Lipsa spațiului pentru confidențialitate, o mică zonă de recreere și un defect în aerul proaspăt datorită ventilației non-de lucru - dezasamblați modul în care aceste erori duc la oboseală permanentă.
Au enumerat toate erorile în videoclip
1 Nu există zone mici de recreere
Este adesea asistată că apartamentul are nevoie de două zone de recreere "globale": dormitor și living. Dar, în același timp, mulți nu sunt obișnuiți să se relaxeze în pat și să vină în dormitor când este timpul să mergeți la culcare. Și în camera de zi adună adesea mai mulți oameni, comunică, vizionați TV, în timp ce cineva are nevoie de tăcere și singurătate.Prin urmare, planificarea unui apartament, creați zone mici de agrement pe una, unde puteți sta cu o carte și o ceașcă de ceai și doar să fiți singuri cu gândurile voastre. Iată câteva idei pentru astfel de zone.
Unde să emitem o mini-zone de recreere?
- Tabela îngustă în loc de ferestre în bucătărie și scaune înalte. Aici este convenabil să beți cafea, privind fereastra.
- Scaun sau hamac pe loggia încălzită. Aici puteți închide ușa și puteți să vă retrageți cel mai mult.
- Scaune de pliere pe balconul deschis. Completați-le cu ghirlande, plante, covor - și se dovedește o zonă excelentă de relaxare în zilele calde.
- Scaun în dormitor. Aici puteți citi cartea sau puteți angaja într-un fel de hobby ca broderie.
- Zona de spa în baie. Dacă a aranjat estetic baia, atunci va fi mult mai plăcut să vă relaxați. Nu uitați de tăvi pentru baie, coastere pentru prosoape, lumânări și depozitare închisă pentru lipsurile de uz casnic, astfel încât acestea să nu distragă atenția.
2 Niciun loc pentru sport
Încercați să planificați plasarea mobilierului într-una din camere, astfel încât în el să nu vă simțiți covorul pentru yoga și să faceți o încălzire și întindere după ziua lucrătoare. Vă veți simți mult mai relaxat și energic pentru a vă angaja în alte treburi.
Dacă apartamentul este permis și există o dorință, puteți atârna peste ușa barei orizontale sau a peretelui suedez. O loggie Warcled se poate transforma într-o mică sală de fitness cu un simulator și accesorii sportive.
3 putin intimitate
Aceasta este o problemă frecventă a studiourilor sau a apartamentelor mici cu mai mulți rezidenți care trebuie să împărtășească camere. Consultarea permanentă în compania cuiva, chiar dacă este o persoană apropiată, anvelope. Prin urmare, mândria ocazia de a se pensiona.
Acest lucru va ajuta la descărcări, rafturi, uși glisante. Puteți găuri un pat de canopieină sau puteți pune un ecran, separarea spațiului.
4 condiții de somn incomod
Principalul motiv pentru oboseala constantă este un somn neconfortabil. În același timp, nu vă puteți aminti nici măcar că se întorc noaptea sau se trezesc de la zgomot. Vino pe această listă de posibile probleme și gândiți-vă ce dintre aceste elemente ar putea să vă facă somnul mai bine.
- Pat mic. Pentru a dormi într-un vis, mâini și picioare, corpul nostru schimbă automat poziția într-un vis. Dacă simțiți constant că puteți cădea, somnul dvs. este îndrăzneț și tensionat. Încercați să înlocuiți patul unic pe canapeaua pliabilă. În forma asamblată, el ia același loc și noaptea puteți observa calm.
- Saltea și pernele de rigiditate neregulată. Dacă sunteți urmărit de dureri de cap și de a lovi spatele și gâtul, poate că este ceea ce dormi. Concentrați-vă pe vârsta dvs. - omul mai în vârstă, cu atât mai moale ar trebui să fie o suprafață pe care doarme.
- Zgomote străine. Un computer bâzâit, bifking ceas, mașină de spălat de lucru este imperceptibilă după-amiaza, dar noaptea te poate scoate din somn. Încercați să reduceți nivelul de zgomot în cameră, transformând aparate diferite.
- Surse de lumină. Cel mai bun vis este în întuneric complet. Încercați să atârnați perdelele Blackwear pe ferestre și închideți toate sursele de lumină pentru noapte.
5 neatenție la sistemele de ventilație
Cauza posibilă a oboselii constante, a somnolenței și a durerilor de cap, care aproape nimeni nu își amintește - un nivel ridicat de dioxid de carbon în apartament. Se pare că sistemul de ventilație sau carcasa este rar ventilat. Achiziționați senzorul de dioxid de carbon și urmăriți-l. De asemenea, merită să încercați mai des să ventilați și să nu uitați să traduceți ferestrele în modul de vară.
6 Nici un loc pentru a lucra sau nu reușește
Un alt motiv pentru care vă puteți obosi la domiciliu, deoarece nu este nici lipsa paradoxală a locului de muncă. Apoi, acasă trebuie să lucrați sau să învățați, trecând din cameră la cameră, astfel încât nimeni să nu interfereze. Deci, lasă mai multe forțe să se concentreze, trebuie să fii distras constant.
Sau există un loc de muncă, dar este situat fără succes, de exemplu, în dormitor. Dacă lucrați din greu, atunci la sfârșitul zilei, veți dormi, nu vă puteți schimba și relaxa. Încercați să faceți un loc de muncă în camera de zi, în bucătărie sau loggia. Despre locul de muncă este de a elimina designerii din dormitor, iar designerii spun.
Aceeași problemă se găsește adesea în camerele copiilor, unde desktopul și rafturile pentru manuale ocupă locul principal în interior. Dacă găsiți o masă de nicăieri, separați-o din zona de somn și jocuri cel puțin vizual.
