Qashinka dusha sare ee miiska dushiisa iyo shelfyada wasakhda ah, xargaha wasakhda ah, dharka ma aha, waxaan ka sheekeynaa sababaha suurtagalka ah, sababtoo ah dareenka nadaafadda ee jikada ma dhaco.
Xitaa haddii aad ka nadiifiso jikada, dareenka nadaafadda ayaa laga yaabaa inaysan imaan. Waan fahamsanahay sababaha.
Mar aqrin? Fiiri fiidiyowga!
1 miiska la saxeexay
Miiska miiska ayaa u ekaan kara sababo kala duwan awgood. Kii ugu horreeyay (iyo inta badan) waa kaydsan oo si xun loo diyaariyo. Marka aysan jirin meel lagu qariyo baakadaha nacnac, buskud, xirmooyin shaah ah ama kafee, qalabka jikada - waxaas oo dhami waxay kor u socdaan miiska dushiisa. Sababta kale ee suurtagalka ah waa isku day lagu qurxiyo miiska loo yaqaan 'miiska loo yaqaan' loo yaqaan 'miiska loo yaqaan' loo yaqaan 'miisas loo yaqaan' 'siyaabo kaladuwan loogu qurxiyo, halka qurxinta sidoo kale isu rogi karto fowdo muuqaal ah.Waxa la sameeyo
Waxyaalaha ugu qaybi miiska dusha sare. Ku dhaaf kuwa aad runtii u baahan tahay. Inta soo hartay way qariyaan. Macmacaanka iyo waxyaabo kale, waad iibsan kartaa bangiyo qurux badan si ay u qurxiyaan jikada, oo aan loo go'aamin gudaha gudaha xirmooyinka midabada leh.
2 kaydinta si xun loo uuraystay ee shelfyada furan
Khaanadaha furan waxay noqon karaan qurxin jikada, iyo il fooon muuqaal ah. Waxay kuxirantahay sida iyo sidee u keydisaa si ka badan qurxinta. Xitaa haddii aad ku xoqdo boodhka khaanadaha shelf, taargooyinka kala duwan, bangiyada leh raashin ama waxyaabaha lagu rakibo ayaa abuuri kara fowdo muuqaal ah.Waxa la sameeyo
Samee astaamo fikir badan. Hayso waxa runtii loo baahan yahay. Feejignaanta waa in laga saaraa oo la gooyaa muraayadaha ka dambeeya muraayadaha galaaska - haddii aad ku jirto jikada oo kale. Waa inay sidoo kale noqdaan amar, maxaa yeelay waxa ku jira ayaa la arkaa.
3 xaraf waraaqo ah oo aan lahayn, shukumaannada, miiska saaran
Way iska cadahay in inta lagu nadiifinayo gogosha dharka iyo isbedelka nawaayadda, beddela tuwaallada, gogosha qashinka ah ee balaastigga ah ayaa la tirtirayaa. Laakiin nadaafadda muuqaalka ah waxay kuxirantahay kaliya tan. "U dhowow" waxay isdhici kartaa sheekada isku-dhafka isku xirta ama tuwaal. Marka ay jiraan raad raac mindiyo (qof go'aansaday inuu ka gooyo rootida miiska iyo golaha goynta ee la dayacay), dhibco yar yar oo aan la bixin iyo faa'iido darrooyin kale oo yar - waxay umuuqataa mid aan macquul aheyn. Laakiin wadarta guud ee cusubiyada iyo nadaafadda, gudaha gudaha kuma darin.Waxa la sameeyo
Ha ka baqin inaad ka tanaasusho dharka xabadaha liidata. Tani maahan iibsi qaali ah oo qaali ah oo ay tahay inaad iska ilaaliso.
4 ur oo weel ah ama baaldi qashin ah
Waad dhaqi kartaa saxanka oo waad iska tuuri kartaa qashinka, jiifso qashin cusub. Laakiin urta bulaacadaha bulaacadaha ama qashinka (baaldi) (dhawr baaldi yar oo qoyan usbuuc kasta iyo xitaa asbuuc kasta) kama dhammaan doonaan tan.Waxa la sameeyo
Waxaan si joogto ah u nadiifinaa saamiga, ugu yaraan caawimaadda soodhada iyo khal, shophylaxis. U qaado qaanuunka si aad u maydho qashinka qashinka. U fiirso waxyaabaha noocaas ah ee aan dhab ahayn xabitaanka. Ka dib oo dhan, waxaad sameysaa dadaallo nadaafadda jikada, iyo urku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah dareenka daahirkan.
5 xargaha wasakhda ah ee u dhexeeya tiirarka
Nalalka nalka ee taayirrada sagxadda ama dusha sare ee aan si lama filaan ah u madoobeyn. Sidaa darteed, waa suurad wacan in laga fikiro waxyaabaha noocaas ah marxaladda dayactirka, iyo ugu yaraan sagxadda si aad u doorato guntin mugdi ah.Waxa la sameeyo
Oo leh meelaha mugdiga ah waad tartami kartaa. Si tan loo sameeyo, u qaado si aad uga saarto caaryada (inta badan madow waa fangas), isticmaal nadiifiye uumiga ah - heerkulka sare ee uumiga si fiican u nadiifiya meelaha adag, iyo sidoo kale qaado calaamadaha khaaska ah ee rinjiya aagagga madow. Qaabka xagjirka ah - oo lagu beddelo culimada duugga ah mid cusub.
6 qoyaan oo ku yaal meelaha kala goysyada ah
Kala-goysyada u dhexeeya jikada jikada iyo miiska dushiisa, dhibco mugdi ah ayaa badanaa lagu sameeyaa inta udhaxeysa shaqada iyo weelka weelka. Tan waxaa si gaar ah loo muujiyaa dusha sare ee alwaaxyada.Waxa la sameeyo
Caqadaha alwaaxdu waa si fudud lagama maarmaan u ah in la qaado saliida si looga hortago in dhacdo dhacdo. Markii horeyba loo muujiyey, way adkaatay in laga saaro. Waxaad ka dhigi kartaa geed burbur ah, oo waxaad ku dabooli kartaa lakab saliid ah. Dayactirka xigta, isku day inaad sameyso isgoys la'aan. Ku dheji weelka dusha sare ee miiska dushiisa.
