Pote com lavanda perfumada no desktop ou mini cama com ervas picantes na cozinha - defina estas plantas em casa e esqueça de depressão.
As plantas no interior não são apenas uma tendência de moda, mas também úteis para o hábito de saúde. Algumas variedades são capazes de melhorar o microclima na sala, outros são o seu humor.
1 lavanda
Sobre as propriedades calmantes da lavanda não escreveram apenas preguiçosos - com base nesta planta, gotas, aromasla e cosméticos fazem. A fragrância de lavanda tem um efeito benéfico no sistema nervoso e elimina dores de cabeça. Coloque um mingau acolhedor no quarto, e você vai dormir como um bebê.
Conjunto para a lavanda crescente
2 Geran.
Aroma suave de Gerani muitos em comparação com uma rosa, ele relaxa e se acolhe. A planta reduz o nível de ansiedade. Então, recomendamos colocar sua casa esta planta em uma panela ou pelo menos trazer a fragrância - usando o óleo essencial de Gerani.
3 mint.
Coloque o CASPO com um arbusto de hortelã no seu desktop - e trabalhe com prazer. A planta melhora a memória, aumenta o desempenho e o humor como um todo. O cheiro de hortelã é colocado, reduz a sonolência e elimina a fadiga. Além disso, melhora o apetite, então a cozinha é outro lugar perfeito para a hortelã. Como um bônus: folhas perfumadas frescas você pode adicionar a um prato ou beber diretamente da cama em casa.
Lista de hortelã sementes gavrish
4 Rosa.
Rose - detentor de gravação na velocidade da libertação da Handra. Eles dizem que se você olhar para a rosa pelo menos 4 minutos, o nível de estresse é reduzido, e o humor está melhorando.
5 aloe.
Aloe é conhecido por suas propriedades anti-sépticas. É melhor colocar esta planta no quarto, economizará o ar de impurezas nocivas e melhorará seu sono. E o homem que dormiu, se torna automaticamente mais feliz.
6 alecrim
Rosemary é uma daquelas espécies de plantas que são confortáveis para plantar na cozinha. Muitas vezes é usado como tempero em alimentos. E quanto a ajuda para se livrar do estresse? Rosemary melhora a memória, alivia a fadiga e elimina a ansiedade. O resultado é um sonho mais calmo e estável.
Rostok Visa Rosmary.
7 OREGANO.
Para se acalmar e relaxar, a alma é comum (isso também é chamado de planta da moda) é necessário inspirar o sabor da planta, mas há isso. Ácido de café e carvacrol (não ser confundido com o Corvolol), que estão contidos em Oreego, não permitirão que você esteja deprimido, fadiga e ansiedade. E como um bônus - se livrar do frio.
8 Basil.
O cheiro de manjericão acalma o sistema nervoso, e a planta é útil para o coração. Se você gosta de adicionar esta planta à comida, organize uma mini-cama na cozinha com uma manjericão, alecrim e orégano. Todas as três plantas têm um efeito benéfico no sistema nervoso e melhoram o sabor dos pratos.
Manjericão verde em um pote
9 jasmim.
Não há necessidade de plantar casas um enorme arbusto de jasmim (que não é realmente jasmim, e o Canbushnik) - então o humor que você definitivamente não melhora. É melhor olhar para uma pequena planta com o mesmo cheiro e flores brancas delicadas - sala de jasmim. Seu aroma de mel tem muitos fãs, e nenhum acidente: ele relaxa e sua cabeça, e o corpo, dá paz e paz.
10 Physalis.
Você provavelmente o conheceu em um supermercado ou em camas no jardim. Os Physalis são caixas laranja brilhantes com frutas redondas azedo por dentro. A planta pode aumentar o humor apenas por uma das suas visões. E ele também ajuda a lidar com insônia e depressão com um desempenho incrível - tente e certifique-se.
