Carregando a sala, limpeza frequente e substituição de roupa de cama - lembram as regras que precisam ser observadas.
Excelente se você tiver a oportunidade por algumas semanas para fechar em casa e esperar pelo tempo da quarentena forçada, pelo máximo evitando contatos com as pessoas. Nem todos possuem tal oportunidade. A maioria de nós continua a trabalhar, vá para a loja e execute os assuntos diários fora das paredes do apartamento ou em casa. Deixar todos os vírus por trás do limiar, aproveite essas desgaste da limpeza e auto-organização doméstica.
1 frequentemente ventile
O ar fresco é um dos principais inimigos dos vírus. É o suficiente para abrir a janela por 10 minutos por hora, de modo que o perigo da infecção diminuiu às vezes. Além disso, o ar fresco fortalece o sistema imunológico, Harres o corpo e até mesmo atualiza o interior.
2 diariamente apagar poeira de superfícies horizontais
Não apenas vírus vivem em poeira, mas também microorganismos perigosos: carrapatos e outros habitantes desagradáveis do mundo. Se você não quer se tornar sua casa temporária, passe por um pano úmido ou um pano de uma só vez nas superfícies pelo menos uma vez por dia. Acredite, quanto mais frequentemente você fará, menos tempo você terá tal limpeza.
Mais 3 alterações de roupa de cama mais
Se na situação habitual, a roupa de cama muda em algumas semanas, então durante a epidemia vale a pena reduzir este intervalo pelo menos duas vezes e atualizar a cama pelo menos uma vez por semana. Isso ajudará a proteger os agregados familiares de vírus que podem viver em têxteis por um longo tempo, refrescar o interior e tornar isso negativo. Sim, você terá que planejar algumas lavagens extras, mas a saúde da família vale a pena.
4 vezes em dois dias limpe o chão
A limpeza do piso úmido também vale a pena fazer com mais frequência. Se antes de lavar os andares um ou duas vezes por semana, agora vale a pena pagar por mais tempo. Use uma ferramenta descartável máxima para limpeza, estamos falando de guardanapos e trapos. Sim, não é muito ecologicamente correto, mas é tão higienicamente o máximo possível. Se você ainda tem medo de prejudicar o meio ambiente, pegue alguns trapos, mude-os toda vez, e depois de limpá-lo é completamente apagado em soluções desinfetadas.
5 hidratar o ar
O ar molhado ajuda a não incomodar a membrana mucosa, o que significa que os vírus não vão ficar no nariz ou na garganta. Além disso, partículas que voam no ar após a hidratação cairão, e você não será capaz de respirar acidentalmente. Bem, finalmente, o ar molhado é muito mais confortável.
6 Use Aromaasla anti-séptico
Se você não tem alergias e gosta de cheiros naturais, você pode adicionar um par de gotas de aromamasel anti-séptico, como uma árvore de chá, em um umidificador ou água para limpeza. Eles vão atuar como um anti-séptico, paralelo aos quartos com um aroma maravilhoso.
7 roupas e sapatos limpos
Na maioria das vezes, os vírus em nossa casa caem através das roupas superiores e da sola da bota. Eles são melhores para limpá-los. Botas, opcionalmente, lavar completamente, bastante solas. Deve ser tratado com cloro ou outra limpeza ativa e desinfetante. Lifehak, que não decorará o interior, mas simplifica a tarefa: você pode umedecer em um pano desinfetante e faixa na entrada, então definitivamente não esqueça os sapatos mais uma vez. Basta mudar esse tapete com mais frequência.