Miyaad abaabushaa sariir ama si ka wanaagsan oo aadan bilaabin? Akhri liiskayaga oo aqoonsada naftaada (ama ma aha).
Madaxaaga jejebiyey oo ku dhex beeray dalka? Si fiican u weydii naftaada, mudan tahay in la beero? Haddii aad aragto calaamadaha soo socda, waxaa fiican inaad ku raaxaysato inta hartay ee ku taal agagaarka guriga hamo, oo aadan dul dhigin sariiraha.
Muuqaal gaaban oo ku qoran dhammaan calaamadaha. Eeg haddii uusan jirin waqti akhrin
1 Wax dan ah, xaaladdee beerta
Dhab ahaantii, muuqaalka ugu weyn ee beerta ka-beegan ee fashilmay waa daneyn. Waa maxay tirada iyo xaaladdu ay yihiin geedo aad leedahay, waxay dareemayaan geedo wanaagsan oo miro wanaagsan mana madow madoobaan, hadii aadan daneyneynin, beerta ma aha adiga.
2 Dhammaantiin dhammaantiin dhammaantiin
Waqti kasta oo beerta ay ka baxdo - waa wax kasta oo macno leh. Aad bay u adag tahay, waxay u baahan tahay cirbado dheeraad ah oo dheeraad ah iyo ka sokow, ma dammaanad qaadayso wax kasta. Sidaa darteed, bannaanka u khibrad leh oo khibrad leh ayaa falanqeeya dhaqamada la siiyay goosashada wanaagsan ee goobta, taas oo maya. Midda labaad ee beerta ma aha meel.
3 Waxaad ku bixisaa beerta si aad u badan waqti aad u baahan
Waxay umuuqataa in xun ay tahay qorshe karti leh. Haa, ilaa aad jeceshahay jacaylka beertaada. Xaaladdan oo kale, waqtiga sariiraha ayaa si aan macquul ahayn u duuli doona, oo waxaad had iyo jeer dib u dhacsan doontaa si aad u degto sariir kale ama aad xidhxidho baadiyaha xiga.
4 Waad hilmaamaysaa
Scatton ma aha tayada ay u baahan tahay ninkii beerta ka shaqeeya. Si loo xiro oo loo furo lagu koriyo oo loo furo waqtigii loogu talagalay, lagu taageerayo, oo waxyaabo badan oo ku saabsan beerta looga baahan yahay waqtiga, haddii kale dalagga iyo kala dambeynta lama filayo.
5 Waxaad tahay shaqo adag
Beerta waxaa ka buuxa shaqo adag: Biyo-waraabinta, furitaanka, goynta iyo waxyaabo badan oo badan ayaa u baahan waqti badan oo ka go'ay, waa inaad u istaagaan soosaarka aan fiicnayn, kor u qaad alaabada culus. Haddii, ka dib isha ka dib, waxaad dareentaa xanaaq iyo xanaaq, waxay mudan tahay in lagu beero aagga cawska. In kasta oo, sidoo kale waxaa loo baahan yahay xilliyo xilli ah in lagu goynayo.
6 Waxaad isku dayeysaa inaad beero ugu yaraan
Dukaamada leh ubaxyo iyo geedo aad wax yar soo jiidanayso? Tani waa calaamad cad oo muujineysa in beerta aadan jeclayn. Si xamaasad leh jacaylka shaqadeeda, beerta waxay dillaacdaa wax walba iyo xitaa in badan. Haddiise si dhab ah, soo degitaanku waa uun "maxaa yeelay waa inaad" kuu keentaa farxad adiga ama kuwa aad jeceshahay.7 Waxaad uga tagtaa beerta xilliga qaboobaha oo aan diyaar u ahayn
DUGSIYADA DUGSIGA WAA FARSAMADA Cusub ee naqshadda muuqaalka muuqaalka muuqaalka, laakiin xagga ganacsiga beeruhu had iyo goor ma taagna. Tusaale ahaan, guga si loo sameeyo dhulyo cusub, beerta waxaa loo diyaariyey si gaar ah. Qulqulka qaar ka mid ah dhirta, qaar baa daboolan, ka saar caleenta duugga ah. Haddii aad ku tiirsan tahay nooca arintan, waa inaad shaqeysaa guga laba jeer ka badan. Haddii, dabcan, waxaad rabtaa jardiinooyin si wanaagsan loo xafiday.
8 Si qaas ah ayaad u ogaan kartaa warshad cusub beertayda
Haddii aadan garaneyn waxa ku soo kordha sariiraha - tani waa sabab loo malaynayo, oo aad si wanaagsan u daryeesho iyaga? Beeraley khibrad leh ayaa garanaya oo dhan ee qalbigiisa ku jira oo dhan.
9 Waad ka muhimsan tahay natiijada, ma aha geedi socodka
Wax walba way fududahay Soo hel alaab-qeybiye qudaarta dabiiciga ah - Dachank khibrad ah - oo ha u silcin naftaada sidii degitaan.
10 Kama ururin kartid miraha qurmay
Wali miyaad u malaynaysaa in tufaaxa iyo isteroberiga dhulka ay tahay bacrimin cajiib ah? Xaqiiqdii, diidmada ah in lagu nadiifiyo beerta ka yar ee ku saabsan bacrimiyeyaasha dabiiciga ah kuma sifeynayso sidii deganaanshaha hiwaayadda. Sidaa darteed, macno ayey u leedahay in laga fikiro, laakiin ma u baahan tahay?