Faaputuputu toto le mafaufau i le togalaau, lea o le a aumaia ai le seleselega, tusa lava pe e te galo ia latou sasaa pe o le a maua e le tau.
A e faia se togalaʻau togalaau mo le isi tausaga, ou te manaʻo ina ia faʻaopopo uma laʻau mai le faleoloa i le taimi e tasi. O le mea moni, o lenei faiga e foliga e le aoga, aua e tele le malosi ma e le masani ona fua fua - i le moni ma faafaatusa lagona o le upu. Ae i Agronomy ei ai laau o le a lelei fua, tusa lava pe e te galo pe o le ae galo pe tuai i le seleselega.
I se lautele vitio, latou lisi atu i aganuu mai le tusitusiga. Vaʻai pe leai se taimi e faitau ai le taimi
1 Tala o le paketi ma fua faatatau: corn
O le sana o se mea ofoofogia fua. I le pito i tua o loʻo iai, e le tupu faʻapea foi ma se isi itu i saute o le atunuʻu, ae o lea e mafai ona e aoina se fua lelei. Ae le i pa'ū i le tulaueleele, aʻoaʻo faʻamatalaga i le totoina lelei: Sa totoina lava Corn i ni avanoa tetele ina ia lava mo laʻau taʻitasi.
2 mafai ona aoina teisi mulimuli ane: tamato
Tomasi e le o ni laʻau e sili ona le faʻaaloalo i ai, ae e tasi le latou aoga tele. Afai e te aoina fua fua o le mamafa o le aso mo le aso pe lua - e leai se mea e tupu ia i latou, e le suia o latou tofo. E faʻapena foi, o le tulaga muamua o loʻo i le amataga o le pili: afai e te le maua se avanoa e faʻatali ai seʻia matagofie uma tamatomoʻe, aoina i le fugalaʻau laʻi.
3 talafeagai mo tagata fou: pi
O pi o se laau matuaola tele, ma aʻo leʻi totoina, e tatau ona e malamalama, ma pe a e alofa i pi o le a tele. O le laʻau na tuʻuina mai i nai vaiaso i le laina, fuafua i le ituaiga. I le ala, e ui lava i le mea moni o le pi lea ua manatu o le alofa-alofa, e mafai ona latou lelei i le fua o le eleele i le ogatotonu.
4 vave ma fesoasoani: salati
O le salalau lanumeamata e faʻasino i le laau e mafai ona totoina ma faʻagalo mo ni nai vaiaso seia oʻo mai ni laʻau lanumeamata.
Afai e paʻu le tautotogo, e sili atu i le vai sili atu pe tuu le autopolis, ona o le salati, pei o kuka, mai le leai o se lagona faʻanoanoa. O le faia pea o se seleselega o salatiʻo o le salatiʻoloa fou mai le moega, fuafua fatu i taimi eseʻese, o le a matutua mai latou.
5 talafeagai mo le tele o tau: kapisi
Pau a le mea e fefe ai i le kapisi - snails. Latou te manaʻomia na faʻagaioia mai ia i latou i taimi taʻitasi. A o le vevela - pe a fai o le a le galo lau faʻatoʻaga i le togalaʻau seʻia oʻo i le taumalulu, o le kapepuea o le a le mapu. O le taʻu fuaina fua ma se tamai lāmala. E ui lava, o le taimi e le o se mea lelei, i totonu o se vai matutu o le taumafanafana e mafai ai le vai i nisi taimi.
6 E le mafai ona kuka i le kuka: Zucchini
O le Zucchini e masani ona totoina i se fanua tatala - ma le saogalemu galo e uiga i ai seia oo i le ogatotonu o le taumafanafana, pe a aulelei fua laiti foliga mai. Aua neʻi faʻatalitali, e sili le aoina o le au talavou, "Doury" Zukchini nai lo le faʻatali mo faʻamaumauga o Fetu, aua o lenei tulaga o le zucchini e masani ona faigata.
7 lautele: aa
Pateta, kapeti ma beets o le autu vaitau o oloa i le taumalulu. O loʻo latou suia ma le ofo, ma o le taimi e mafai ai ona maua mai le fanua (beets ma carrots). E le mafai ona e popole mo pateta i uma - o le seleselega o le a iai pea. O le isi mea, afai e te manaʻo e maua se mea taua e pei o pateta maloloina - i le tulaga lea, e tele ni taimi i le taumafanafana, o le laueleele faataamilo i hashos mai iniseti.
