Aby nie myśleć o tym, jak dodawać niekończące się góry rzeczy, otrzymaj te przydatne nawyki. Psychologowie mówią, że to wystarczy na te 21 dni.
Zacznijmy od faktu, że istnieje koncepcja patologicznego magazynu (zespół pluszowy, slogomania) i odnoszą się do zaburzeń nerwowych, niezdrowe zachowanie obsesyjne. Nasz artykuł nie jest wezwany do leczenia kogoś. Porozmawiamy o banalnym zły zwyczaju składania nawet niepotrzebnych rzeczy na półkach szafek, które jest żałosne "Jest to drogie jak pamięć" lub "przepraszam wydałeś pieniądze".
1 Rozpocznij wyrzuć, ale powoli
Nie jest konieczne dbanie o pracę i wyrzucić wszystko natychmiast w pojemnik na śmieci. Może to prowadzić do jeszcze większego poczucia żalu i wewnętrznej troski. Wybierz jeden pokój i zdemontuj gromadzone rzeczy powoli. Na przykład, dla jednego pokoju, usuń tydzień. Więc możesz usunąć niepotrzebną i pauzę w spokojnej atmosferze, jeśli musisz o tym pomyśleć - wyrzuć, czy nie.
2 Jeśli zdecydujesz się rzucić, nie opóźnij później
Zrób regułę - jeśli już zdecydowałeś, że nie potrzebujesz rzeczy, rzuć go teraz, a nie jutro, za tydzień lub miesiąc później. Więc teraz uwolniasz miejsce, ponieważ na ten tydzień lub miesiąc oczekiwania może się gromadzić jeszcze więcej.
3 zostaw 2-3 rzeczy do kolekcji
Jeśli jesteś przywiązany do rzeczy emocjonalnie - ta rada jest dla Ciebie. Rysunki dziecięce, dzienniki i tabele szkolne, niektóre stare pocztówki - wybierz 2-3 sztuki, zostawić siebie w pamięci, odkładając do folderu. A reszta może zostać wyrzucona. Nawiasem mówiąc, rysunki dziecięce mogą być częścią ekspozycji lub wystroju pokoju dziecięcego, nie jest konieczne, aby zajmować gotowane półki papierowe i znaleźć je użycie.
4 rzuć rzeczy, które "nie o tobie"
Jeśli jesteś programistą, nie masz domku i nie kupisz go - to dlaczego potrzebujesz książki o ogrodnictwie? Nie zapisuj przedmiotów, które nie odzwierciedlają swojego stylu życia, nie potrzebujesz i nie będzie używany. Jest to pierwszy sposób na fakt, że półki będą wypełnione bezużytecznymi obiektami.
5 przekaż rzeczy do Komisji
Możliwość zdobycia trochę - dobra motywacja, aby pozbyć się starych rzeczy. Weźmy do zwyczaju zbierania bezużytecznych przedmiotów i dać sklep komisji z pewną regularnością. Powiedzmy, co 2-3 miesiące.
6 Zatrzymaj się, gdy chcesz coś kupić
Akumulacja jest najbliższym "przyjacielem" emocjonalnymi zakupami. Z pewnością znajdziesz cię: zobaczyli to, że czuli chwilowe pragnienie kupowania zakupu. Nie przeanalizowali, czy masz zbiór ubrań do tej rzeczy (jeśli jest to podmiot szafy), nie myśliliśmy o tym, gdzie przechodzisz na bieżąco. Takie działania prowadzą do utworzenia "wymiarowej" szafy i jest nieprawidłowy. Spróbuj zatrzymać się przed szybkim zakupem. Jeśli podobał ci się coś w sklepie, odłożyć decyzję w dzień lub dwa.
7 Organizuj przechowywanie
Kiedy znajdziesz swoje miejsce dla każdej rzeczy i zwyczaj podczas czyszczenia, aby zwrócić obiekty do tego samego miejsca - powinno stać się łatwiejsze. Po prostu nie chcesz prowokować nagromadzenia śmieci.
