Soo iibso dheryaaladaha oo aan lahayn godad bullaacadeed oo aan lahayn, fiiri qoyooyinka wadnaha iyo biyaha dhammaan midabada maalin maalmaha ka mid ah - waxaan kuu sheegaynaa inaadan u baahnayn inaad sameyso in dhirtu ay dareemaan wanaag.
Ku taxay dhaqan xun oo ku saabsan daryeelka dhirta fiidiyaha
1 Iibso dheryaha oo aan lahayn godad dheecaan leh
Dukaamada guriga waxaa jira dheriyo aad u qurux badan oo aan lahayn wax godad ah oo hoose. Waxaa naloo soo jiitay muuqaalka, waxaanan u soo iibsanaa dhirta gurigooda. Si kastaba ha noqotee, waxaa jiri doona wax xun oo kuwan ah, maadaama dheecaanka loo baahan yahay xitaa dhir qoyan. Isaga oo ku yaal godka hoose, dheriga tuugga ayaa daalay. Hadeysan ahayn, dhulka qoyan iyo ciidda cayriin kama faa'iideysan doonaan ubax kasta: xididdadiisa ayaa si dhakhso leh u heli doona. Sidaa darteed, waxay mudan tahay in aad ka tagto caado iibsashada dheriyo qurux badan laakiin aan ku habboonayn.
2 Hubi qoyaanka wadnaha ee ciidda
Talada caanka ah, sida loo hubiyo huurka huurka ee dheriga, si aad ugu dhejiso xadka dheer. Si kastaba ha noqotee, sidaa darteed waxaad u keeni kartaa waxyeelo badan oo aad u wanaagsan. Dhirta badan ayaa leh nidaam xidid oo jilicsan, sidaa darteed heerarka joogtada ah ee heerarka qoyaanka ayaa dhaawici kara. Xitaa haddii aad si taxaddar leh u sameyso, way fududahay in la carqaladeeyo dheelitirka. Dhulka jabay sabab la mid ah.
Waxaa fiican inaad iibsato dareemeyaal huufi oo rakhiis ah oo tilmaamaya la'aanta qoyaan ee ciidda. Badanaa waxaa lagu xiraa dhulka mar oo ay ku baxaan dheriga.
3 biyo oo dhan dhirta hal maalin gudaheed
Caado caan ah ayaa u qoondeeya hal maalin usbuucii iyo biyo dhammaan dhirta isla markiiba biyaha. Badanaa waxaan ku samaynaa sabtida iyo axadda, maadaama waqtigii xorta ahi soo muuqdo. Si kastaba ha noqotee, ubax kasta oo gurigaaga ku yaal waa inuu lahaadaa jadwal waraab u gaar ah. Waxay kuxirantahay nooca dhirta, substrate oo ay ku taal, baaxadda dheriga iyo xitaa goobta guriga, sida qorraxda aad u fara badan oo cadceedda si dhakhso leh u qallaji ciidda.
Waxaa ugu wanaagsan in la sameeyo jadwal, xitaa waxaad xitaa miis ku sawiri kartaa warqad si aad u illowdo inaad ku waraabiso biyaha dhirta saxda ah. Iyo Sabtida iyo Axadda, marka ay timaado waqtiga, hubi inta qoyaanku maqan yahay, waxaad u baahan tahay inaad ku beddesho ama gooyso. Qaabkan, waxay dareemi doonaan wax aad u fiican.
4 Welwel sababtoo ah caleen kasta oo huruud ah
Filo in dhirta nool ay had iyo jeer u ekaan doonaan kuwa kaamil ah, aad u adag. Iyaga, sida noolaha kale, ayaa soo koraya oo u nugul gabowga. Sidaa darteed, qofku ma aha inuu mar kale khibrad u yeesho caleenta hoostiisa ama hurdi huruud ah. Caadada ayaa isla markiiba raadinaysa dhibaatada oo isku day inaad xalliso waxay u horseedi doontaa geerida geedka. Khasab maahan in si dhakhso ah loo waraabiyo, samee bacrimis ama goyn - waxaas oo dhan ayaa ka sii dari kara xaaladda. Wax kasta oo mudan in la sameeyo, haddii aad ka shakisan tahay qalad - waxaa si taxaddar leh u daawanaya ubaxa, intaad u hogaansameyso daryeelka caadiga ah.
5 Isticmaal nidaamyada waraabinta otomaatiga si joogto ah
Nidaamka waraabka ee otomatiga waa xalka cajiibka ah ee loo isticmaali karo inta lagu gudajiro safarada dhaadheer iyo fasaxyada. Si kastaba ha noqotee, ku dabool si joogto ah waa caado xun, kama caawin doonto xallinta dhibaatada waraabka oo joogto ah. Waxaa jira arrimo badan oo nidaamku uusan tixgelin karin. Dhir kasta oo guriga ku yaal wuxuu u baahan yahay jadwalka waraabka iyo inta jeer ee kala duwan. U dhig cabbirradan kaamil ah ee dhammaan midabada ayaa ku dhici doonta. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad la socoto waraabinta naftaada - sidaa darteed dhirtu waxay dareemi doontaa fiicnaan.
6 ku shub biyo dheriga ku jira koob
Caado kale oo waxyeelleeya dhirta waa in lagu shubo hadhaaga biyaha ee koob ama dhalo carruur ah dheriga, oo aan ku jirin saxanka. Dad badan ayaa ka xumahay in ay biyo lumaan, sidaa darteed waxay u maleynayaan in waraabinta dheeriga ah ee midabada aysan dhaawacmin. Si kastaba ha noqotee, qaabkan, dhirta ayaa heli kara dareere badan ama, taa bedelkeeda, si loo waayo yaraansho yaraan haddii aad go'aansato in waraabinta noocaas ah ay ku filan tahay. Ugu dambeyntiina ubaxyadu way dhiman doonaan.
7 aaminaad xayeysiinta iyo baloogyada
Sawirro qurux badan oo ku saabsan internetka ama fiidiyowyada si xirfad leh loogu shubo, dhirta gudaha ah waxaa badanaa loo isticmaalaa qurxinta. Waxay ku dhejiyeen jirridda si dib loogu soo nooleeyo muuqaalka oo lagu daro midabyo dhalaalaya. Si kastaba ha noqotee, inta badan dhirta sawir qaadaan laguma hayn karo xaaladahaas aan muujin karno.
Ku soo celinta shirqoolka sawirada guriga, waxaan inta badan qalad ku sameynaa: ubaxa dhig meesha ay ka dareemi doonaan xumaan. Tusaale ahaan, qorraxda dhalaalaysa, waxay heli doonaan gubasho, iyo geeska qolka fadhiga oo ay haystaan iftiin ku filan. Ha aaminin sawirada, waxaa fiican inaad barato jahwareerka ee daryeelka dhirta iyo si madax-bannaan uqabso xaaladahaaga guriga.
Sawir ku yaal daboolka: Undersplash