مرمت دوران دٻاء اڪثر ڪري عمل جي جهالت جي سبب، بلڊرز کي ٺڳڻ جي ڪري، ۽ پاڙيسري جي گهٽتائي جي ڪري خوفزده ٿيڻ جو خوف آهي. جيڪڏهن توهان کي اپارٽمنٽ ۾ رهڻ لاء توهان کي رهڻ گهرجي. اسان صلاح ڏيو ٿا، توهان پنهنجي اعصاب خاني کي ڪيئن بچائي سگهو ٿا.
1 پڙهائي جي مرمت جو عمل
ته جيئن ٺاهيندڙن جا سوال هڪ مئل آخر ۾ نه هلن ۽ اجنبي طور تي اجنبي، مطالعو، مطالعو، گهٽ ۾ گهٽ سپرنٽز جي مسئلن کي انڌو ڪرڻ نه گهرجي ها. وال ترتيب ڏيڻ سان، ونڊوز جي انسٽاليشن ۽ پلاٽ جي انسٽاليشن کي ترتيب ڏيڻ، اهي ڪهڙا مضمون پڙهندا آهن ۽ اهي ڪهڙيون غلطيون پيش ڪيون وينديون آهن. تنهنڪري گهٽ معيار واري ڪم کي قبول ڪرڻ ۽ ڪجهه اهم ياد ڪرڻ ۾ گهٽ خوف هوندو.
2 شور جي ڪم جي ترتيب سان واقف ٿيو
گھڙي کي ڳوليو جنهن ۾ توهان پاڙيسري سان لاڳاپن کان بچڻ لاء توهان جي علائقي ۾ شور جو ڪم هلائي سگهو ٿا. ماسڪو ۾، مثال طور، اهڙا اصول لاڳو ٿيندا آهن. اهي علائقي تي يا اڃا به گهر ۾ منحصر آهن.
- هفتي جي آخر ۽ موڪلن تي شور ڪرڻ ناممڪن آهي.
- ڪم ڪندڙ ڏينهن تي ۽ ڇنڇر تي توهان 9 ايم کان 19 ايم ايم کان 19 وڳي تائين مرمت ڪري سگهو ٿا، 13 کان 15 ڪلاڪن تائين.
- نئين عمارتن لاء هڪ استثنا آهي: 1.5 سال اندر، ترسيل کان پوء، توهان ڏينهن جي وقفي کي نظرانداز ڪري سگهو ٿا.
اهو پڻ، مثالي طور تي توهان پنهنجي پاڙيسرين سان ملاقات ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي بيان ڪيل مرمت بابت روڪيو. شايد اهي شور ڪم دوران گهر ۾ رهڻ جي منصوبن کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندا.
3 ننڊ ۽ غذائيت جو خيال رکو
ننڊ جي ننڊ ۽ پريشان ٿيل انداز ۾ هڪ شاٽ جو طريقو - مرمت دوران ڪيترن ئي محنت جو سبب بڻيو. تنهن ڪري، ڪمري ۾ سمهڻ لاء آرامده جڳهه کي ليس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جتي مرمت جو ڪم نه ڪندو آهي، ۽ دير سان ڪم نه ڪندو آهي. ان کان سواء، 19:00 تي تمام شور جو ڪم بند ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي رات جي سهولت تي گذارڻو آهي، هڪ آرامده فلاپ يا هڪ infllatable گدا ٺاهيو. پڻ توهان سان گڏ ڪيٽل ۽ پورٽبل پليٽ کي انسٽال ڪريو جيئن سڪل نه کائڻ گهرجي. اهو سڀ ڪجهه استعمال ٿيل شين جي ويب سائيٽن تي خريد ڪري سگهجي ٿو ۽ مرمت جي خاتمي کانپوء وڪرو ڪيو وڃي.
4 اهم ٽرفز لاء هڪ دٻو وٺو
انهن ماڻهن لاء انهن لاء دٻاء جو هڪ عام سبب هڪ مرمت جو هڪ ٻيو سبب آهي - اهو ڏکيو شيون تڪليف ۾ اهم شيون ڳولڻ ڏکيو آهي. ڪارڊ بورڊ باڪس حاصل ڪريو ۽ سڀني اهم شين کي فولڊ ڪريو: اپارٽمنٽ، اپارٽمنٽ ۽ ڪار، ڪيفيٽ، ڪارٽ، والٽ. هي اهي تفارون آهن جيڪي گهڻو ڪري وڏي پيماني تي خرابي جي خرابي ۾ گم ٿي وينديون آهن ۽ ڊيمنشن ۽ گهر جي وڪري جا سبب بڻجي ويندا آهن. توهان صفائي جي فراهمي لاء هڪ باڪس پڻ شروع ڪري سگهو ٿا، جيڪو هر ڏينهن جيڪو هر ڏينهن استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ جنهن لاء ڪيشينٽ ۽ ڪيبينٽس آهن.
