Ense න තිර හෝ පරාවර්තක පටලය කවුළුව මත අතපසු කරන්න, ජනේලයෙහි තෙතමනය, වාතය මොයිස්චරයිසින් කරන්න - වායු සමීකරණ නොමැතිව මහල් නිවාසය සිසිල් කිරීම සඳහා වැඩ කරන ක්රම අපි බෙදමු.
ගිම්හානයේ පැමිණීමත් සමඟ, වීථියේ පමණක් නොව නිවාසවල ද අතිශය ඉහළ ලකුණු දක්වාම වාතය උණුසුම් වන විට උණුසුම් දින පැමිණේ. එමනිසා, වායුසමීකරණයෙන් තොරව තාපය තුළ සිදු වන ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය විශේෂයෙන් අදාළ වේ.
වායුසමීකරණයකින් තොරව අපි තාපය සමඟ කටයුතු කරමු
කාමරය සිසිල් කළ හැකි ක්රමසිසිල් ශරීරය
ගෙදර හැදූ උපාංගය
වායුසමීකරණයෙන් තොරව කාමරය සිසිල් කරන්නේ කෙසේද?
මධ්යස්ථ මට්ටමේ තාපය තුළ, උෂ්ණත්වය සෘජු හිරු එළියෙන් පමණක් නොව නිවසේ බිත්ති පිටත රත් කිරීම නිසා උෂ්ණත්වය ඉහළ ගොස් ඇති බැවින් කාමරය සිසිල් කිරීම තරමක් අපහසුය.
මෙය විශේෂයෙන් එක් නිදන කාමර මහල් නිවාසවල විශේෂයෙන් සත්ය වේ, එහි ජනේල වන්නේ හිරු පැත්තෙන් පමණක් වන ජනේලයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, සුළු කෙටුම්පත් පවා කාමරයේ පවා බැහැර කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, තාපයෙන් බේරා ගැනීම අවශ්ය වේ. Effective ලදායී ක්රම කිහිපයක් සලකා බලන්න.
Ense න තිර
ගිම්හානයේදී, ජනේලවල ense න තිර නිදා ගැනීමට පමණක් නොව, යම් කාලයක් තිස්සේ හිරු කිරණ කාමරයට විනිවිද යාම වළක්වනු ඇත. එහි බලපෑම වැඩි වන පිණිස සවස් වරුවේ සිට ජනේල වසා දැමීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
-->කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමයේ us ණත්වය නම් රෙදි පැය කිහිපයක් රත් කර ඇති අතර තාපය ලබා දෙන අතර හරිතාගාර ආචරණයක් ඇති කරයි.
පරාවර්තක චිත්රපටය
ඕනෑම ආර්ථික වෙළඳසැලක, ඔබ දැන් ඇතුළත සිට ජනේල වලට ඇලවූ දර්පණ චිත්රපටයක් සොයා ගත හැකි අතර එය ඇතුළත සිට ජනේල වලට ඇලී සිටින අතර ආලෝකය පිළිබිඹු වේ. කවුළුව තරමක් අඳුරු වනු ඇත.එවැනි චිත්රපටයක් වැඩ නොකළේ නම්, අපට සුපුරුදු ආහාර තීරු ලෙස යමු. තෙත් රෙද්දකින් ජනේලයට තෙත් වී තීරු පරාවර්තක පැත්තක් මැලියම් කරන්න. කාමරය උණුසුම් නොවන බව ඔබට වහාම නොපෙනේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය සැලකිය යුතු us ණ වර්ගයක් ඇත - ස්වාභාවික ආලෝකකරණයේ මහල් නිවාසය ඔබ අහිමි කරයි. එබැවින්, ඔටෝමෝටිව් සාප්පුව තුළ, චූෂණ කුසලානෙහි විශේෂ ලෝහමය පෙලගැසීම දෙස බලන්න. අන්ධකාරය සිදුවීමට කවුළු වලින් ඉවත් කිරීම පහසුය.
කවුළු මත පත්රය
කෙටුම්පතක් පිළියෙල කිරීමට හැකි වන පරිදි සිටින එම මහල් නිවාසවල, වින්ඩෝස් මත තෙත් තහඩු වල වියදමින් උෂ්ණත්වය අඩු කර ගත හැකිය.
කුරිරු පැත්තෙන් පත්රය එල්ලා, තිර සමඟ කර්තෘ සමඟ ඇති කන් වල සනාථ කිරීම. ඊට පසු, ඉසින තුවක්කුවෙන් රෙදි තෙතමනය කරන්න. තෙත් ද්රව්ය හරහා ගමන් කරන වායු ප්රවාහ සිසිල් හා සිසිල් මහල් නිවාසයක් ඇත.
මොයිස්චරයිසින් වාතය
තවත් ඔප්පු කළ තවත් ක්රමයක්, වායුසමීකරණයකින් තොරව තාපයෙන් පැන යාම වාතය නිහතමානීකරණය කිරීමකි. මෙය ස්පන්දනය බවට ද ගැලපේ. ප්රසන්න නැවුමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා සෑම පැයකටම එයින් ජලය ඉසීමට එය ප්රමාණවත් වේ.
