Aveese mea faaletonu, Pa'ū i luga o le vao, ia le mafai ona lele fugalaau, o loʻo taulaʻi atu i nei fautuaga, e tatau ona e faia se faʻatoʻaga manaia.
Faamatalaina le mea sili ona taua i se puʻupuʻu vitio
1 Aveesea o le le talafeagai ma faaalu fesoʻotaʻiga
Ae e te lei filifilia fugalaʻau ma laʻau mo lau 'upega tafaʻilagi, aʻoaʻo lona toomaga, tolona ma moli laau, nofoaga ma faʻafitauli faʻafitauli. O lea e mafai ona e faia muamua le alavai, e masani ona avea ma lolo ma aumai le vai i le mea o tagi ai le eleele. E manaʻomia foʻi le aveesea o le le talafeagai e pei o sits ma faʻateleina o le a faalavelave i tulaueleele ma faʻatulaga nofoaga malolo.
E taua le maeʻa o le galuega uma i le aotelega o fesoʻotaʻiga i le fale ina ia aua neʻi e toe toʻotoʻo le vao ona o latou ma aua le tulia le mutia.
2 Tusi se togalaau
Taumafai e aua le faʻalatalata atu i le faʻatulagaina o le togalaʻau i vaega. Afai e te muamua avea ma avanoa i le fale, ona vaeluaina lea o le togalaau, ona e mafaufau lea nai lo le faʻatumuina o nofoaga o totoe, o le faʻatoʻaga e tau laugatasia. Mafaufau poʻo le a le ituaiga sone e te manaʻo e vaʻai i lau upega tafailagi, ona tuʻu ai lea ma tusiau, ma atagia mai ai. O lea o le a e vaʻai i mea uma mai fafo, o le a faigofie ona mafaufau ai i fafo tu laueleele ma faʻasologa.
3 Aua le tuua nofoaga
I le togalaau e le tatau ona le toe i ai ni vaega selea. Faʻataʻitaʻiga, afai e te sui le mea e totoina iina laʻau i le tausaga fou, aua le tuʻua le fanua e leai se fanua. Fafaga atu i totonu o le vao poʻo le faʻateleina o vaofala ma laʻau ina ia fiafia ai le togalaʻau i ona foliga.
4 lafoina fanua
O le mafiafia o le lafu o le fanua o le faavae o laufanua mamanu. O lea ua mafai ona tuʻua le avanoa avanoa, ma faʻaopopo nisi laʻau o loʻo i le tulaga lautele ma se nofoaga talafeagai mo le malologa, ma o le a foliga laititi ma matagofie. Ma i lena lava taimi, o le laʻau masani, o le mea e masani ai, o loʻo tuʻuina atu nofoaga gaogao, ma faia ai le fausaga o soʻo se faʻatoaga tagata faʻapotopotoga.
Afai e te le o sauni e teu tupe i totonu o le tele o tupe ma le taumafaiga, taumafai e pepese taumafataga taumafataga. O le fefiloi o fatu mo sea vao o loʻo i ai ni vao afi ma cereals. E manaʻomia i latou i le aluga o le amataga o le taumafanafana ma i le amataga o le paʻu, ma vai i aso sili ona vevela.
5 Lafoina Park Clubs
I tausaga talu ai nei, lalata mai lala sooupu ma se tele o le tele o 'auvae ma lanu ua faamautuina mautu, o le a sologa lelei le tasi i le isi. E aoga foi le faʻaaogaina o le sipini o le ala i le alpine, latou te foliga sili atu ma sili atu le manaia nai lo le masani o mafolafola fugalaʻau moega.
6 Mafaufau i le faiga o le fale
E masani lava ona manatu tagata faapolofesa le togalaau ina ua ia o faatasi ma le fale. Afai e iai sou laʻititi i ona po o se togalaau, o se togalaau ma se avanoa avanoa, o se vaituloto o tusitusiga, lamolemole o le a vaʻavaʻaia solo. Faataamilo i le fale i Scandinavaiavia sitaili ou te fia vaai i laʻau masani mo le itu i matu: o laʻau taua, fanua fanua, moa. E mafai foi ona e teuteuina i se vai-faia masani masani ma maa tetele maa.
7 teena se matagofie matagofie faafoliga
A e manaʻo i se togalaʻau mataina, faʻaopopo le au e faʻaaogaina le au molimau. Faʻatau o faʻafitauli e manaʻomia naʻo ina ia faʻamamafa ai le matagofie o laʻau ma tuʻu le siosiomaga i le nofoaga faafiafiaga. Ae i le taimi lava e tasi, e le tatau ona avea i latou ma lanu sili onatele lanuitiva faaunu i le togalaau ma tosina atu ia i latou lava.