هڪ ڪيس ۾ 5 اسٽور ڪپڙا
مرمت جي وڏي مقدار ۾ مٽي ۽ گندگي سان گڏ آهي، جيڪو بند ٿيل ڪئبنٽس ۾ به گهٽجي ويو آهي. جيڪڏهن صبح جو اهو ڪم ڪرڻ کان پهريان اهو محسوس ڪرڻ کان پهريان ته لباس بي عزتي ۾ آيو، دٻاء جي سطح واضح طور تي وڌندي. تنهن ڪري، هوگارن تي ڪپڙا رکو ۽ شفاف لائيٽنگ فورس ۾. تنهن ڪري اهو صاف رهندو ۽ اڃا به اهو ڏسي ويندو جيڪو هو پھانسي آهي. ساڳيو ئي جوتن تي لاڳو ٿئي ٿو - اهو بهتر آهي ته ان کي فرش تي ڪوريڊور ۾ نه ڇڏڻ گهرجي. جوتن لاء باڪس حاصل ڪريو ۽ ان کي هر صبح صاف نه ڪرڻ لاء انهن ۾ لڪايو.
6 وقت ۽ پئسن جو هڪ ذخيرو ٺاهيو
انهن ۾ دٻاء جي هڪ تمام اهم سببن مان هڪ آهي جيڪي آزاديء سان مرمت ڪري رهيا آهن وقت ۽ بجيٽ سان ملڻ جو خوف نه آهن. ان ڪري، جڏهن منصوبابندي جي مرمت، هميشه وقت ۽ پئسن جو ريزرو ٺاهيو. اهي نن smaller ا جيڪي مرمت جي مرمت جو حصو بڻائيندا آهن، تجربو ۽ مدد جي مدد ڪن ٿا، وڌيڪ اسٽاڪ هجڻ گهرجي.
7 خريداري پيشه ورانه ڪنز
روزمره مستقل شور اوزارن ۽ بلندين ڳالهين کان اعصاب سسٽم کي تمام گهڻو پريشان ڪري ٿو. سٺي سلڪون ڪنپلگس يا انفرادي فرد کي خريد ڪريو، جيڪو ڪن جي سئي تي ڪيو ويندو. ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿن سان مرمت ڪريو، هڪ ياداشت واري دڪان تي حفاظتي دڪانن ۾ حفاظتي دڪانن لاء ڏسو "شور جي پيداوار" لاء. پڻ، ٻڌڻ لاء تحفظ جي سڀني خاندان جي ميمبرن کي گهربل هوندو جن کي ايندڙ ڪمري ۾ ڪم ڪرڻ دوران ڪم ڪرڻو پوندو. خيال رکجو ۽ پالتو جانورن جي باري ۾، جيڪڏهن اهي وڏي آوازن کان ڊ are ندا آهن. مثال طور، توهان ڪن کي ڪنارن کي ڪنارن کي ڪنارن کي ڌڪڻ لاء هڪ نرم ڪٽ ساک پائي سگهو ٿا.
8 ربرزڊ واحد سان گڏ چپل خريد ڪريو
زخمي ۽ دٻاء جو هڪ ٻيو سبب - ناخن، ڳچيء، پٿر جا ٽڪرا، فرش تي ويٺا آهن. سڀني خاندانن جي ميمبرن کي پيرن جي پيرن تي ڳچيء واري ربر جي تلوار تي گهيرو ڪيو.
9 ٻارن لاء Playnes ۽ پالتو جانورن جي لاء
جيڪڏهن نن small ن ٻارن ۽ پالتو جانور کي ختم ڪرڻ ممڪن نه آهي جنهن ۾ مرمت جي مرمت ڪئي وئي آهي، انهن جي حفاظت ۽ انهن جي حفاظت جو خيال رکندي آهي. ٻارن لاء، هڪ باڊي پليئر اندر نرم ڪوٽنگ ۽ مختلف رانديڪن کي مناسب آهي. ۽ ڪتن ۽ ٻلين لاء - اپارٽمنٽ الياري.
