Hrniec s voňavou levanduľa na pracovnej ploche alebo mini postele s korenistými bylinkami v kuchyni - nastaviť tieto rastliny doma a zabudnúť na depresiu.
Rastliny v interiéri nie sú len módnym trendom, ale aj užitočným zdravotným zvykom. Niektoré odrody sú schopné zlepšiť mikroklímu v miestnosti, iní sú vaša nálada.
1 levanduľa
O upokojujúcich vlastnostiach levanduľa nepísal len lenivé - na základe tejto rastliny, kvapiek, aromamasla a kozmetiky. Vôňa levandule má priaznivý vplyv na nervový systém a eliminuje bolesti hlavy. Vložte útulnú kaše v spálni, a budete spať ako dieťa.
Na pestovanie levandule
2 Geran
Jemná aróma Gerani mnohí v porovnaní s Rose, on relaxuje a upokojuje. Rastlina znižuje úroveň úzkosti. Tak odporúčame dať do vášho domu tejto rastliny v hrnci alebo aspoň prinášať vôňu - pomocou esenciálneho oleja Gerani.
3 mincovňa.
Dajte Caspo s kríkom Mint na ploche - a pracovať s radosťou. Rastlina zlepšuje pamäť, zvyšuje výkon a náladu ako celok. Mincovňa je brehne, znižuje ospalosť a eliminuje únavu. Okrem toho zlepšuje chuť do jedla, takže kuchyňa je ďalším ideálnym miestom pre mätu. Ako bonus: čerstvé voňavé listy môžete pridať do miska alebo na piť priamo z domovského postele.
Gavrish Seeds Mint Zoznam
4 Rosa
Rose - Držiak záznamu v rýchlosti vyslobodenia z Handra. Hovorí sa, že ak sa pozriete na ružu najmenej 4 minúty, úroveň stresu sa znižuje a nálada sa zlepšuje.
5 Aloe.
Aloe je známe svojimi antiseptickými vlastnosťami. Najlepšie je dať túto závod v spálni, ušetrí vzduch z škodlivých nečistôt a zlepšuje váš spánok. A muž, ktorý spal, automaticky sa stane šťastnejším.
6 Rosemary
Rosemary je jedným z tých druhov rastlín, ktoré sú pohodlné pre rastliny v kuchyni. Často sa používa ako korenie v potravinách. A čo pomoc pri tom, ako sa zbaviť stresu? Rosemary zlepšuje pamäť, zmierňuje únavu a eliminuje úzkosť. Výsledkom je pokojný a stabilný sen.
Rostok Visa Rosmary
7 oregano
Ak sa chcete upokojiť a relaxovať, duša je obyčajná (to sa nazýva aj módna rastlina) je potrebné inšpirovať chuť závodu, ale je to. Kovadobá a carvacrol (nesmie byť zmätený s Corvololom), ktoré sú obsiahnuté v Orego, nedovolí, aby ste boli v depresii, únave a úzkosti. A ako bonus - zbaviť sa zima.
8 Basil
Vôňa bazalky upokojuje nervový systém a rastlina je užitočná pre srdce. Ak chcete pridať túto rastlinu do jedla, usporiadajte mini-lôžko v kuchyni s bazalkou, rozmarínom a Oreganom. Všetky tri rastliny majú priaznivý vplyv na nervový systém a zlepšiť chuť jedál.
Bazalka zelená v hrnci
9 Jasmine
Neexistuje žiadna potreba zasadiť domy obrovský Jasmine Bush (ktorý vôbec nie je Jasmine, a Canbushnik) - takže nálada sa určite nezlepšuje. Je lepšie sa pozrieť na malú rastlinu s rovnakým vôňou a jemnými bielymi kvetmi - izbový jazmín. Jeho medová aróma má veľa fanúšikov a žiadna nehoda: uvoľňuje a jeho hlava a telo, dáva mier a mier.
10 Physalis
Pravdepodobne ste ho stretli v supermarkete alebo v postele v záhrade. Physalis je jasne oranžové boxy s kyslým scout-sladkými okrúhlymi plodmi vo vnútri. Rastlina môže zvýšiť náladu len jedným z jeho názorov. A tiež pomáha vyrovnať sa s nespavosťou a depresiou s neuveriteľným výkonom - skúste a uistite sa.
