මුළුතැන්ගෙය සහ බිම් කැබලි සඳහා වෙළඳපල පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය: යාන්ත්රික හා ඉලෙක්ට්රොනික නිෂ්පාදන, උපාංග උපාංගවල සියුම් බව, ක්රියාකාරීත්වය.
පරිමාණයන් HF351 (පිලිප්ස්) (අ) සහ PP6032 (TEFAL) (B) ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ස්වයංක්රීයව විසන්ධි වේ
අවකාශයේ lack නතාවයේ ගැටළුව, උදාහරණයක් ලෙස, සෙසමීන් (අ) සහ බීඑක්ස් 206 (ටෙරිලන්) වැනි බිත්ති මුළුතැන්ගෙයි පරිමාණයන් විසඳනු ඇත. එළිමහන් ඉලෙක්ට්රොනික පරිමාණ PPW5310 (BOSCH) (B) (ආ) (ආ) (ජී) වීදුරු වේදිකාවක් සහිතව වීදුරු වේදිකාවක් සහිතව කි.ග්රෑ. 150 ක් දක්වා ඔරොත්තු දෙනු ඇත. උපස්ථරය ජලයේ අන්තර්ගතය සහ පටක වල අන්තර්ගතය තීරණය කරයි
පරිමාණයන් වටකුරු පෝරමය "පැවිදි" (ඉකියා) (අ) මල නොබැඳෙන වානේ සහ HR2393 (ආ) අබ්සු ප්ලාස්ටික්
මුළුතැන්ගෙයි පරිමාණයන් කුකී (ටෙෆල්) (අ) අසාමාන්ය ස්වරූපයක් ලීටර් 2 ක් සමඟ, එය භාවිතා කිරීම පහසු වන පරිදි, එයට පහසු වන පරිදි එයට ස්තූතියි. ගිගා ආකෘතිය (SOEHENLE) (ආ) වානේ වලින් සාදා ඇති අතර 5 කේ.ජී., ධාරිතාව - ලීටර් 1.5 ක් වන නිෂ්පාදන සමූහයට ඔරොත්තු දෙයි
ඔබේ ආදරණීය කේක් ඇස්වලට අමුද්රව්යවල ස්කන්ධය ඔබ තවමත් තීරණය කරන අතර පසුව ඔබ කොපමණ මුදලක් ලබා ගැනීම, මෙම කේක් කැබැල්ලක් අනුභව කරනවාද? මුළුතැන්ගෙය සහ බිම් කොරපොතු ගැටළු දෙකම විසඳීමට උපකාරී වේ. උපාංගයේ සංකීර්ණතාවයන් සහ එවැනි ප්රයෝජනවත් හා අවශ්ය උපාංගවල වැඩ වලදී අපි සොයා ගනිමු.
අනුමාන කිරීම අපහසු නැති නිසා, ආහාර බර කිරන සඳහා මුළුතැන්ගෙයි පරිමාණයන් භාවිතා කරයි. පිඟානක් සකස් කිරීමේදී මෙය වටිනවා, ඔබ 1G දක්වා තෝරා ගැනීමට අවශ්ය අමුද්රව්ය. මිනිස් සිරුරේ ස්කන්ධය අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඇනපෝලේ උපාංග වඩාත් සුදුසු වේ.
එය යාන්ත්රික හා විද්යුත් ය: පළමු අවස්ථාවෙහිදී, ප්රති result ලය මඟින් ඊතලයක් සහිත පරිමාණය සහ දෙවන ඩිජිටල් ලකුණු පුවරුවෙහි දැක්වේ. දෘශ්යමාන දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, විශේෂයෙන් දුර්වල පුද්ගලයින් සඳහා, විශේෂයෙන් දෘෂ්ටි කෝණයෙන් යුත් පුද්ගලයින්ට ලකුණු පුවරුව හා සසඳන විට පරිමාණයෙන් ඉවහල් වේ.
බර බර
බර කිරා බැලීමේ නීති
1. කොරපොතු පැතලි මතුපිටක ඇති බවට වග බලා ගන්න.
2. වේදිකාවේ මැද සිට නැගී සිටින්න.
3. කිසිවක් මත රඳා නොසිටින්න.
4. චලනය නොවීමට උත්සාහ කරන්න.
