Shirkadda, dill iyo mint - kuwan iyo dhirta kale ee liistadeena waxay waxtar u yeelan karaan karinta oo keliya.
Dhirta badan ee daawooyinka waxay leeyihiin caraf udgoon. Yaraynta qaboobaha qabow waxay kaa caawin doontaa inaad isdejiso, waxay hagaajin doontaa hurdada, wanaagga guud waxayna noqon doontaa xusuusin cajiib ah xagaaga. Laakiin, iyo sidoo kale wax kasta, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah ubadka ugu dhawaato.
Ha is-daaweyn. Intaas waxaa sii dheer, cawsku waxay leeyihiin wax ka badan. Kahor isticmaalka, waxaad u baahan tahay inaad la tashato takhasusle.
1 oregano
Oregano, ama nin kale oo ka duwan, ma aha oo keliya udgoon udgoon, oo ku habboon suxuunta hilibka. Oregano, waxaad ku dajin kartaa shaaha cajaa'ib leh oo cajiib ah oo si tartiib ah u soo bandhiga xaako. Naftu waxay ka kooban tahay fiitamiin C iyo saliidaha lagama maarmaanka u ah. Waad abuuri kartaa dhan "ubax": dhul ku yaallono, lavender iyo sage. Dhamaan dhirtan midab guduudan, oo u dhow dhow. Markay naftu ubaxday - waxay timid qaybta shaqada. Dhirta ayaa la soo ururiyaa oo lagu qallajiyaa qorraxda, ka dib oo ay ku kaydsadaan sanduuq kaarboor ah si ka duwan khidmadaha kale.
2 Kotovnik
Kotovnik waxaa si ka duwan loo yaqaan 'feline'. Waxay leedahay saameyn ka hortaga jeermiska, qurxinta lagu dabaqayo hargab, maadaama ay ka caawiso qufaca iyo heerkulka sare.
Marka baadiyaha leh kittnik ay gaarayaan qaan gaadhnimada, toogato oo qalloociso brooms. Waxaan ku qallajiyey bisad, oo hoos udhac ah, oo ku dhejisa meel qalalan oo mugdi ah - qorraxda dhalaalaya, gaariga ayaa lumiya dhismahiisa bogsashada.
3 Mint.
Saddex nooc oo mint ah ayaa koray: basbaas, liin (waa Melissa) iyo Menthol. Mint waxaa inta badan lagu daraa shaaha, basbaas waxaa loo isticmaalaa karinta suxuunta hilibka. Waa maxay qiimaha geedkan ee xirmada gargaarka degdegga ah? Mint waxaa loo isticmaalaa sidii antiiseptik, waxay yareysaa xanuunka. U caraf udgoonku wuxuu ka caawiyaa la tacaalidda bararka xubnaha neef-mareenka.
Ku qallaji Minta sidaas: Jabinta ugu horreysa ee ka bax caleemaha mindi, ka dibna ka saar dhammaan wasakhda iyo qoyaanka oo ku daboolay tuwaal qalalan (saliidaha qalaad ee muhiimka ah ee ka soo baxa mintbustabut-ka. Waa muhiim labada saacadood ee ugu horreysa si ay ugu diyaargarooto qalajinta sii socota: ku mayr caleemaha iyo afkoda hoostiisa biyo qabow oo si taxadar leh u qalaji.
4 rharb
Rhabarb wuxuu ku koray sidii warshad haramaha, halka loo isticmaali karo karinta iyo ujeeddooyinka caafimaad. Xididdada qalalan waxay leedahay antipyretic, iyo sidoo kale saameyn caloosha ah.
Cawsku waxay ku kaydsan yihiin farmaajo, la qalajiyey oo la qaboojiyey oo la qaboojiyey. Qaabka ceyriinka ee jirridaha waxaa lagu keydiyaa qaboojiyaha qiyaastii hal toddobaad, haddii ay ku duubaan filimka. Mareemada ugu fiican waxaa laga helaa qaybaha la qalajiyey ee geedkaan. Ka dib markii aad aruuriso afkoda maydh oo qalalan, ka dibna googooyaa yar yar oo foomkan oo kale ah ayaa la keydiyaa. Haddii aadan rabin inaad sugto, ma qalajin kartid rhubarb, laakiin si fudud u qabooji.
5 dill
Laga yaabee, tani waa mid ka mid ah dhirta ugu caansan beerta, laakiin si isdaba joog ah ayey u soo booqataa xirmada gargaarka koowaad - in ka badan oo Dill ayaa loo isticmaalaa karinta. Waqtigan xaadirka ah, cagaarku wuxuu ka kooban yahay fiitamiinno iyo waxyaabo badan: fiitamiin C, carotene C, nicotinic, nikotinic iyo folic acid, cusbo kalsiyum iyo wixii cusbo ah. Dill wuxuu ka caawiyaa dagaalka ka dhanka ah cadaadiska sareeya, dhibaatooyinka ka dhaca marinka iyo dhibaatooyinka marinka iyo guud ahaan, waxa ku saabsan saameynta wanaagsan ee wadnaha. Dill waxay ka wanaagsan tahay in gebi ahaanba la qalajiyo, oo aan shiidin, markaa saliidaha faa iidada leh ayaa ku sii jiri doona dhirta uruurin weyn.
6 romaista
Khasab kuguma aha inaad wax ku diyaariso faa'iidooyinka chamomile. Laakiin dhammaan noocyada oo dhami kuma haboona, laakiin kaliya farmashiye xun. Ka sokow antiseptical and and andension, chamomile farmashiyaha wuxuu hagaajiyaa dheefshiidka, wuxuu baabi'iyaa kaadida, wuxuu kiciyaa rabitaanka cuntada, waxaa si firfircoon looguma isticmaalaa oo keliya dawada, laakiin sidoo kale is-qurxinta.
Billleet, Chamomile waxaa lagu soo ururiyaa cimilo diiran oo qallalan. Ugaarsiga yar yar sidoo kale si gaar ah ayey qaali u yihiin waana wax faa iido leh, mana aha kuwa bilaabay inay tuuraan caleemaha. Waxaad ku qallajin kartaa shaxanka meel hawo wanaagsan oo hawo leh, laakiin waxaad ku kala firdhi kartaa kaliya ubax dharka. Ururinta ayaa diyaar noqon doonta marka mugga ay hoos u dhigeyso rubuc.
7 currants
Laga soo bilaabo caleemaha currant, tusaale ahaan, waxaad karin kartaa shaaha udgoon qurux badan. Laakiin qiimaha cabitaanku kuma koobna oo keliya urka. Caleemaha currant, raspberries iyo cawsduurku waxay leeyihiin tiro badan oo fiitamiin ah.
Caleemaha ayaa la soo uruuriyaa oo la qalajiyaa, oo lagu dhigaa lakab khafiif ah dusha nadiifka ah oo jilicsan oo siman. Meesha aad ku wareejineyso caleemaha currant waa in laga ilaaliyaa qorraxda iyo qoyaanka, iyo si fiican oo hawo ah.
8 St. John's Who
Scord, sida camal waaweyn, oo kale ayaa ah dawo tabar daran. Waxaa la soo ururiyaa inta lagu gudajiro inta lagu guda jiro ubax oo engejiyey, ku laalaada maro, ama hoos u dhigto hooska oo leh lakab khafiif ah oo dhuuban.
