රහස්යතාවය, කුඩා විනෝදය සඳහා ඉඩක් නොමැතිකම, වැඩ නොකරන වාතාශ්රය හේතුවෙන් නැවුම් වාතය තුළ ඇති අඩුපාඩුවක් - මෙම දෝෂ ස්ථිර තෙහෙට්ටුවට හේතු වන ආකාරය විසුරුවා හරිනු ලැබේ.
වීඩියෝවෙහි ඇති සියලුම දෝෂ ලැයිස්තුගත කර ඇත
1 කුඩා විනෝදාස්වාද ප්රදේශ නොමැත
මෙම මහල් නිවාසයට "ගෝලීය" විනෝදාත්මක ප්රදේශ දෙකක් අවශ්ය යැයි බොහෝ විට සහාය වේ: නිදන කාමරය සහ විසිත්ත කාමරය. නමුත් ඒ අතරම, බොහෝ දෙනෙක් ඇඳේ විවේක ගැනීමට පුරුදු වී නොමැති අතර, නින්දට යාමට කාලය වන විට නිදන කාමරයට පැමිණෙති. විසිත්ත කාමරයේ බොහෝ විට මිනිසුන් කිහිප දෙනෙකු එක්රැස් කරයි, සන්නිවේදනය කරන්න, රූපවාහිනිය නරඹන්න, යමෙකුට නිශ්ශබ්දතාවයක් සහ හුදෙකලාව අවශ්ය වේ.එබැවින්, මහල් නිවාසයක් සැලසුම් කරමින්, ඔබට පොතක් හා තේ කෝප්පයක් සමඟ වාඩි වී ඔබේ සිතුවිලි සමඟ තනිවම සිටීමට හැකි වන පරිදි මහල් නිවාසයක් සැලසුම් කිරීම, එහිදී ඔබට පොතක් සහ තේ කෝප්පයක් සමඟ තනිවම සිටින්න. මෙන්න එවැනි කලාප සඳහා අදහස් කිහිපයක්.
කුඩා විනෝදාස්වාදයක් නිකුත් කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?
- මුළුතැන්ගෙයෙහි සහ ඉහළ පුටු වල කවුළු වෙනුවට පටු මේසයක්. මෙහි කෝපි පානය කිරීම පහසුය, කවුළුව දෙස බලා සිටී.
- රත් වූ ලොග්ජියා හි පුටුව හෝ කඩුල්ල. මෙන්න ඔබට දොර වසා වැඩිපුරම විශ්රාම ගත හැකිය.
- විවෘත බැල්කනියේ පුටු නැවීම. මල්මාලා, පැලෑටි, කාපට් සමඟ ඒවා සම්පූර්ණ කරන්න - එය උණුසුම් දිනවල විශිෂ්ට ආසන ප්රදේශයක් බවට පත්වේ.
- නිදන කාමරයේ පුටුව. මෙහිදී ඔබට පොත කියවිය හැකිය හෝ එම්බ්රොයිඩර් වැනි යම් ආකාරයක විනෝදාංශයක.
- නාන කාමරයේ ස්පා කලාපය. සෞන්දර්යාත්මකව නාන කාමරය පිළිවෙලට සකස් කර ඇත්නම්, එය ලිහිල් කිරීම වඩාත් ප්රසන්න වනු ඇත. ස්නානය, වෙරළබඩ, ටෝක්ස්, ටෝක්ස්, ටෝක්ස්, ටෝක්ස්, ඉටිපන්දම් සහ ගෘහස්ථ ත්රිත්වය සඳහා සංවෘත ආගන්තුකයන් ගැන අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට ඔවුන් අමතක නොකරන්න.
2 ක්රීඩා සඳහා ස්ථානයක් නොමැත
කාමරයක ගෘහ භාණ්ඩ ස්ථානගත කිරීම සැලසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබට යෝගා සඳහා රග් එක අමතා වැඩ කරන දිනයෙන් පසු උණුසුම් හා දිගු කිරීමට හැකි විය. වෙනත් කටයුතුවල යෙදීම සඳහා ඔබට වඩාත් විවේක හා ජවසම්පන්න බවක් දැනෙනු ඇත.
මහල් නිවාසයට අවසර දී ඇති අතර ආශාවක් තිබේද, ඔබට තිරස් තීරුවේ දොරකඩ හෝ ස්වීඩන් බිත්තියේ දොරටුව උඩින් ගත කළ හැකිය. අවිනිශ්චිත ලොග්ජියා සිමියුලේටරයක් සහ ක්රීඩා උපාංග සහිත කුඩා යෝග්යතා කාමරයක් බවට පත්විය හැකිය.
3 කුඩා පෞද්ගලිකත්වය
කාමර බෙදා ගැනීමට සිදුවන පදිංචිකරුවන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ මෙය චිත්රාගාර හෝ කුඩා මහල් නිවාසවල නිරන්තර ගැටලුවකි. යමෙකුගේ සමාගමක ස්ථිර සොයා ගැනීම, එය සමීප පුද්ගලයෙක් වුවද, ටයර්. එබැවින් විශ්රාම යාමට ඇති අවස්ථාව උඩඟුකම.
මෙය වියළි කොටල් කොටස්, රාක්ක, ස්ලයිඩින් දොරවල් උපකාරී වේ. ඔබට කැනෝෆින් ඇඳක් සරඹ කළ හැකිය, නැතහොත් අවකාශය වෙන් කරයි.
