6 plantas internas que melhoram seu sono

Anonim

Lavanda, Laurel e Crisântemo - Diga quais plantas afetam favoravelmente quando você dorme.

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1 lavanda

Lavanda é famosa por suas qualidades relaxantes. Seu cheiro age um benéfico para o corpo humano: ele se acalma e alivia o estresse. Muitas vezes a lavanda secou em Sasha. No entanto, a planta viva tem um aroma muito mais brilhante, por isso será mais favorável influenciar o sono. Coloque na sala o pote com lavenda: não só melhorará sua condição, mas também decorará o interior. Lavanda floresce com lindas flores azuis roxas. By the way, também pode ser coletado e seco, adicionado nesta forma ao chá.

Plantas de plantas que estão no lugar solar do apartamento, enquanto a lavanda ama a luz. No verão, na estação quente, pode ser retirado no ar ao ar livre, por exemplo, para a varanda. Lavanda requer cuidados adequados. Não pode ser derramado, bem como sair por um longo tempo sem água. Portanto, regue sua calmaria e muitas vezes.

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2 crisântemo

O crisântemo é outra planta que se beneficiará para dormir. A planta pode limpar o ar de substâncias nocivas. Também destaca Phytoncides - estas são substâncias que ajudam a frear o crescimento de vários microorganismos. Além disso, crisântemo lindamente flores no outono e no inverno. As inflorescências têm diferentes tons, dependem da variedade.

A planta ama a umidade, por isso precisa ser regularmente pulverizada e água. A água contribui para a panela quando o terço superior do solo seca. No inverno, geralmente a rega é reduzida a uma vez por mês.

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3 spathifylum.

Esta planta é tão bem quanto o crisântemo, pode limpar o ar e filtrá-lo da disposição do molde, por isso será mais fácil respirar em um sonho. Spacilum é desnecessário, por isso é adequado para aqueles que não estão prontos para passar o tempo em uma variedade de cuidados. No entanto, ainda vale a pena, caso contrário as flores são iluminadas e não agradarão sua beleza. Você precisa fazer água regularmente: faça o hábito de fazer isso algumas vezes por semana.

Além disso, o spathifylum não precisa de muita luz brilhante, para que a planta seja bem adequada para o quarto, mesmo que a maior parte do dia a janela seja despojada.

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4 Geran.

Gerânio é uma planta despretensiosa e muito bonita. Muitas variedades desta flor são distinguidas por um aroma agradável, mas forte, portanto, para alergias que ele não vai se encaixar. Além do cheiro, o Gerânio tem qualidade útil: desinfecta o ar, e também pode reduzir o estresse, então afeta favoravelmente o sono.

O cuidado da planta é simples: é necessário regar no verão todos os dias, no inverno - um pouco menos frequentemente. Spray Geran não deve. No quarto é melhor colocá-lo no lugar com iluminação espalhada e observar a luz do sol esquerda nas folhas.

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5 Ivy.

Ivy é uma ótima decoração de quarto, ele não precisa de muita luz, por isso é adequado para uma sala nativa. A qualidade útil da planta consiste no fato de limpar bem o ar, por exemplo, remove os esporos de mofo - pessoas com diferentes formas de alergias facilitarão a noite.

Ivy não gosta de rascunhos e altera as temperaturas. É necessário regar não muitas vezes: inchar o chão se estiver seco, então você pode fazer água. Para manter a forma desejada, os custos vegetais periodicamente.

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6 Lavr.

Lavr, que geralmente é adicionado como temperos na sopa, pode ser cultivada em casa como uma planta decorativa. Afeta favoravelmente o corpo humano: os óleos essenciais nas folhas removem a dor de cabeça e reduzem o estresse. A planta é melhor colocada em um lugar brilhante, hidratando regularmente do spray e desaparafusar.

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