Para não pensar em como adicionar infinitas montanhas das coisas, obtenha esses hábitos úteis. Os psicólogos dizem que isso é suficiente para este 21 dias.
Vamos começar com o fato de que há um conceito de armazenamento patológico (síndrome de pelúcia, slogomania) e relacionar-se a distúrbios nervosos, comportamento obsessivo insalubre. Nosso artigo não é chamado a tratar alguém. Vamos falar sobre um mau hábito banal de dobrar até coisas desnecessárias nas prateleiras de armários, que é lamentada "é cara como uma memória" ou "desculpe gastou dinheiro".
1 Comece a jogar fora, mas lentamente
Não é necessário cuidar do trabalho e jogar tudo imediatamente para o recipiente de lixo. Isso pode levar a uma sensação ainda maior de arrependimento e preocupação interior. Selecione uma sala e desmonte as coisas acumuladas lentamente. Por exemplo, para um quarto, remova uma semana. Para que você possa remover desnecessário e pausa em uma atmosfera descontraída, se precisar pensar sobre isso - jogue fora ou não.
2 Se você decidir jogar, não demore mais tarde
Tome uma regra - Se você já decidiu que não precisa de nada, jogue agora, e não amanhã, em uma semana ou um mês depois. Então você vai libertar o lugar agora, porque para esta semana ou um mês de espera pode acumular ainda mais.
3 Deixe 2-3 coisas para a coleção
Se você está ligado a coisas emocionalmente - este conselho é para você. Desenhos de crianças, seus diários e tabelas da escola, alguns cartões postais antigos - selecione 2-3 peças, deixe-se para a memória, adiando para a pasta. E o resto pode ser jogado fora. By the way, os desenhos das crianças podem ser feitos parte da exposição ou decoração do quarto das crianças, não é necessário ocupar prateleiras de papel fervidas e encontrá-los.
4 Jogue as coisas que "não sobre você"
Se você é um programador, você não tem casa de campo e você não vai comprá-lo - então por que você precisa de um livro sobre jardinagem? Não salve itens que não refletem seu estilo de vida, você não precisa e não será usado. Esta é a primeira maneira do fato de que as prateleiras serão preenchidas com objetos inúteis.
5 Passe as coisas para a Comissão
A oportunidade de ganhar um pouco - boa motivação para se livrar de coisas antigas. Levar o hábito de coletar itens inúteis e dar uma loja de comissão com certa regularidade. Digamos, a cada 2-3 meses.
6 Pare-se quando quiser comprar algo
O acúmulo é a compra emocional "amigo" mais próxima. Certamente você familiariza você: Eles viram a coisa, sentiram um desejo momentâneo de comprar, comprou. Eles não analisaram se você tem um conjunto de roupas para essa coisa (se for um sujeito de guarda-roupa), não pensamos em onde você vai armazenar este item em uma base contínua. Tais ações levam à criação de um gabinete "Dimensionless" e está incorreto. Tente parar-se de uma compra rápida. Se você gostou de algo na loja, adiar a decisão sobre um dia ou dois.
7 organizar armazenamento
Quando você encontra seu lugar para cada coisa e tome um hábito durante a limpeza para retornar objetos para este lugar - deve ficar mais fácil. Você simplesmente não quer provocar o acúmulo de lixo.
