Z pomocą odpowiedniego wnętrza można rozwiązać wiele problemów. Na przykład ułatwić wczesny wzrost. Nie wierz? Przeczytaj artykuł!
Częsty problem tych, którzy prawie nie wstają rano - zły sen i niechęć do zasypiania, gdy jest tak wiele interesujących rzeczy. Dlatego na liście naszych wskazówek, po raz pierwszy idą te lifehaki, które pomogą Ci lepiej spać i spać lepiej.
1 zrelaksuj się przed snem
Ludzie, którzy poważnie uspokoją przed snem i nadal patrzą na serię lub sprawdzają wiadomości, warto myśleć o odbyciu się oddzielnej sypialni. Lub przynajmniej miejsce do spania, dobrze oddzielone od reszty pomieszczenia ze strefą. Rzeczy, które przypominają nam o swoim istnieniu i rozpraszać nas - telewizor, stolik do kawy z dużą ilością nieczytelnych książek, stół jadalny jest lepszy, aby usunąć z dala od oka. Warto również pozbyć się hałasu wizualnego, który nie przyczynia się do zasypiania: Bardaka, chaotyczne umieszczone książki, nadmierne wystrój, otwarte systemy pamięci masowej, kolory Motley.
Zdjęcie: Instagram @willlowandbech
Ideal: Sypialnia z miękkim wbudowanym oświetleniem i dyskretnym wykończeniem w spokojnych kolorach, ukrytych systemach składowych i łóżek, a nie składanej sofy.
2 Puck
Pomoże nam to z dobrym materacem, który może zaoszczędzić pozycję, nawet jeśli śpisz na składanej sofie i zasłony czarne. Blackout jest lekką tkaniną, która tworzy wieczorną ciemność nawet w jasnym słonecznym dniu. Nie przełamuje światła latarni, ani uroku białych nocy. Jest to również doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy uwielbiają wziąć dzień.
Zdjęcie: Obi.ru.
3 Uruchom po budziku
Budziki na smartfonach - nie najbardziej niezawodna rzecz. Mogą nie działać, a same telefony mają nawyk rozładowany. Tak, a zwykle telefon znajduje się w odległości wydłużonej dłoni z łóżka, który wywołuje sytuację zamykania budzika i natychmiastowe zasypianie. Jeśli chodzi o ciebie, być może powinieneś uzyskać oddzielny budzik? Na przykład, ten, który będzie przewrócić na podłogę, aż go złapisz. Najważniejsze jest to, że podobało ci się rzeczy i spowodowała przyjemne emocje, a nie podrażnienie.4 Przełącz tryb rekreacyjny / Praca z wykończeniem i akcesoriami
Aby to zrobić, musisz dodać ożywiające kolory do przestrzeni, w których spędzasz rano po z łóżku. Najlepiej to zrobić w kuchni-jadalni, w salonie lub pulpicie, ale można również skorzystać z garderoby z holem wejściowym, a nawet łazienka. Jeśli wkrótce nie planujesz naprawy, możesz ograniczyć się do wymiany akcesoriów i tekstyliów, rozcieńczając pokój z jasnymi energetycznymi akcentami. Pomarańczowy i czerwony - kolory najczęściej pamiętają w tym przypadku, ale niebieskie, a czarne i fioletowe akcenty mogą odgrywać taką rolę. Opcje masowe, spróbuj.
Zdjęcie: Instagram @znacc_in
5 Włącz wszystkie zmysły
Co jeśli zadzwonisz do pomocy nie tylko wizji (w tym światła) i plotki (wprowadzenie zapraszającej muzyki), ale także zapach? Prawdopodobnie wiesz już z tym, co sukcesy niektóre sklepy manipulują nas, abyśmy kupowali, co nie jesteśmy szczególnie potrzebni. Dlaczego nie używać tej sztuczki z korzyścią dla siebie? Jeśli kochasz świeżą kawę, ale pij ją tylko w kawiarni, może być czas, aby uzyskać młynek do kawy i ekspres do kawy. Cóż, uważaj również zapachy cytrusów. Przygotuj sobie świeże sok pomarańczowy rano lub użyj aromatów do domu z efektem tonicowym: świece, lampy aromatyczne, dyfuzory z olejkami eterycznymi.
Nawilżacz powietrza ultradźwiękowego z dyfuzorem do olejku eterycznego. Zdjęcie: Aliexpress.com.