වැඩ කරන අවස්ථා
වැඩ මූලධර්ම සම්බන්ධයෙන්, යාන්ත්රික උපාංග ඉතා සරල ය. ඇතුළත, බර කිරා බැලීමේදී මනිනු ලබන වසන්තය, බර කිරා බැලීමේදී ඊතලය චලනය කිරීමට හේතු වේ. ඉලෙක්ට්රොනික බර වඩා දුෂ්කර ය. එවැනි ප්රාථමික ස්ථානයට ලෝහ තහඩු දෙකක් ඇත, එකක් අනෙක් කොටස යට. ඔවුන් විදුලි ධාරිත්රකයක් සාදයි. බර කිරිමේ වේදිකාවේ කුඩාම මාරුව පවා තහඩු අතර පරතරය බලපායි, මේ නිසා, ධාරිත්රක ධාරිතාව වෙනස්වීම් සහ උපාංගයේ මිනුම් පරිපථයේ ප්රති result ලයක් ලෙස. අනුරූප සං signal ාව ඩිජිටල්කරණය කර මයික්රොප්රොසෙසරයට ඇතුළු වන අතර, එය ප්රති results ල ක්රියාවට නංවන අතර සංඛ්යාලේඛනවල ස්කන්ධය විදහා දක්වයි.නිරවද්යතාවය - රජවරුන්ගේ ආචාර විද්යාව
නිරවද්යතාව පිළිබඳ ප්රශ්නය වඩාත් වැදගත් එකකි. බර විශ්වාස කළ හැකිද? නැතහොත් ඔබේ අමතර කිලෝග්රෑම් 5 මැනීමේ දෝෂයක් පමණක්ද? සාක්ෂි වල බොහෝ දුරට උච්චාවචනයන් තාක්ෂණික පිරවීම මත රඳා පවතී: අඩු යාන්ත්ර විද්යාව, වඩා හොඳය. උදාහරණයක් ලෙස, බෙදීම් මිලෙහි යාන්ත්රික එළිමහන් බර සාමාන්යයෙන් 0.5-1 කි. ගුවන් නිෂ්පාදන 100 ක් දක්වා නිරවද්යතාවයෙන් යුත් ස්කන්ධය පෙන්නුම් කරයි. යතුරු පුවරුව මනසෙහි කිලෝග්රෑම් 160 ක් පමණ පැටවීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බව මතක තබා ගනී. උපාංගය කිරා මැනිය හැකි බරක් පැටවීමකට වඩා හණිමඟ? බෙදීම් මිල වැඩි කරයි.
මුළුතැන්ගෙයි යාන්ත්රික පරිමාණයන් දැඩි බවට ඔරොත්තු දෙනවා; දෝෂය - 10g දක්වා. ඉලෙක්ට්රොනික ආකෘති "ශක්තිමත්" (බරින් කිලෝග්රෑම් 5 සිට කි.ග්රෑ. බරින් යුත්), නමුත් ඒවා 1G දක්වා වඩාත් නිවැරදි ය.
BMI ශරීර ස්කන්ධ දර්ශක සූත්රය
ඔබට සූත්රය අනුව BMI ගණනය කළ හැකිය: BMI = M / H2, m යනු මිනිස් සිරුරක් වන කි.ග්රෑ. එච්-මානව වර්ධනය, එම්. ඔබ කිලෝග්රෑම් 70 ක වැඩිවීමක් සමඟ බරින් කිලෝග්රෑම් 70 ක්, පසුව BMI = 70 / (1.7) 2 = 70 / 2.89 = 24.22 (සාමාන්ය ස්කන්ධය).
| BMI (සැමියා / භාර්යාවන්) | ලක්ෂණය |
|---|---|
| 15 ට අඩු. | විශාල ස්කන්ධය iency නතාවය |
| 15-20 / 19. | ස්කන්ධ iency නතාවය, ඔබ 2-3kg 2-3 ක් ඇමතිය යුතුය |
| 20-25 / 19-24. | සාමාන්ය ස්කන්ධය |
| 25-30 / 24-30 | කුඩා අතිරික්ත ස්කන්ධයක්, බර අඩු කර ගැනීම සතුටක් |
| 30 ට වැඩි. | අතිරික්ත බර, ආහාර වේලක් මත වාඩි වීමට කාලයයි |
බර මත අලංකාරය
ඉතින් නවීන බිම් පරිමාණයන් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි දන්නේද? ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වීමට ඔබ බැරෑරුම් ලෙස තීරණය කළහොත් සහ සෑම විටම ස්වරූපයෙන් රැඳී සිටීමට හෝ දරුවෙකුගේ උපත බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීම, නිරවද්යතාවයේ නිරවද්යතාව සඳහා නවත්වන්න, සෑම ග්රෑම් එකක් මෙහි වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ ස්කන්ධයේ ඉතා සුළු උච්චාවචනයන් පවා රැකබලා ගන්නා එළිමහන් විද්යුත් ආකෘතියක් මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය. සමහර උපාංග ශරීර බර පමණක් අර්ථ දක්වයි, කුඩා පරිගණක වෙනත් අය අතරින් සාදා ඇත. ඇමරිකානු රක්ෂණ සමාගම් විසින් ගණනය කරන ලද සංගුණකය - BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) සාධකය නොහොත් ශරීර බර දර්ශකය මඟින් ඔබේ පරමාදර්ශී පරාමිතීන් ස්වයංක්රීයව ගණනය කළ හැකිය. සංගුණනය සකස් කිරීමේදී, එහි වයස, වර්ධනය, ව්යවස්ථාව සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය අනුව මිනිස් ස්කන්ධයේ සාමාන්ය වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගන්නා ලදී. අපට මෙම දත්ත ඇතුළත් කළ යුතුය, කොරපොතු මත සිටින්න. උදාහරණයක් ලෙස, ශරීර ශේෂය (සෝයාන්ල්, ජර්මනිය); ප්රගතිය 79530 (TEFAL, ප්රංශය) ඔබේ සැබෑ ස්කන්ධය, ඔවුන් අතර ඇති පරමාදර්ශය හා වෙනස පෙන්වයි.මාදිලිය නිරීක්ෂණය කරන්න
වැඩිහිටියෙකුගේ ස්කන්ධය දිනකට කිලෝග්රෑම් 2-3 කින් වෙනස් විය හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයකි. එහි වෙනස නිවැරදිව නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා, පාලන තන්ත්රය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ: එකවර, හිසකම, ඇඳුම් සහ සපත්තු නොමැතිව හිස් බඩක් මත බර ගැසීම අවශ්ය වේ.