ඔබට වාතය පමණක් නොව බිමද මොයිස්චරයිසින් කරන්න පුළුවන්. වරින් වර එය සිසිල් ජලය සමග පිස දමන්න. ඒ සමඟම අපි ඉවත් කිරීමට උපදෙස් දෙමු.
කෙසේ වෙතත්, තෙතමනය සමඟ එය ඉක්මවා නොයන්න, එසේ නොවුවහොත්, ඔබ ඔබේ මහල් නිවාසය වාසස්ථානය බවට පත් කරනු ඇත.
ගැලැක්සි ජීඑල් -8003 වායු ආර්ද්රතාකාරකය
ආබාධිත යන්ත්රෝපකරණ
ක්රියාත්මක වන විට ඕනෑම විද්යුත් උපාංගයක් තාපය නිපදවන අතර වාතය උණුසුම් කරයි. එමනිසා, අවම වශයෙන් උණුසුම්ම කාලය සඳහා ඉලෙක්ට්රොනික් භාවිතය අවම කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම උපදෙස් ආහාර පිසීමට අදාළ වේ. උදුනෙහි වැඩ කරන උඳුනකට සහ ගින්නක් මුළුතැන්ගෙයෙහි උෂ්ණත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය. මයික්රෝවේව් උදුන හෝ සුලු එළවළු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. ඉතින් ඔබ කුසගින්නෙන් කිවහොත් සහ සිසිල්කම බේරා ගන්න.
ආලෝක ප්රභවයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. LOD හෝ ප්රතිදීප්තයන්ට වඩා තාපදීප්ත ලාම්පු රත් වේ. හැකි නම්, ඒවා ආදේශ කරන්න.
-->රත් වූ තුවා දුම්රිය හුදකලා කිරීම
උණුසුම විසන්ධි වීමෙන් පසුව පවා රත් වූ තුවා සහිත තුවා දුම්රිය දිගටම ක්රියාත්මක වේ. එය දේවල් හොඳින් වියළී යනවා පමණක් නොව, නාන කාමරයටද රත් වේ.එය පොදු රයිසර් සමඟ සම්බන්ධ වන ස්ථානයේ එය අක්රිය කළ හැකිය. කපාට යන දෙකම හැරවීම, ඔබ තාපන උපාංගය ක්රියා විරහිත කරන්න. කපාටයට ඇතුළු වීමට නොවේ නම්, එය ආහාර තීරු සමඟ ඔතා තබන්න. සියලු තාපය ඇතුළත පවතිනු ඇති අතර කාමරය පුරා පැතිරෙන්නේ නැත. රත් වූ තුවා රේල් රථය විදුලි නම්, ප්ලග් එක අලෙවිසැලෙන් ඉවත් කිරීමට එය ප්රමාණවත් වේ.
සීතල ඇඳ ලිනන්
ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි ගුණ කර ශීතකරණය තුළ තබන්න. නින්දට පෙර, ඔබට සීතල ඇඳක් නැවත පැතිරෙන්න. ඇය රාත්රිය පුරා උණුසුම් වුවද, නින්දට වැටීම හා වඩාත් ප්රසන්න වීම පහසු වනු ඇත. එවැනි උණුසුම් දින සඳහා, සැහැල්ලු ද්රව්ය වලින් කෑලි සහ බ්ලැන්කට් තොග වශයෙන් තොග වශයෙන් තබා ගැනීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. කපු දහඩිය අවශෝෂණය කර සමේ ගලා යයි
-->විදුලි පංකාව භාවිතා කිරීම
වායු සමීකරණ ස්ථාපනය කිරීමට හැකියාවක් නොමැති නම්, රසිකයෙක් මිලදී ගන්න. ස්ථාපනය කිරීම පහසු වන අතර එය ලාභදායී වේ. උපාංගය වාතය සිසිල් නොවනු ඇත, නමුත් සැහැල්ලු සුළඟ උණුසුම් දිනවල නොනැසී පැවතීම පහසු වේ.
විදුලි පංකාව බිම පමණක් නොව සිවිලිම මත ද සවි කළ හැකිය. එවැනි අනුවර්තනයක් මිල අඩු වන අතර කාමරය හොඳින් සිසිල් වේ. ස්ථාපනය කිරීමේදී වැදගත් වන්නේ ගිම්හාන ප්රකාරයේදී එය තබනු ඇත. ඒ නිසා උණුසුම් වාතය උඩ කණුව ගසනු ඇති අතර කාමරය සිසිල්ව තබන්න.
තවත් හොඳ විකල්පයක් වන්නේ ආර්ද්රතාකාරකයකි. එහි කාර්යය සකස් කිරීම පහසුය, එබැවින් හරිතාගාර ආචරණය බිය නොවිය හැකිය.
