5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai

Anonim

Fufulu i totonu o se psychotica poʻo se taʻaloga i se ofisa faalilolilo - i le matou filifilia o le le masani ai, ae lelei manatu mo le faʻamamaina ma le faʻamamaina masani i le fale.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_1

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai

1 Metotia "100 mea"

I soo se fale e leʻi aʻafia i se lapoʻa tele o le faʻateʻaina o mea le talafeagai, e mafai ona e mauaina le itiiti ifo ma le selau mea mai le tasi mea e mafai ona e faʻateʻaina, e oʻo i le faʻanoanoa i ai.

O lenei togafiti e tele ituaiga eseʻese, filifili soʻo se mea.

Faʻafefea ona aveese le fale e tusa ai ma le "100 mea" metotia

  • Lafo le selau selau mea i le tasi aso. O lenei filifiliga o le a talafeagai pe a e filifili e faʻatulaga se aso o le faʻateleina o le faʻamamaina ma le atoatoa o loʻo faʻatulagaina e faʻamama le avanoa. E aoga foi e pei o le sili atu o le mafaufau o le mafaufau ma o loo sili atu le tausiga o le lagona.
  • Lafo le selau mea i le selau aso. O se auala e sili ai le faʻalogoina e fesoasoani e faʻailoa ai ma le mafaufau ma le sikaimini o lou olaga. Afai mo le tolu ma le tamai masina i aso uma na e togiina se mea, o le fale i le faleoloa amata ona mafaufau pe e te manaʻomia lenei mea.
  • Lafo le selau mea i le sefulu aso. O lenei ala e talafeagai mo i latou e le o toe faia ni mea mamao marathons, ma i le taimi e tasi e le o sauni e vaeluaina ma le tele o mea i le aso i le tasi aso.
  • E maua e tagata o le aiga le selau o mea ina ia togi ese ai. O le mea ese lava, o lenei metotia foi o le a le tuua ai foi lou fale mautotogi gaogao. Talitonu i lona potu taʻitasi ma tuʻu se afifi tele mo lapisi.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_3
5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_4

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_5

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_6

  • 5 le fiafia i ai le fiafia i totonu o se fale e faigofie ona aveese le aso

2 vaega o sailiga

Lenei metotia mo i latou e faigata ona faaosofia i latou lava e amata ona toe faafou le faʻasologa o le fale. Tusi mea uma e tatau ona e faia i le fale mo le aso ma ia mafai ona atofaina ai lau mea i mea uma. Mo mea laiti, pei o fufuluina ipu poʻo lapisi lapisi, o se ipu ti ma se keke e fetaui lelei o le faʻaeaga tele o lapisi, pe a miti o lapisi, ae oe teena pea.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_8
5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_9

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_10

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_11

  • Tuu le timer: Faʻafefea ona maua se fale mautotogi i le 30 minute i le aso

3 tasi tagata - tasi le ato

Super Altilist ma le tele o metotia na maua ai le lalolagi Iapani Blogger Fumio Sasaki. O le aano o le metotia o le aveeseina o mea uma seʻia oʻo mea uma na e manaʻomia, o le a le mafai ona tuu i totonu le tasi ato. Ile averesi, e tusa ma lana metotia, e mafai e le tagata matua ona i ai le 15 tele o mea.

O le mea moni, e le o se nofoaga faʻagatasi e pipii, peitaʻi, 'ae e te manaʻo e faʻavasega se fale mautotogi i le agaga o faʻaseesega, e tatau ona e taumafai e faʻaalu ni au faʻataʻitaʻiga i se auala. Ae ui o lea, o le iʻuga, o le a e vaʻai o le metotia e matua mautu - O loʻo tatou moni lava o ni mea taua moni.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_13
5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_14

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_15

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_16

4 Faʻaleaga Faʻaleaga o Faamaoniga

O le isi metotia taʻaloga e ala i le ulutala "fale puʻupuʻu", o lenei taimi ua mai Siamani. Mafaufau o oe o se tagata o loo i lalo o le ufiufi, ma e le mafai ona e tuua ni ata i soo se auala. Aua le tuua se afifi faʻapipiʻi i totonu o lapisi pakete, aua o ana mea e mafai ona faʻamatala ai le tele e uiga ia te oe, solo le faʻata i le faletaele, aveese mai le laulau pe a uma ona 'ai.