වඩාත්ම ප්රගතිශීලී මාදිලි ශරීරයේ මේදය හා ජලයේ ප්රතිශතය තීරණය කරයි: BM 8022 (TEFAL), PPW 2200 (බොෂ්, ජර්මනිය). සමෙන් පසු, බොහෝ විට මිනිසුන්ගේ බර කිසිසේත් වැඩි වන අතර, සම යට මේදය එකතු වී ඇති නිසා, නිදසුනක් වශයෙන්, එහි මාංශ පේශි බර වර්ධනය වන බැවිනි. ශරීරයේ තරල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට කැමති අය දැන ගැනීම හොඳය. කොරපොතු දෙකම ගණනය කරනු ලබන්නේ BIA ක්රමය භාවිතයෙන් (පූර්ණ ශරීර ප්රතිරෝධය පිළිබඳ ජෛව විශ්ලේෂණය). රුධිර රෝගයට හා වේදනා රහිතව හානිකර හා වේදනා රහිතව හානිකර නොවන උපකාරයෙන් මිනුම් සිදු කරනු ලැබේ (ගර්භණී සමයේදී සහ වෛද්ය බද්ධ කිරීම්වල පවා මසුන් භාවිතා කිරීම තහනම් වුවද - "හෘද රිද්මයේ" රියදුරන්). මාංශ පේශි වල අඩංගු වත්මන් ජලය පිළිබඳ හොඳ සන්නායකයකට ස්වේච්ඡා සං signal ාව එක පාදයක සිට තවත් පාදයක් දක්වා ගමන් කරයි. AGIR විසින් ධාරාව නරක ලෙස වැය කරයි. ශරීරයේ ප්රතිරෝධය විද්යුත් ධාරාව සම්මත වන විට මාංශ පේශි මැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන අතර, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස උපකරණය සාපේක්ෂ මේද ප්රමාණය හා ශරීරයේ ජලය ගණනය කරයි.
යාන්ත්රික පරිමාණයන් - PWS 1307 (පොලාරිස් 1307 (කොරියාව), 145 (සෝල්ටර්, එක්සත් රාජධානිය), 7708 (මොමර්ට්, හංගේරියාව) - එවැනි "ස්මාර්ට්" නොවේ. ඔවුන්ට නිහතමානීව ස්කන්ධය පෙන්විය හැකිය.
සූපශාස්ත්ර මාස්ටර්පීස්
මුළුතැන්ගෙය සඳහා කොරපොතු ආහාර සඳහා හෝ නැතිව බඳුනක් සහිත වේදිකාවක් මෙන් පෙනේ. වඩාත්ම සරල එකම මිනුම් බර. ප්රතිකර්ම උපාංග වැඩි කාර්යයන් වේ. සාදන ලද පරිගණකය ආහාර පිළිපැදීමට උපකාරී වේ, එය විවිධ නිෂ්පාදන 400 ක් පමණ පෝෂණ අගය තීරණය කරයි. නිෂ්පාදිතය කොරපොතු මත තැබීම සඳහා එය ප්රමාණවත් වේ, සුදුසු කේතය ඇතුළත් කරන්න (භාවිතය සඳහා උපදෙස් වල දක්වා ඇත) - සහ උපාංගය මේද, ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට්, කොලෙස්ටරෝල් සහ සාමාන්ය කැලරි අන්තර්ගතය පිළිබඳ තොරතුරු පෙන්වනු ඇත. තවත් පහසු පහසු අංගයක් මඟින් ඔබට එකවර නිෂ්පාදන කිහිපයක් කිරා මැන බැලීමට ඉඩ සලසයි. මේද ප්රමාණය, IT.D ප්රෝටීන ප්රමාණය ගැන සොයා බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
විශ්වීය, සියලු දෛනික කැලරි පරිභෝජන ප්රමිතීන්ට සුදුසු ය. ඒ සියල්ල ඔබගේ සංකීර්ණ, වයස, වැඩමුළුව (මානසික හෝ ශාරීරික වැඩ) සහ තවත් බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. පෝෂණවේදීන් ඇමතුම් දළ වශයෙන් සංඛ්යා ආසන්න වශයෙන් පමණක් වේ: කාන්තාවන් සඳහා 1500-1800 Kcal සහ පිරිමින් සඳහා කාන්තාවන් 1800-2000 kcal.
