Dib-u-kobcinta, dhammeystirka iyo tuubooyinka ku shaqeynta howlaha aan loo baahnayn - waxyaabaha laga helay oo aad ku diidi karto adigoon nacaybka u ah raaxada.
Dayactirka musqusha, in kasta oo ay jirto shaqo yar oo shaqada ah, mararka qaarkood waxay u baahan tahay irbado maaliyadeed oo muhiim ah. Waad badbaadin kartaa, tusaale ahaan, qubeyska ka fudud ama musqusha moodalka. Halkii aad ka dhammayn lahayd goynta, si aad u doorato ikhtiyaar miisaaniyadeed oo leh rinjiga ama derbiga. Ugu dambayntiina, diido inaad isku darto musqusha iyo musqusha, haddii aysan jirin wax lagama maarmaan ah go'aanka noocaas ah.
1 Urur musqusha
Dib-u-kobcinta kasta waa inay raacdaa codsiyada qoys gaar ah. Khasab maahan in go'aan laga gaaro duminta derbiga (haddii ay sharci ahaan tahay kiiskaaga), diiradda saaraya dayactirka deriska ah. Ka fikir inaad ku habboon tahay. Isku-darka laba aagag mid ayaa faa'iido yeelan kara haddii aad rabto inaad qubeysato, geli mashiinka dharka dhaqa, ku muuji meesha hoostiisa miiska hoostiisa ama qalajiyaha. Laakiin tani waa inay ku bixisaa lacag badan iyo waqti badan (inta ay ku heshiiyaan). Intaas waxaa sii dheer, ku biiritaanka musqusha ee qoyska weyn waxay noqon kartaa dhibaato dhab ah: inta aad qubeysaneyso, qoysaska kale ma awoodi doonaan inay musqusha galaan.
2 taayir ilaa saqaf
Tani waa mid ka mid ah xulashooyinka "hagaajinta qarniyo qarniyo ah." Waxaa la rumeysan yahay in dhammaan darbiyada iyo sagxadda la taaban karo - ay ku habboon tahay. Xaqiiqdii, rinji wanaagsan ayaa ka yar wax ku ool ah taayirrada. Haddii aan u dhigno taayir ilaa dhexe ee darbiga, iyo qaybta sare ee rinjiyeynta ama xitaa daboolay derbiga, dayactirka ayaa la siidaayaa. Waxaad badbaadin doontaa tirada tiirarka (way ka qaalisan tahay rinjiyeynta), qiimaha shaqada iyo aragtida ku saabsan baabi'inta (markaad rabto inaad cusboonaysiiso musqusha).
Muuqaal ahaan, dhamaad noocan oo kale ah wuxuu u muuqdaa mid xiiso iyo xamaasad leh. Xaashiyaha derbiga iyo rinjiga ayaa ugu fiican marka la isku daro. Tusaale ahaan, darbigaas ka maqan qubayska iyo ilaha ugu waaweyn ee biyaha laga soo saari karo iyadoo la adeegsanayo derbiga derbiga ah. Oo derbiyada hartayna waa la rinjiyeeyaa. Warqadda derbiga iyo xabagta ayaa ka fiican in la doorto qoyaanka u adkaysata.
3 Hawlo dheeri ah oo tuubooyin ah
Hydomasssage waa mid waxtar u leh dhammaan - waa in lagu caddeeyaa takhtarka uu ka soo qeyb galo. Intaas waxaa sii dheer, kani waa nidaam buuq ah, oo haddii qolka jiifka uu dhow yahay, buuqku wuxuu ku keeni karaa raaxo daro xubnaha kale ee qoyska. Ugu dambayntiina, nadiifi nambarka nambarka ah badanaa waa lagama maarmaan oo si taxaddar leh. Haddii si dhif ah looga saaro nidaamka hydromassassage, waxay u muuqan doontaa ur xun, inta lagu jiro qubeyska biyaha, walxaha wasakhaysan ee ka soo baxa biyihii ka soo dhacaya biyaha. Qulqulka qudhayaasha laftooda waxay sameyn karaan huurada iyo caaryada. Haddii aadan diyaar u ahayn inaad ku bixiso waqti badan nadiifinta musqusha, ka fikir haddii ay u qalmaan in ay u qoondeeyaan lacago dheeraad ah oo loogu talagalay qubeyska noocan oo kale ah.
4 musqusha la joojiyay oo rakiban
Xaqiiqdii, adeegsiga musqusha ka-hakinta iyo dibedda ma aha mid ka duwan. Muuqaal ahaan waxaa jira farqi: rakibida cayrinta waxay umuuqataa mid si isdaba joog ah oo casri ah, way fududahay in la dhaqo. Si kastaba ha noqotee, rakibida musqusha iyo maddiibadda gaanta galka ayaa qaali noqon doonta. Intaas waxaa sii dheer, waxay ku qaadan doontaa rakibaadda adag: haanta biyaha qulqulaya iyo tuubooyin ayaa lagu daadiyaa gudaha. Haddii aad u baahatid inaad badbaadiso, waxaa caqli leh inaad doorato suuragalnimada musqusha caadiga ah, maxaa yeelay wax farqi ah kama imaan doono dhinaca shaqada.
5 qubays cusub
Haddii aadan qorsheyneynin inaad adduunka u beddesho qaabka, cabirka ama qubayska shaqeysa, had iyo jeer maahan wax macquul ah in la iibsado mid cusub halkii aad ka ahaan lahayd tii hore. Haddii dhaldhalaalka uu ka xumaaday, waxay aad u dhaqaale badan tahay in la dalbado adeeg cusboonaysiin dahaad ah - waxaad ku heli doontaa isla musqusha sida bakhaarka.
