موږ ویلو چې څنګه د خوب خونه په خورا آرام ځای کې بدل کړو په کوم کې چې دا به د خوب او آرام کولو خوندور وي.
1 ګیټس
که تاسو کولی شئ په خوب خونه کې یوازې یو توکي واخلئ - پریږدئ چې د گاخار پردې وي. دلته د رولر تورټوم ماډلونه شتون لري، دوی غوره مناسب دي، ځکه چې دوی ر light ا له لاسه نه ورکوي. که دوی په کورنیو کې نه خوښوي یا نه وي، د ګیټ تیاره ټوکو څخه اوږد فابريکې سینګار اخلي. تاسو کولی شئ د دوی لپاره د ر light ا واسکیو پردوجین سره ځړول، کوم چې به د ورځې په اوږدو کې کړکۍ پوښي، او تیاره وخت به لرې شي.دا به څه ورکوي
د پردې ځای په ځای کولو وروسته له څو اونیو وروسته، تاسو به وګورئ چې دوی ګړندي او خوب ته سخت و، د شپې په مینځ کې دا لږ ویښ شو. په بشپړ تیاره کې، میلاتټن ښه تولید شوی، کوم چې بدن په بل ډول نشي ترلاسه کولی.
2 ارامه رنګ پیلوټ
رنګ پیلټ د خوند یوه پوښتنه ده، مګر که تاسو د اوسیدو خونې ته اړتیا لرئ او خوب ته اړتیا لرئ، نو دا به غوره وي چې ارام غیر جانبدار سیوري وګورئ. دوی اړتیا نلري چې سرطان وي - مفته تیاره خړ، نیلي یا شنه به هم فټ شي.دا به څه ورکوي
زموږ دماغ مختلفو رنګونو ته په بیلابیلو لارو عکس العمل ښیې. روښانه سینټوال شوي پینټونه دا په غوسه دي او د تمرکز کولو کې مرسته کوي. او مغز او ارامۍ د داسې عکس العمل لامل نه کوي او له همدې امله، خونې ته ننوتل، تاسو به په اوتومات ډول آرام پیل کړئ.
3 ځینې سینګار
له یوې خوا، د خوب خونې داخلي برخه مهمه نده چې ډیر نه وي، ځکه چې لید لید آرام نه ورکوي. مګر په بل کې - که تاسو غواړئ د خونې موندلو څخه خوند واخلئ، تاسو اړتیا لرئ یو څه سنجول وکړئ. دوه یا درې موضوعګانې غوره کړئ چې په سټایل کې ښه فټ شي او خپل مزاج پورته کړئ.دا به څه ورکوي
ښکلی سینګار چې تاسو خپل ځان غوره کړی او د داخلي سره مینه کولو کې مرسته کوي. تاسو به ښه اوسئ چې ویښ شئ او په سینګار خونه کې اوسئ.
4 سم بستر
دا خورا مهم دي ترڅو دا هغه بستر وي چې بستر د خوب خونه ترکیب کې اصلي ځای نیسي. غوره کړئ چیرې چې لومړی یې کړئ، او کابینټ، ریسر او په پاتې وړیا ځای کې نور د فرنیچر ځای. د بیټرۍ، وینډوز او دروازو موقعیت ته پام وکړئ. د حرارت تر څنګ ممکن ګرم وي، او تاسو به بد خوب وکړئ. د دروازې څنګ ته ممکن د آرامۍ رواني پلوه وي. کړکۍ ته نږدې د خوند خبره ده. یو څوک خوښوي، ویښیدل، چارټ فشار راوړي او د شيدو ښار ته وګورئ، یو څوک - نه.دا به څه ورکوي
که اصلي ځای د بستر لاندې ټاکل شوی وي، نو خونه سمدلاسه په رخصتۍ ترتیب کیږي. او د آرامۍ خوب د هېواد ذخیره کولو سیسټم یا د کار ځای څخه ډیر مهم دی.
5 نرم څراغ
د خوب خونې لپاره غوره کول د ګرم ر light ا سره ډیر روښانه سپک بلبونه ندي. او ډاډه اوسئ چې د پوړ سر ته نږدې د سویټونو په اړه فکر وکړئ نو تاسو اړتیا نلرئ هر وخت دروازې ته لاړشئ، او بیا په تیاره کې بستر ته لاړ شئ.همدارنګه یو یا دوه مبهم ر light ا سرچینې اضافه کړئ، کله چې تاسو د خوب څخه دمخه په بستر کې آرام کوئ، تاسو د چت ر light ا ماتولې. سربیره پردې، دا مناسب دی که تاسو اړتیا لرئ د شپې پای ته ورسیږئ.
دا به څه ورکوي
د سالم خوب لپاره، تاسو اړتیا لرئ د هغه په مخ کې یو ساعت تیر کړئ. ځان په غیر لام په پراخه سپک کې وخورئ ترڅو دماغ ورو ورو د شپې په حالت کې بیا جوړ شي.