| නිෂ්පාදන | පෝෂණ අගය, ග්රෑම් 100 කට kcal |
|---|---|
| මස් නිෂ්පාදන | |
| හරක් මස් | 168. |
| සොසේජස් ආචාර්ය | 260 යි. |
| කුකුළු මස් | 241. |
| මාළුවෙක් | |
| රෝස සැමන් | 147. |
| හුරුල්ලා | 145. |
| ස්ප්රැට්ස් | 364. |
| කිරි නිෂ්පාදන | |
| කෙෆීර් | 59. |
| ක්රීම් අයිස්ක්රීම් | 178. |
| මෝරු | 447. |
| ධාන්ය වර්ග සහ ධාන්ය වර්ග | |
| අම්බෙලිෆර් | 335. |
| අර්තාපල් | 83. |
| රූපය | 283. |
| එළවළු | |
| කැරට් | 33. |
| පිපි umbers ් umbers ා | පහළොව |
| ඩිල් | 31. |
| පළතුරු | |
| දොඩම් | 38. |
| කෙසෙල්ස් | 91. |
| ඇපල් | 46. |
සම්පුර්ණයෙන්ම ආරෝපණය කරන්න!
ඉලෙක්ට්රොනික පරිමාණයන් සාමාන්යයෙන් බැටරියේ වැඩ කරයි. ඇයගේ ගාස්තුව වසර පුරා බර කිරා මැනීම සඳහා ප්රමාණවත් වන අතර, ඔබ මෙය දිනකට 3 වතාවක් නොව මෙය කළ යුතුය. අතිශයින්ම ආකෘති බැටරියේ තත්වය පිළිබඳ තොරතුරු ලකුණු පුවරුවේ ප්රදර්ශනය කෙරේ.ඔබේ ශරීරයේ ස්කන්ධය නිසා වඩාත්ම දියුණු කොරපොතු බලාත්මක වේ. ප්ලම් උපාංග කුඩා ඩිකමමි යන්ත්රය සවි කර, යාන්ත්රික ශක්තිය විදුලි මට්ටමට පරිවර්තනය කිරීම. පරිමාණයන් වේදිකාවට නැගිටීම අවශ්ය වේ, එය මාරු වනු ඇත, චලනය වන චාලක ශක්තිය විදුලි වර්ගයක් බවට පත්වනු ඇත, එය බර කිරා බැලීමට ප්රමාණවත් වේ.
යාන්ත්රික පරිමාණයන් ආර්ථික වශයෙන්, ඔවුන්ට බැටරි අවශ්ය නොවේ, එපමණක් නොව, ඔවුන්ට කිසිසේත් කිසිදු පෝෂණය අවශ්ය නොවේ.
කකුල් මත තදින් සිටගෙන
විශ්වසනීයත්වය හෝ නිරවද්යතාවය?
වාසි
1. පුළුල් මිනුම් පරාසය.
2. වඩාත් කල් පවතින.
3. බල ප්රභවයක් අවශ්ය නොකරන්න.
4. සැලකිය යුතු ලාභදායී.
Us ණ
1. නිරවද්යතාවයට පහළින්.
2. තොරතුරු කියවීම දුෂ්කර ය.
විද්යුත් ශේෂය
වාසි
1. සංසරණයේ පහසුය.
2. මිනුම්වල ඉහළ නිරවද්යතාව.
3. තොරතුරු සලකා බැලීම පහසුය.
4. විවිධ එකතු කිරීම්.
Us ණ
1. බිඳවැටීමකදී උපකාර කරන්නේ ස්වාමියා පමණි.
2. ඉහළ පිරිවැය.
කතුවරුන් BSH HOS ගෘහස්ථ උපකරණ සමාගම්, කාර්මික සෙබ් (ටෙෆල්), බෝර්ස් පිලිප්ස් ඉලෙක්ට්රොනික්ස්, රාජකීය පිලිප්ස් ඉලෙක්ට්රොනික්ස්, බිනැටොන්, ද්රව්ය සකස් කිරීම සඳහා බිනැටෝන්.