Xakamaynta fog ee TV-ga, ayaa beddelanaya iyo garka loogu talagalay qubayska - waxaan u sheegnaa sida aan fiiro gaar ah u yeeshaan aqalka iyo sababta nadiifintaada ilaa maantadu cilladaysan tahay.
Markaad aqriso maqaal? Ka eeg muuqaal gaaban oo ku saabsan maaddooyinka ay bakteeriyada badan u soo ururato.
Gurigu wuxuu leeyahay meelo badan oo bakteeriyada badan ka badan ay ka degto marka loo eego musqulaha caanka ah. Waxaan ka sameynay xulasho waxyaabahaas u baahan in la dhaqo inta badan, si ay ugu dhex galaan nadiifinta qallalan ama ugu yaraan tirtir tirtir bakteeriyada bakteeriyada bakteeriyada, fallaarta iyo ficil.1 Telefoon
Tani waxay sidoo kale khusaysaa qalabka mobilada iyo dhismaha. Waxay u baahan yihiin in la nadiifiyo inta badan inta aad dhaqeyso gacmahaaga, maxaa yeelay waxay ka timid iyaga ilaa taleefanka, bakteeriyada iyo microbes-ka microbes-ka. Ujeeddadan darteed, ujeeddada jeermiska bakteeriyada ka hortaga ama aalkolada aalkolada aalkolada ayaa kaamil ah.
2 fog
Waa wax macquul ah in meel fog laga soo qaado TV-ga sidoo kale uu ku jiri doono liiskan, maxaa yeelay waxaa had iyo jeer taabanaya gacmaha (oo had iyo jeerna ma nadiifsana), ee meelo kale oo ay ku adag tahay in lagu magacaabo magaca si fiican loo saaro. Xitaa haddii aad isaga u leedahay kiis qaas ah oo isaga - waxaan wali ku talineynaa inaad nadiifiso marar badan. Ku keydi suufkaaga suufka ah khamriga ama cologne oo ku soco dusha sare, kuwa wanaagsan ayaa yar.
3 shukumaan
Tusmada qubayska waxaa lagu talinayaa in la beddelo marar badan, si fiican - usbuucii hal mar. Haddii aad ka yar tahay marar badan, ka dibna qoyaanka joogtada ah ee ku jirta waxay ka dhigi kartaa fungus. Tanina waa jawi ku habboon oo loogu talagalay fayrasyada iyo bakteeriyada. Sidaa darteed, geli xaalad dheer oo dhaadheer, ka dhig biyaha ku orodka oo biloow wax badan oo maydha.
4 goynta goynta
Haddii aad leedahay hal gole ayaa loo isticmaalaa in lagu gooyo noocyo kala duwan oo alaabooyin ah, waxay macno u leedahay in lagu beddelo. Waxaa jira microbes badan oo ka socda badeecado kaladuwan oo ku saabsan waxyaabaha dhan ee caalamiga ah, oo laga yaabo inay ka gudbaan hal saxan oo loo beddelo mid kale. Waxay dhacdaa xitaa haddii aad inta badan ka soo baxdo, sidaa darteed way u qalantaa ama badanaa isbedel, ama hel qayb ka duwan.
5 sponge
Isbuunyo si loogu dhaqo saxamada - mid ka mid ah kuwa ugu halista badan ee guriga ku jira. Macno malahan inaad samaynayso suxuunta ama aad u isticmaasho tuubbada si aad u nadiifiso, wali waxay ku nool yihiin gumeysi gacmeed. Isbeddel soo noqnoqda oo mid cusub ama, xitaa ka sii fiican, iibsashada burush adag oo cagaaran ayaa ka dhigi doonta nadiifinta jikada.
6 gacmo-gashi
Dhirta dhinaceeda ee fadhiga iyo kuraasta ayaa si joogto ah gacanta ugu dhigeysa dareenka suugaanta ee erayga. Taasi waa sababta ay ugu badan yihiin sagxadaha kale, wasakhda iyo boodhkuba way uruursan yihiin. Nadiifinta aalad gaar ah ama caddeyn xirfadeed ugu yaraan hal mar rubuc waa inaad badbaadin karto.
7 weel
Feejignaan qasab ah Marka nadiifinta jikada loo baahan yahay in lagu siiyo weelka weelka. Kaliya ku mayr wasaqda muuqata kuma filna. Nadiifi darbiyada hoose iyo hoosta si buuxda, buuxi wakiil yar oo nadaafadeed u shub bullaacadda si aad u jeermiso.
8 Daboolka qubeyska
Sarterter nafta - ma aha kan ugu muuqda ee wasakhda ah, laakiin waxay sidoo kale uruurisaa tiro wanaagsan oo microbes ah. Ku tirtir qoraal-ku-qorista ugu yaraan hal mar hal ama laba toddobaad si looga hortago sunta xoogga badan.
9 garaaco
Bakteeriyada intaa ka badan ayaa aruurinta xarkaha albaabka marka loo eego suuliga musqusha. Sida ugu habboon u tirtir sida ugu badan ee aad u tirtirto boodhka guriga. Haddii qof ku xanuunsado guriga, waxaa u qalma in gacanta lagu tirtiro had iyo jeer: ilaa dhowr jeer maalintii. Markay tiro badan oo marti ah la rajeynayo, waxaad ka gudbin kartaa waxyaabaha ku dhejinaya fiidkii fiidkii, isla markiiba daryeelkooda ka dib.
10 wareejin
Waxay taabtaan had iyo jeer gacanta, sidaa darteed nadiifinta ayaa loo baahan yahay mid joogto ah. By habka, haddii gacanta lagu nadiifiyo ugu yaraan mar mar, waxay iloobaan wax ku saabsan wareejinta gebi ahaanba illaa daqiiqada marka wasakhooshadu muuqdaan.