6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar

Anonim

Qulqulka albaabka, balakoonka ama geeska qolka - waxaan u sheegnaa sida loo diyaariyo armaajo weyn ama qol yar oo yar, oo aan ku mashquulsanayn guryo badan oo waxtar leh.

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_1

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar

Qolka labiska caadiga ah wuxuu ka kooban yahay dhar, kabo, bac, koofiyadaha, suumanka, qurxinta. Iyo muraayad ka badan iyo meel bannaan oo loogu talagalay labiska. Waxay umuuqataa inaysan macquul aheyn in lagu waafajiyo waxaas oo dhan aag yar. Laakiin in lagu qalabeeyo qolka labiska yar runtii, xitaa haddii aadan haysan meel bannaan oo bilaash ah guriga. Waa suurta gal in la hagaajiyo - qorsheyso dhalo waaweyn, halkaas oo lagu meeleeyo khaanadaha waxqabadka ugu badan. Maqaalka waxaan kugula talineynaa meesha meesha laga baxo meesha.

1 hareeraha albaabka

Meesha hareeraha albaabka inta badan looma isticmaalo sinaba, iyo ka dib oo dhan, derbigan, waad dhisan kartaa nidaam bakhaar oo ballaaran. Dabcan, waxay u badan tahay in la sameeyo si loo dalbado. Ka saar waxyaabaha xilli xilliyeedka, sida dharka iyo kabaha. Waxaa fiican in la abaabulo kaydinta khaanadaha kore ee sanduuqyada - si ay ugu fududaato in la tirtiro boodhka. Ka fikir sida saxda ah ee aad u fuuli doonto - meel u dhow waa inay jirtaa jaranjarooyin ama bir-qabad. Dhinac, ku dul saar digsiyada kuleylka dhar, iyo dhinaca kale, furitaanka waa shelfyada dharka. Onvase of Canvase-ka waxaad ku laaban kartaa muraayadda si loogu talagalay ku habboon.

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_3
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_4

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_5

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_6

  • Sida loo sameeyo qolka labiska naftaada: Tusmooyinka meelaynta, qorsheynta iyo golaha

2 agagaarka sariirta

Haddii aad rabto inaad abaabusho qol labiska qolka jiifka, laakiin cabirka qolka uma oggolaanayo inaad muujiso meel bannaan oo ku filan, iskuday inaad diyaarsato armaajooyinka ku wareegsan madaxa sariirta. Aagga sariirta oo loo adeegsado sariirta si loo kaydiyo waxyaabo aad ugu baahan tahay dhif. Iyo kala-sooca dhinacyada waxay u qaybsan yihiin qaybo loogu talagalay iyo iyada, siday u kala horreeyaan, kala badh sariirta aad huruddaan.

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_8
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_9

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_10

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_11

  • 8 Khaladaadka kaydinta ee ku jira armaajo dharkaaga dhaca

3 geeska qolka

Xagal bilaash ah oo qabow. Abaabulaan darbiyada khaanadaha shelf ilaa saqafka, oo u isticmaal meesha udhaxeysa meel u dhexeysa marin bilaash ah. Meelayntan ee dharka labiska, waxaa aad muhiim u ah in laga fikiro nalka. Iftiinka dabiiciga ah halkaas ma geli doono, marka aad dooranayso dharka aad bay muhiim u tahay in si cad loo arko sida ay u sujuudo.

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_13
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_14
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_15
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_16

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_17

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_18

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_19

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_20

4 balakoonka

Fikradda asalka ah waxay ku dhejin doontaa qolka labiska balakoonka. Laakiin balakoonkasta oo kasta ma ku habboon yahay, waxaa lagama maarmaan ah in ay tahay in la joojiyo, haddii kale waxyaabahaada ayaa buuxin kara oo lagu daboolay caaryada. Iyo, dabcan, ma bixin doontid wax farxad ah inaad xidho surwaal baraf ah xilliga qaboobaha.

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_21
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_22

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_23

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_24

  • Xagee laga helaa meel lagu keydiyo guriga, haddii aysan ahayn: 5 xalal aadan ka fikirin

5 ee Niche

U isticmaal niche-ga si aad ugu dejiso dharkaaga dharka halkaas. Samee albaabada ku dhegan hagitaan saqafka saqafka si aadan u qaadan meel dheeri ah. Haddii gurigu uusan bixin wax ku habboon oo ku habboon, ka samee qolka labiska oo ku yaal derbi gaaban, oo sidoo kale kala sooca albaabka. Dharkaaga dharka ma u muuqan doono, laakiin waxaad heli doontaa meel wax lagu kaydiyo oo muhiim ah. Haddiise aad albaabka ka samayso midabka darbiyada, gudaha ayaa si dhakhso ah u eegi doona minimin.

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_26
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_27
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_28
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_29
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_30

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_31

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_32

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_33

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_34

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_35

6 Isku-darka laba aagag

Si loo badbaadiyo booska, waxaad isku dari kartaa laba aag hal meel oo hal mar ah. Waxay ku habboon tahay in lagu daro qolka labiska miiska musqusha. Laakiin sidoo kale waad qalabeyn kartaa goobta shaqada halkaas. Kaqeyb gal mid ka mid ah darbiyada qolka gabi ahaanba, adoo dul dhiganaya miiska iyo nidaamka kaydinta ee ku yaal. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad si isdaba joog ah u abaabusho meel bannaan, oo qolka muuqaalka ah uma muuqan doono jahwareer. Widths derbiga ayaa qarinaya darbiyada dharka. Haddii aad go'aansatay inaad qalabeysato golaha wasiirada iyo miiska labiska meel kale, ka dib qolka labiska waxaa lagu dari karaa aagga fadhiga.

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_36
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_37
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_38
6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_39

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_40

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_41

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_42

6 Fursadaha loogu talagalay diyaarinta dharka labiska ee aqal yar 1331_43

  • 8 Fikradaha kaydinta kuwa leh dhar badan, laakiin ma jiraan meel gabi ahaanba

Halkii ay ka heli lahaayeen armaajooyinka waaweyn iyo kuwa labiska ah waxay diyaariyaan nidaam kayd oo buuxa oo hal meel ah. Khasab kuguma aha inaad xasuusato mar dambe, kaas oo qolka ku yaal waxa la doonayo.

Akhri wax dheeraad ah