O le mea moni, i lalo o le taʻaloga nofoaga, e lafi le tuai o le lalolagi, o le auala e faʻatumauina ai le fale o le faʻasologa - e faia mea uma i le galu o le gaioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai le mauga e faʻamamaina ai le amio lelei i le kuka poʻo le taimi lava pe a e 'ai nai lo le' ai pe a e tuʻu i le afiafi pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe seʻia oʻo i le taeao pe o le taeao.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_17
5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_18

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_19

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_20

5 mafaufau mafaufau

O le faiga na faamatala e Yukiko Taneko i le tusi "Olaga e aunoa ma mea: Faʻafefea ona faʻasaʻoloto le maota ma le loto." Ma ina ia mafai ona faʻamalieina le sili atu le lelei, ae o loʻo fuafua e faʻamaonia lona psychotpe.

O oe o le "Tamaoaiga o le tamaoaiga", pe a fai ...

Afai e iai se aotelega, o loʻo iai mea uma i totonu: O loʻo teu mea uma i totonu o fata ma mulivae, o atigipusa i se isi atigipusa, pusa ma le vavaeʻese o le ea ma mama. Alu i fafo: Faʻavasegaina le tele o faaputuga mea tetele ma faʻasolosolo matagofie gaʻo, ae le talafeagai, ma fai se tulafono e tuʻu ai le tasi lima fale, o le pusa poʻo le pusa.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_21

O oe o le "pisi tele" pe afai ...

Afai e te aliali mai i totonu o le vaiaso o le fale tele lava e moe ai, ma e leai sou taimi e fufulu ai. Atonu e pei o le taimi lava e tasi e te pepelo i le robot o le robot slaoum ma ni nai galu na faʻatauina i le faʻamoemoe o le faʻavaveina o le faʻateleina o le faʻamamaina. Alu i fafo: tufatufa mo oe lava o le maualuga o le tolu vevela nofoaga, e pei o le magoto i le umukuka, galue kesi ma ofu e sili ona ita ma lavalava e sili ona ita i se leaga. O le fasioti i le tasi aso mo le taʻiala iina ma le faʻaaogaina o ituaiga uma o ufiufi, vavaeʻese ma faila, togi le maualuga o mea le aoga. Ma tofia ia lava mo le tulafono i aso uma e toe foʻi ai i le fale e tuu se taimi ma faaalu le 5 minute i soʻo se sone o nei sone.

O oe o le "tupu o faatauga", pe a fai ...

E te faʻaopopoina lava mea fou. Ole siosiomaga lea, e toetoe lava a le mafai ona ausia poloaiga ma mama. Alu ese: Taumafai e ulufale i tusi e uiga i le taumafaina lelei ma suiga o le a faia ni faʻaititia i lou olaga. E masani lava, o tupu o faatauga e vave ona avea muamua ma fitafita. Taumafai foi e faʻatau ni lagona ae le o mea: tafaoga, fale faʻaseʻe, malaga.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_22

Oe "vaivai" pe afai ...

Afai e foliga mai o le faʻamamaina e le uma ma o lea ua e tolopoina. Ae o taimi uma lava, o lenei ituaiga e aofia ai fale puipui, lea e foliga mai o loʻo faʻaalu i le ao i le fale, ae le sau lea i se auala. Alu i fafo: Fausia se Faasologa ma faamamafa le taimi i ai pe a e le o fufulu. Afai ua e iloa o le aso e te manaʻomia ai le tatalaina o le faʻapipiʻi o ie lino, ae o le a alu i le itula ma le afa ma aua le faigofie le faʻamamaina, o le a faigofie le uʻamea.

O oe "faʻatau tinamatua", pe a fai ...

Afai e te teuina se afifi ma afifi, faamau pepa seti mai le galuega tiliva o meaʻai, afifi mai meaalofa fou. Ulufale: Filifili i luga o le tele-fua o le tino. Na ona aveese mai i le mea uma o le scary scary darbage, o le a e maua le mama i le fale. E mafai ona e fai atu e fesoasoani i ou aiga ma uo - laʻei ma le alofa i taimi sili ona lelei o se isi mea ma le isi.

5 auala e puipuia ma faʻamamaina le fale e tatau ona e taumafai 4785_23

  • 5 mea sese i le faʻamamaina lautele i le fale ma galuega galue e fesoasoani ia latou aloese mai

Faitau atili