮ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿਖੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ

2 ਇਵਾਨ ਚਾਹ (ਸਾਈਪ੍ਰੀਆ)

ਸਾਈਪ੍ਰਿਆਰੀਆ ਇਕ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹੜੇ ਮਾਹੌਲ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ - ਇਵਾਨ-ਚਾਹ ਥੋੜੀ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਦਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਸਤ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਮਈ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਵਾਨ ਟੀ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਬਣਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਾਰਨਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਵੀ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_4

  • 5 ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੇਸ ਜੋ ਮਈ ਲਈ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

3 ਕਿਸੇਟਾ

ਇਸ ਘਾਹ ਦਾ ਨਾਮ ਉਸਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਇਹ ਥੋੜਾ ਖੱਟਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ, ਸੂਪ, ਡਾਰਡਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਂਡਵਿਚਾਂ ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਯੇਸਟਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਸ ਬੁਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਤੇ ਪੌਦਾ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_6

  • ਪਲਾਟ 'ਤੇ ਬੂਟੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ

4 ਪੌਦਾ

ਬੱਚੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਪੌਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਚਾਦਰ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਕਸਾਰਤਾ 'ਤੇ ਕੈਸ਼ਿਟਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਸੰਦ ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਮੱਛਰ ਦੇ ਚੱਕ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੌਦੇ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਾਜ਼ੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੱਤੇ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਲਾਦ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਟੇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_8

  • ਬਾਗ ਲਈ 7 ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

5 ਨੈੱਟਲ

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੀ ਕਾ ven ਕੱ .ੀ ਗਈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਆਲੂ ਵਰਗਾ ਆਲੂ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਖਾਣ ਲਈ, ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੈੱਟ ਨੈੱਟ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਉਪਰਲੇ ਪੱਤਿਆਂ (ਪਹਿਲੇ 4-5 ਟੁਕੜੇ) ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾ ਸਾੜਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਕਰੋ. ਪੌਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਲਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੂਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਵੀ ਬਣਾਏ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_10

6 ਲੋਪ

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਪੱਤੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੱਚੇ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਕੁੜੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਲਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸੂਪ ਜਾਂ ਬੋਰਸ਼ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਹਰਬਲ ਟਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_11

7 ਬਰਫ

ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਖਾਬਤ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ. ਬਿਮਾਰ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਘਾਹ ਖੂਹ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨ ਪਰਚੇ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਡੰਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਗੋਭੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਤੇ ਬੋਰਸਕਟ. ਪੌਦੇ ਦੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੌਸਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਛੋਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 7 ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ 15625_12

  • ਗਾਰਡਨ ਲਈ 6 ਪੌਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਰਲੱਭ ਤੀਰ (ਜਦੋਂ ਕਾਟੇਜ - ਵੀਕੈਂਡ ਤੇ)

ਕਵਰ 'ਤੇ ਫੋਟੋ: ਪਿਕਸਬੇ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