එළිමහන් විදුලි පංකාව ස්කාර්ලට්.
ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කරන්නේ කෙසේද?
වායුසමීකරණයකින් තොරව ඔබ තාපයේ පැන යාමට උත්සාහ කරන අතරම, කාමරය සිසිල් කිරීම පමණක් නොව, ශරීරය ද වේ. ඔබ කිසිවක් නොකරන්නේ නම්, ඔබට පුලුන් නිසා තාප පහරය අභිබවා යා හැකිය.මෙම රෝගයේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ හමු නොවීම සඳහා, ඔබ සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය.
ක්රියාකාරකම් අඩු කරන්න
ආත්මයේ සහ අව්ව දිනයේදී ඔබේ ක්රියාකාරකම් අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අනෙක් දිනට පශ්චාත් කරන්න ශාරීරික වෙහෙස මහන්සියෙන් වැඩි ප්රමාණයක් අදහස් කරන සියලුම අවස්ථා පෝස්ට් කරන්න. එවැනි අවස්ථාවක් නම්, අවම වශයෙන් සවස් වරුවේ.
ඔබේ හිස සීතලෙන් තබා ගන්න
ඔබට තෙහෙට්ටුව සහ ව්යාධිය දැනෙනවා නම් වහාම බෙල්ල වටා ඔතා තෙත් සිසිල් තුවා දෙකක්. තාපය වැටෙන තෙක් දවස පුරා එවැනි ක්රමයක් දිනය පුරාම ක්රියාත්මක කිරීම වඩා හොඳය.
-->වරින් වර සිසිල් ස්නානය කරන්න. ඔහු ටික වේලාවක් සිටියත්, නමුත් මහල් නිවාසයේ රැඳී සිටීමට පහසු වනු ඇත. එය කෙටුම්පත් සමඟ පිළිවෙලට මෙනි.
තවත් තරලයක් බොන්න
උණුසුම් ගිම්හාන දිනවල ශරීරයේ විජලනය වීම වැළැක්වීම වැදගත්ය. මෙය සිදු නොවන පිණිස, වඩා තරලයක් බොන්න.
ඒ අතරම, සිසිල් හෝ උගුරේ අමාරුවක් ඇති කළ හැකි බැවින් අයිස් බීම අතවර නොකරන්න. එය ජල කාමර උෂ්ණත්වය හෝ සීතල හරිත තේ විය යුතුය. ඔහු පිපාසය හා නාද හොඳින් නිදහසේ කැපී පෙනේ.
-->නමුත් කෝපි වලින් සහ මත්පැන් අතහැර දැමිය යුතුය. බීම දෙකම තරලය ඉවත් කිරීමට දායක වන අතර එම නිසා දුර්වල යහපැවැත්ම හා විජලනය වීමට හේතු වේ.
රාත්රියේ ජලය බෝතලය ගලා ගොස් තවත් ඇඳ අසල මේසයක් දමන්න. එබැවින් නින්දේදී පවා ඔබ ජල සැපයුම නැවත පිරෙනු ඇත.
සුදුසු නිෂ්පාදන තෝරන්න
තාපය තුළ අපි ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ මේද කෑම සහ මාළු අතහැර දැමීමටයි. පළතුරු පලතුරු හා එළවළු ආහාරයට ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
-->පලතුරු කුඩා කැබලිවලින් කපන්න, විශේෂ අච්චු දමා, යුෂ වත් කර පැය කිහිපයක් ශීතකරණයට යවන්න. ගෙදර හැදූ අයිස්ක්රීම් රසවත් හා නැවුම් කරන්න.
ඔබේම දෑතින් කරන ලද උපාමාරු වායුසමීකරණය
මෙම කුඩා සැලසුම පූර්ණ වායුසමීකරණ යන්ත්රයක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකි නමුත් තාපය අතරතුර එය සමඟ ජීවත් වීම ටිකක් පහසු වනු ඇත.ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- ශ්රෝණිය හෝ වෙනත් ගැඹුරු සීතල වතුර භාජනය
- අයිස්
- විදුලි පංකාව
ශ්රෝණිය තුළ සීතල වතුර ටිකක් වත් කර එහි අයිස් වත් කරන්න. ඊට පසු, විදුලි පංකාව ඉදිරිපිට තබන්න. සීතල වාෂ්පීකරණය වායු ප්රවාහයට ස්තූතියි කාමරය පුරා පැතිරී, මොිස්ට්රීකරණය කර සිසිල් වේ. සෑම පැය 2-3 කට වරක් ටැංකි පිරවීම යාවත්කාලීන කිරීම අවශ්ය වේ.
විදුලි පංකාවක් නොමැති නම්, කාමර වටා අයිස් සහිත වීදුරු කෑන් කිහිපයක්වත් කලකිරීමට පත් කරන්න. උෂ්ණත්වය තරමක් අඩු කර එය වඩාත් සුවපහසු කිරීමට උපකාරී වේ.