අපහසු නින්දිත කොන්දේසි 4 ක්
නිරන්තර තෙහෙට්ටුවට ප්රධාන හේතුව, ඒකාකාරී නින්දකි. ඒ අතරම, ඔවුන් රෑට හැරී ශබ්දයෙන් අවදි වන බව ඔබට මතක ඇති නොවිය හැකිය. සිදුවිය හැකි ගැටළු වලින් මෙම ලැයිස්තුවේ පැමිණ මෙම අයිතමයන් ගැන ඔබේ නින්ද වඩා හොඳ කළ හැකි දේ ගැන සිතන්න.
- පොඩි ඇඳ. සිහිනයකින් නිදා ගැනීම සඳහා, අත් සහ කකුල්, අපගේ ශරීරය ස්වයංක්රීයව සිහිනයක තත්වය වෙනස් කරයි. ඔබට වැටිය හැකි යැයි ඔබට නිරන්තරයෙන් හැඟේ නම්, ඔබේ නින්ද නිර්භීත හා ආතතියකි. තනි ඇඳ සෝෆා නැමීමේ සෝෆා මත ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එක්රැස් වූ ස්වරූපයෙන් ඔහු එකම ස්ථානය ගනී, රාත්රියේදී ඔබට සන්සුන්ව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
- අක්රමවත් තද ගතියෙහි මෙට්ට සහ කොට්ට. ඔබ හිසරදයෙන් ලුහුබැඳ ගොස් පිටුපස හා බෙල්ල ගහනවා නම්, සමහර විට ඔබ නිදා සිටින දෙයයි. ඔබේ වයස කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - වැඩිහිටි මිනිසා, මෘදු මිනිසා, ඔහු නිදා සිටින මතුපිටක් තිබිය යුතුය.
- විදේශීය ශබ්ද. හ z නඟි පරිගණකයක්, ඔරලෝසුව, ඔරලෝසුව, වැඩ කරන රෙදි සෝදන යන්ත්රය දහවල් කාලයේදී නොපෙනේ, නමුත් රාත්රියේදී ඔබව නින්දෙන් ඉවතට ඇද ගත හැකිය. විවිධ උපකරණ හරවා කාමරයේ ශබ්ද මට්ටම අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- ආලෝක ප්රභවයන්. හොඳම සිහිනය සම්පූර්ණ අන්ධකාරයේ. තිරය මත තිර රෙදි තිර ඇඳුම් එල්ලා තැබීමට උත්සාහ කර රාත්රිය සඳහා සියලුම සැහැල්ලු ප්රභවයන් වසා දමන්න.
5 වාතාශ්රය පද්ධති වෙත නොදැනීම
නිරන්තර තෙහෙට්ටුවට, නිදිබර ගතිය සහ හිසරදය ඇති විය හැකි හේතුව - මහල් නිවාසයේ ඇති කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉහළ මට්ටමේ. වාතාශ්රය පද්ධතිය හෝ නිවාස කලාතුරකින් වාතාශ්රය ඇති වුවහොත් එය පෙනේ. කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සංවේදකය මිලදී ගෙන එය නැරඹීම. ගිම්හාන ප්රකාරයේදී වින්ඩෝස් පරිවර්තනය කිරීමට අමතක නොකරන්න.
6 වැඩ කිරීමට ස්ථානයක් හෝ එය අසාර්ථකයි
ඔබට පරස්පර විරෝධීතාවයක් නොමැති බැවින් ඔබට නිවසේදී වෙහෙසට පත්වීමට තවත් හේතුවක් - සේවා ස්ථානයක් නොමැතිකම. එවිට නිවසේදී ඔබට වැඩ කිරීමට හෝ ඉගෙන ගැනීමට, කාමරයේ සිට කාමරයට ගමන් කළ යුතු අතර කිසිවෙකු මැදිහත් නොවේ. එබැවින් අවධානය යොමු කිරීමට වැඩි බලකායන් තබයි, ඔබ නිරන්තරයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කළ යුතුය.
නැතහොත් සේවා ස්ථානයක් ඇත, නමුත් නිදසුනක් වශයෙන්, නිදන කාමරයේ, එය අසාර්ථක ලෙස පිහිටා ඇත. ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නේ නම්, දවස අවසානයේදී, නින්දට යාම, ඔබට මාරු වීමට හා විවේක ගැනීමට නොහැකිය. මුළුතැන්ගෙයෙහි හෝ ලොග්ජියා තුළ විසිත්ත කාමරයේ සේවා ස්ථානයක් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. සේවා ස්ථානය ගැන නිදන කාමරයේ නිර්මාණකරුවන් ඉවත් කිරීම සහ නිර්මාණකරුවන් පවසන අයයි.
අභ්යන්තරයේ ඇති පෙළපොත් සඳහා ඩෙස්ක්ටොප් සහ රාක්කවල ඩෙස්ක්ටොප් සහ රාක්කවල ඇති ළමා කාමරවල එකම ගැටළුවම බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. ඔබ කොතැනකවත් මේසයක් සොයා ගන්නේ නම්, අවම වශයෙන් දෘශ්යමය වශයෙන් නින්දේ කලාපයෙන් හා ක්රීඩා වලින් එය වෙන් කරන්න.
