Matou te taʻuina le mea e paleni ai le va o le olaga ma athetics o lou fale.
O lenei fesili e mafua ai le tele o feeseeseaiga. O nisi fai atu e lafoai le masani masani o le aiga mo le lelei o le puipuia o le matagofie o le totonu o le totonu - leai se uiga ma valea. O isi e talitonu e tatau ona e suia mau ma taumafai e lagolago le fale mautotogi i se setete o aso uma ua sauni e i luga o le faavaa. O lona uiga, i le faasologa, e aunoa ma le ita i mea ma ato ato lapisi. Matou te faʻamatalaina pe faʻapefea ona "malemo" matagofie matagofie i ni faʻailoga o le atunuʻu.
O le a le mea o va i totonu?
1 Maneta i luga o le pusaaisa
Magnets mo tagata leoleo e mafai ona faʻaleagaina foliga o le umukuka. Aemaise pe a fai e te mafaufau lelei i lona lanu, sitaili pe filifilia le stylirty o le itiiti ifo. Aumai se mea faʻamanatu maneta mai le faigamalaga - o le masani lea e le faigofie ona faia e tafea ai. Ma e te manaʻomia?Filifiliga
Tautau Pitboard, filifiliga i le umukuka. O lea la, e mafai ona e faia le saʻo upu i totonu, ae aua le faʻaleagaina foliga.
2 fufulu mea lelei
Fagu ma se potu taele, o se pupula susulu ma le tutusa mug. E taua le tuu o latou i luga o le magoto, ma o le fesili ua toe fanau mai: Aisea na o ai le tau e piki i luga o le stodes, o le counterport, pe a fai o nei mea uma na sopoia le sukalati?Filifiliga
O le mea muamua o le avea ai ma filifiliga o le aiga. Saili pou o lanu lavelave, o le ie lava e tasi mo le vai vai. Pe suʻi i latou o loʻo tutoʻatasi mai ie talafeagai. O le lona lua o le nanaina o le "olaga atoa" i lalo o le magoto. O se mea leaga e mafai ona liligiina i totonu o se tagata sili ona filifilia. O le mea e lelei, o filifiliga e tele lava - mo tofo uma ma atotupe.
3 ironing laupapa
E masani lava ona tu mai ... tua atu o le Pa o le kapeneta ma le faʻaʻoleʻole ua foliga mai ua foliga mai. O le a foliga mai o se faatosinaga, ae le fiafia. Ma e le afaina ai le matagofie o le totonugalemu foi.Filifiliga
O le faigofie ona ave le laupapa i totonu o le kapoti. E mafai foi ona faʻaogaina 'auga filifiliga, mo se faʻataʻitaʻiga, ofuli lea e valevale i le faʻata. Pe i tua o le faitotoa.
4 faataapeapeina seevae i le alatele
I totonu o se aiga tele, e faigata ona 'aloese mai le okaina seevae. Ae o le a tatau ona faia ni gaioiga - a maeʻa mea uma, e oʻo lava i soʻo se tasi e le pei e le leaga i totonu o le ala savali.Filifiliga
Faʻatau se pepa talafeagai mo seevae. Atonu o se faʻaopoopoga faigofie i le mea o le a faigofie ona nana ai ia paga o loʻo ofuina i aso uma. Pe sili atu le sili atu le lautele o le kapeneta ma fata.
5 cosmetics i le faletaele
Shampoos, masks, taʻele gutu ma isi tuʻu ese oloa i lanu o loʻo aʻafia ai le auvai o le faletaele.Filifiliga
Nana i pusa tapunia ma ia maua pe a manaʻomia.
6 le le mautonu
A matou talanoa e uiga i tamaitusi i le talaaga o loʻo i totonu o le totonu, tele lava, matou te mafaufauina se mea e oʻo mai: aulelei matagofie ma ie puipui. Ae galo ai o le umukuka ma le taele solo o se vaega foi o tatou olaga. Ma e le masani ona aulelei. E tutusa lava le fetaui i le ie lino. Afai, mai lalo o le moega, e foliga mai o se laupepa ma alyAppiti, o le a matua tosina lelei ai ia te ia lava.Filifiliga
Taumafai e sui le au faitoili ma piki i lalo o le lanu o le faʻauma poʻo se mea faigaluega. E le manaʻomia ni tupe tele, ae fua faʻavasega potu manino.
7 tamaiti meataalo
Masalo o le fesili sili ona tiga mo matua ma se tasi o sili ona feteenai. "Ou te faamamaina i latou, ma o loo ia faataapeapeina pea o ia", "Ou te le manaʻo lava e maimau se taimi i le faʻamamaina o taimi uma," o le mea e fai i ai le mea. I se tulaga lautele, i se mea latou te sao ai. Afai e te faʻataʻapeʻapeina meataʻalo e le feʻena, pe a faʻatalitali seʻia tupu le fanau ae e mafai ona faʻatulaga ia te ia lava. Pe taumafai e faaleaga le nofoaga o le taaloga.Filifiliga
O le fofo i le faʻafitauli o loʻo i ai i le teuina lelei. Aveese le tele o meataʻalo i nofoaga mamao, ma ave i taʻaloga pe a manaʻomia. E ala i le ala, o manatu o tamaiti e fautuaina ai le fai - aʻoaʻoga e suia e se tamaitiiti mea fou, e foliga mai e fou ma manaia mai ia te ia. Faʻaaoga ato faʻapitoa e teu le mea e manaʻomia i aso uma o le olaga.
8 Taʻaloga Taʻaloga
E tofu tatou ma tagata uma lava i le tulaga - i se tasi o afiafi talu ona mafiafia le 'aiga o le Delse, matou te filifilia "na lava le faapalepale." Ma tatou mafaufau pe faʻafefea ona ave le taimi mo taʻaloga. Afai o le faʻaiuga o le faia lea i le fale, o le Dumbbells o loʻo tu i totonu o potu i luga o le fola, atonu o lovili le mafaufau. Ma o nisi taimi o simulator. Ma, ioe, a o "tuaoi" "e le teuteu le totonu.Filifiliga
Tuʻu mo ni mea laiti e pei o le dumbbells poʻo le yoga rig lou nofoaga i le tapunia Kapeneta. Ma nana i latou i taimi uma e le aoga. Ma mo le aotelega o simulator, e tatau ona e maua se nofoaga latou te le faalavelave ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se maʻa ufigi atu.
