Kuti udzivise kureruka, gadzira maitiro ekushanda uye ita nenzira yako pachako - Govanai nheyo dzehunhu hwechifinish yeSisu uye uudze kuti zvinochinja sei imba yako kuti ive yako zviri nani.
1 Gadzira Workout
Uzivi hweSisu hunosanganisira zvakawanda zvakasiyana, asi zvakanyanyisa kutsungirira mukuzadzisa zvinangwa, kuchengetedza kwepfungwa dzakajeka. Imba uye zvemukati inofanira kuzvibatsira. Basa rakakura mune ino mamiriro rinoridza magadzirirwo enzvimbo yebasa. Izvo hazvifanirwe kunge zvakanaka chete kana kutonhorera, asi zvakanakira, uye kukutsigira zuva rose.Zvaunogona Kudzidza
Ongorora yako yekushanda. Tsvaga izvo zvinovanamatira iwe zvaunofunga kuti udzidze kana kushanda patafura uye enda kune chinangwa chako, uye ubvise. Izvo zvinokwanisika kuti ishe isina kugadzikana kana yakaderera kwazvo, saka mapfudzi akaiswa mukuita kwekuita. Lampy rambi kana madziro matsi pamberi pemaziso. Ita kuti tafura yako yaida kushanda.
2 Ita zvese nenzira yako
Chimwe chinhu chinonakidza cheSISU kutenda mune zvauri kuita. Hazvibviri kuwana zvinowoneka kubudirira uye kuzadzisa chinangwa kana iwe usingatendi mazviri. Yakapararira kune zvemukati. Finns nekushingairira kugadzira yavo nzvimbo, kutarisa kutenderedza maitiro nemagazini efashoni. Mumukati mavo, chokwadika, iwe unogona kuwana izvo zvakajairika Scandinavia zvinhu: Minimalism, chena ruvara, zvisikwa zvakasikwa. Asi nekuda kwekuti ivo vanochida zvakanyanya.Zvaunogona Kudzidza
Tarisa pane zvaunonzwa uye unzwe wakasununguka kudzivirira zvido zvako. Kana iwe uchida piyano yako yekare, saka regai rimire mukamuri rekugara rekugara mushure mekugadziriswa, kunyangwe kana pasina munhu anotamba pairi, uye shamwari dzako dzakashamisika kuti sei usingadzorere nzvimbo. Inzwa wakasununguka kushandisa zvinhu zvako zvaunofarira uye maitiro, asi tsvaga mukana wekuvapinda zvakanaka uye zvinoshanda.
3 Edza Kureruka
Uzivi hwehunhu hweFinnish hunodzidzisa hasceticity, usadzingirira kuseri kweiyo yakaoma yekushongedza uye kuchinja fashoni. Yakapusa uye yakavimbika haigoni kutsamwiswa kana kuti haina kukwana. Naizvozvo, chitsiko chakaputirwa pendi chinoshandiswa panzvimbo petafura yemubhedha. Uye mahwendefa anochengeterwa mukirasi yakapetwa kicheni yegungano renzvimbo iyi - inoita kuti chimiro ichi hachisi chakaipisisa kupfuura chakanyoroveswa musoro kubva kune imwe nyika.Zvaunogona Kudzidza
Inogona kufemerwa nemuenzaniso wevagari veFinland uye kurega kukwikwidza (kunyange kana mukufungidzira kwavo) nevaya vakatenga fenicha kana vakagadzira imba yekubhadhara vachishandisa Mugadziri. Basa guru rinofanira kufara mumba mako, vanonzwa vakasununguka, uye nekuda kweizvi zvinowanzobata zvinhu zvakapusa.
4 Simbisa iyo nzvimbo yekuve wega
Chimwe chinhu chakakosha cheuzivi chifeve, chinozvisiyanisa, semuenzaniso, kubva kuSweden Hudge - Iko kudiwa kune dzimwe nguva kuve wega. Zvakakosha kukwanisa kukwanisa kuzorora pamba uye kusakwana. Uye imba inofanira kukubatsira, kuve wakakwana uye uine hushamwari uye husina hushamwari, usingasungwe kune sweet swater uye nzvimbo dzemhuri pamberi penzvimbo yemoto kubva cocoa.Zvaunogona Kudzidza
Simbisa nzvimbo dzenzvimbo iyo munhu wese anogona kunge ari oga navo. Inogona kunge iri kona yekuverenga, tafura kumusoro pahwindo, chigaro mumba yekutandarira kure nemunhu wese.
5 Wedzera Chiedza
Muchiitiko cheFinnish, iwe unogona kazhinji kuwana nzvimbo yemoto. Kana isiri iyo nzvimbo yemoto, saka makenduru uye nhamba yakakura yechiedza. Izvi ndezvekuti chikamu nekuda kwezuva pfupi light. Asi yakanaka inodziya inobvunzwawo mamiriro ekunze ayo anobatsira kutsungirira matambudziko uye kuramba akasimba uye akagadzirira kuita zvaakaita.Zvaunogona Kudzidza
Edza kuwedzera mwenje kune yako furati. Rungirira mwenje mashoma pane tambo refu pamusoro petafura, wedzera zviyero kuimba yekutandarira. Uye, zvechokwadi, isa makenduru - ivo vanoisa iyo chaiyo yekuchamhembe mamiriro ekunze.
