Qaboojiyahaagu ma u muuqdaa mid u eg qabuus ku saabsan badeecado kala firidhsan oo la riday? Taabo 7 fikradood si aad u soo qaadato si nidaamsan.
1 isticmaal weelka saxda ah
Isku day inaad ku keydiso cuntooyinka weelka caagga ah ee khaaska ah - miraha iyo khudaarta xirmooyinka polyetylen-ka ayaa laga yaabaa inay farageliyaan, oo waxay u muuqdaan kuwo aan waxtarka lahayn. Waxaa lagu daray weelasha - marwalba waad aragtaa waxa ku yaal.
Weelka cuntada ee Xeontic
Hilibka cusub, shimbiraha, kalluunka iyo cuntada badda ayaa ka fiican in lagu keydiyo baakadaha asalka ah: Haddii aad u wareejiso mid kale, waxay kordhisaa halista infekshanka bakteeriyada.2 Raadi badeecadaada
Ku xafido shelfyo qaarkood oo ka dambeeya alaabada gadaashiisa, sidaad ku samaynayso armaajo. Markaa way kuu fududaan doontaa inaad hesho cunto, waana ka fududdahay in la fahmo haddii wax dhamaado.
Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah talooyinka, sida loo qeybiyo alaabada:
- Ku keydi hilibka cusub, shimbiraha iyo kalluunka hoose, si ay u quudiso kuwa wax quudiya ma xirxiro wax soo saar kale.
- Dukaan farmaajo oo ku yaal qaybaha caanaha ee albaabka.
- Ku hay khudaarta iyo miraha oo keliya miraha la midka ah (tufaax leh tufaax, iwm.): Waxay u qoondeeyaan gaasasyo kala duwan oo ka sii dari kara tayada miraha kale iyo khudradda kale.
- Faafis (saliid, malab, macaanka) waa la wada keydin karaa.
3 Ku hagaaji dhererka shelfiska
Ha uga tagin booska aadan ku lug lahayn - hagaaji dhererka shelfs sida aad ugu habboon tahay, wax walbana way ku habboonaan doonaan!4 Hubso helitaan sahlan oo loo adeegsado alaabada si isdaba joog ah loo isticmaalo.
Waxa aad maalin kasta isticmaasho, ku keydi khaanadahaas, halkaas oo ay fududahay in la gaaro. Ka sii fiican haddii alaabooyinkani ay u dhowdahay geeska. Culus oo dhif ah oo loo isticmaalo waxaa lagu keydin karaa dabaqa hoose oo ku dhow derbiga. Si fudud - on shelfyada kore.
5 Taariikhda Track
Hubi markii aad iibsatay ama furtay cunno, "Marka waad fahmi kartaa waxaad u baahan tahay inaad iska tuurto. Waxa kale oo ay mudan tahay in lagu hayo wax soo saarka hore ee hore, iyo cusub - gadaal: halista dib-u-dhaca ayaa la dhimi doonaa.6 Hubi heerkulka qaboojiyaha
Heerkulka ku habboon ee qaboojiyaha waa inuu ahaadaa 2-4 digrii: kor ama hoos u dhig ama wax soo saarka lagu ridi karo.
Xusuusnow inaad u baahan tahay inaad ku nadiifiso cuntada qaboojiyaha markii ay qaboojiso heerkulka qolka. Marka waxaad keydisaa heerkulka saxda ah ee qolka, oo aad ka fogaato cufnaanta.
7 Hubi qaboojiyaha si joogto ah
Toddobaadkiiba hal mar ayaa dib u eegaya, tirtir wasakhda iyo maqaarka, nadiifi cuntada la dhacayo oo la soo daahay. Ka dib markii la muujiyo nadiifinta, hubi in albaabka qaboojiyaha si adag loo xidho: Si tan loo sameeyo, oo la dhigay albaabka iyo xaashida xaashida kamaradaha - waa inay haysaa.